一天抽一包煙,算多嗎,一天抽一包煙危害有多大

時間 2021-06-05 02:22:53

1樓:卿其雨倫華

朋友!一天一包是多了!為了你的身體健康,我建議你:

每天抽十支就可以了!開始也可以抽多一點,慢慢減少!人的幸福壽在先,健康是福!

聽我的不會錯的!祝你一切順安!

2樓:空

看情況啊,你抽的是什麼煙?好一點的煙對身體的傷害小一點,不過能不抽還是不要抽好了,有的時候傷害不會馬上顯示出來,我一個同事一天抽5-6包煙,要不是出於經濟考慮估計他會抽50-60包,但是他看起來身體還不錯,這就只能看人了。

3樓:匿名使用者

那還不多,少抽點吧兄弟,對身體都不好,你們要為以後的老婆孩子著想不是嗎,你自己爽了就可以了那是不行的兄弟

4樓:o殘o笑

不算多,有一定煙齡的一般就一天一包!最好控制在三天兩包,一天一包都算凶的.

5樓:李振利

不多。我見過一天抽兩包煙的人。

6樓:旋律在漂泊

抽菸對身體本來就有害,就算你一天抽1根那也有害,但是一天抽一包對菸民來說應該算正常的,不過不建議你抽,還是戒了的好..

身體健康才是本錢

7樓:完琦稅瓊華

應該算多了的,應當減少吸菸量

8樓:性玉軒

短時也就算了,這個是根據每天n根*n年來算的.儘量不要抽吧,不得癌也對呼吸道粘膜有刺激的.

9樓:舞月藍

對抽菸多的人來說不算很多,但是對於不喜歡煙的人來說就是很多了~

10樓:逄遠禽劍

算多吧一天5支差不多

11樓:匿名使用者

我老爸 一天2包以上,...

12樓:匿名使用者

多。。很多了

對身體不好的

13樓:蔣序光

這樣比較多啊最好少吸點

14樓:匿名使用者

不是說多不多

主要是對身體沒好處

15樓:匿名使用者

我覺得一天一根都算多

習慣抽菸一天要抽多少煙,一天一包煙算多嗎?

16樓:盧坤

很多的,比較爛了,當然也有不止一包的,對肺不好,儘量少抽吧!這是能控制的

17樓:臧鷗

儘量少抽吧,等你到自天要抽兩三包的時候一包肯定是不多了而是不夠。吸菸有害健康,過多的吸菸就等於快速自殺。

18樓:麼芷珍

算多的了。但是煙這個東西很傷腦筋的,我以前一天兩包,後來有了寶寶,因為我抽菸他總是支氣管炎和肺炎交叉的來。家人深受毒害,所以我戒掉了。

希望你也可以堅定自己的意志,早日戒菸成功。哪怕一天少抽一支菸,您也是進步了

19樓:挑那星

工作的時候一天半包 對著電腦時一晚一包 對著女友時一日幾支 打麻將時一晚兩包

20樓:貝貝的是水瓶座

一包抽兩到三天吧,我男朋友就是這樣,煙抽太多不好,要控制

21樓:新_峰

因人而定,想壽多幾年就抽少點,想早死的十包都兼少

22樓:勢厹謹

你好,這個視情況而定,一般能不抽就不要抽,畢竟這東西對身體還是有影響的。

23樓:匿名使用者

我覺得不多,高興的時候來一隻,煩躁的時候來一隻,一個人的時候來一隻,飯後來一隻,一包其實很少的

24樓:共同度過

不算多,當然這也得看他周圍環境因素而定量。

25樓:day朗仔

不算v特別多 抽菸要分場合的

26樓:墨夷宜修

有點多了,一天半包才算正常

27樓:匿名使用者

不多,但是抽菸有害健康,儘量少抽吧,為了自己

28樓:水華水

10支左右吧!一包算有點多

一天抽一包煙危害有多大?

29樓:

研究顯示,每天吸菸超過20支,也即抽一包煙的人群,罹患冠心病以及其它心血管疾病的可能性遠遠大於不吸菸者,最高可達6倍。

每天僅抽一根菸,患上心臟病的風險也會增加3倍。而且需要注意的是,吸菸引起的心血管病變和每天吸菸量有很大關係,吸菸量越大,煙齡越長,患上心血管疾病風險也越大。

吸菸給心血管帶來的危害:

1,大家都知道菸草中含有大量的尼古丁,吸菸會導致身體腎上腺素和去甲腎上腺素的分泌增加,使心跳加快,血壓升高。

2,吸菸會引起血管收縮,痙攣,讓血流阻力增大,損傷血管壁,令血小板釋放和聚集,增加血液的粘度,導致心,腦,腎等全身器官的動脈血管粥樣硬化。

3,吸菸會誘發猝死。部分粥樣硬化症狀輕的患者吸菸也會誘發心肌梗塞,甚至是死亡,周圍血管病和腦卒中的發病機率也會增加。在冠心病患者中,由於吸菸發生猝死的罪魁禍首是菸草中的某種物質引發了心室顫動。

4,吸菸會引起腦血管硬化,導致腦細胞受損,影響記憶力及精神紊亂。

擴充套件資料

在眾多的權威指南中,吸菸都被列為心血管疾病的危險因素。

心血管病人戒菸勝過吃藥。如果患者一年不吸菸,冠心病的風險就會下降到50%,它比他汀類藥物更能降低心血管的風險,戒菸越早獲益越多。但哪怕你到60歲戒菸,生存預期也可能多3年。

戒菸也是最經濟的干預手段。

在戒菸主導者角色中,醫生責無旁貸。因為70~90%的吸菸者每年與醫生接觸,而50~70%吸菸者是對戒菸感興趣的,70%的戒菸成功者是由於醫生的勸告而實現的。所以,醫生是協助人們戒菸的最佳人選。

大家都知道長期吸菸是很難戒的,患者對菸草產生依賴,對尼古丁成癮,戒除菸草依賴實質上相當於**慢性病。一個人突然停止吸菸,沒有藥物**和心理諮詢等的”幹戒”,短時間內反會增加心血管風險。特別是有心血管疾病潛在風險的人,交感神經興奮,煩躁不安,容易發生心血管的意外。

此外,長期吸菸者體內也會達到一種平衡,突然戒菸這種平衡會被打亂,導致體重增加,血脂血糖代謝紊亂等,誘發動脈粥樣硬化病變,增加風險。

30樓:戴希石晴畫

肺癌高危物件:>400支年。

在腫瘤學上有一個

叫做勃氏吸菸指數,

是說每個人每天抽菸的支數,乘上吸菸的歷史年數,如果大於400支年,就是肺癌的高危物件。

一天抽一包煙的人,一包煙裡20支,抽20年下來,20×20不就是400了麼。假使說從20歲開始抽菸,抽得還好,抽得不多一天抽一包,到40歲,他已經開始成為肺癌的高危物件,建議他每半年一次到醫院去透視透視他的肺,不要裡面長個東西出來自己還不知道。

要是煙癮大一點,一天抽兩包,用不了20年,10年夠了,因為10×40就是400。年輕的人可千萬別抽菸,老年人應該少抽菸。應該儘量的早戒為好。

試驗證明,一支香菸所含尼古丁可毒死一隻小白鼠;20支香菸中的尼古丁可毒死一頭牛;人的致死量是50毫克-70毫克,相當於20-25支香菸尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香菸的尼古丁注入人的靜脈內,3-5分鐘即可致死。煙焦油致癌和促癌物為多環芳烴和玢類化物,這些物質可以沉積於肺內,經多年積累,就有可能發生癌變。

年齡45歲、煙齡20年的人比不吸菸者患肺癌的高出10倍以上。

吸菸危害健康已是眾所周知的事實。。不同的香菸點燃時所釋放的化學物質有所不同,但主要數焦油和一氧化碳等化學物質。香菸點燃後產生對人體有害的物質大致分為六大類:

(1)醛類、氮化物、烯烴類,這些物質對呼吸道有刺激作用。

(2)尼古丁類,可刺激交感神經,引起血管內膜損害。

(3)胺類、氰化物和重金屬,這些均屬毒性物質。

(4)苯丙芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、其他放射性物質。這些物質均有致癌作用。

(5)酚類化合物和甲醛等,這些物質具有加速癌變的作用。

(6)一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力。

迄今為止,已知的與菸草有關的疾病已超過25種。菸草所致的急性危害包括缺氧、心跳加快、氣喘、陽痿、不孕症以及增加血清二氧化碳濃度。吸菸的長期危害主要是引發疾病和死亡,包括心臟病發作、中風、肺癌及其他癌症。

研究表明,吸菸不僅危害吸菸者本人,而且危及間接吸菸者多種同樣的病,特別對嬰幼兒危害更大棗可導致急性死亡、呼吸道疾病及中耳疾病等。世界衛生組織估計,在世界範圍內,死於與吸菸相關疾病的人數將超過愛滋病、結核、難產、車禍、自殺、**所導致死亡人數的總和。

31樓:潘德爾頓

吸菸的害處很多,它不但吞噬吸咽者的健康和生命,還會汙染空氣,危害他人。

一 、 肺部疾病:香菸燃燒時釋放38種有毒化學物質,其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二噁英和刺激性煙霧等。焦油對口腔、喉部、氣管、肺部均有損害。

菸草煙霧中的焦油沉積在肺部絨毛上,破壞了絨毛的功能,使痰增加,使支氣管發生慢性病變,氣管炎、肺氣腫、肺心病肺癌便會產生。據統計吸咽的人60歲以後患肺部疾病的比例為74%,而不吸菸的人60歲以後患肺部疾病的比例僅為4%,這是一個觸目驚心的數字。

二 、心血管疾病:香菸中的一氧化碳使血液中的氧氣含量減少,造成相關的高血壓等疾病。吸菸使冠狀動脈血管收縮,使供備量減少或阻塞,造成心肌梗塞。

吸菸可腎上腺素增加,引起心跳加快,心臟負荷加重,影響血液迴圈而導致心腦血管疾病、糖尿病、猝死綜合症,呼吸功能下降、中風等共20多種疾病。

三、 吸菸致癌:研究發現,吸菸是產生自由基最快最多的方式,每吸一口煙至少會產生10萬個自由基,從而導致癌症和許多慢性病。最近,英國牛津提德克里夫醫院對3.

5萬名吸菸者進行長達50年的研究得出了結論,結果顯示,肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻竇癌等到11種癌症與吸菸“顯著相關”。為什麼吸菸的人容易感冒,是因為人體的淋巴細胞活性降低,導致癌症。鑑於吸菸致煙致癌的三大因素,戒菸要越早越好。

四、 吸菸還會導致骨質疏鬆,更年期提早來臨。吸菸可使男性喪失性功能和生育功能。孕婦吸菸可導致胎兒早產及體重不足,流產機率增高。

吸菸使牙齒變黃容易口臭。吸菸害人害已,被動吸菸的人受到危害是吸菸人的五倍。為了你和家人的健康,不讓自已成為煙的奴隸,應儘早戒菸。

五、 吸菸對智力的危害。吸菸可使人的注意力受到影響。有人認為,吸菸可以提神,消除疲勞、觸發靈感,這都是毫無科學道理的。

實驗證明,吸菸嚴重影響人的智力,記憶力,從而降低工作和學習的效率。

吸菸有百害而無一利,中國53%的兒童被動吸菸,危害更大,容易患肺炎,支氣管炎,重症哮喘和其它疾病。如果目前吸菸的情況持續下去,兒童的智力發育、吸菸的家庭,個人將會付出極大的代價。

菸草中含有許多致癌物,另外還有許多促致癌物,以及能夠降低機體排出異物能力的纖毛毒物質。這些毒物附在香菸煙霧的微小顆粒上,到達肺泡,並在那裡沉積,彼此強化,結果又大大加強了致癌作用。每天吸菸10支以上的人,肺癌死亡率要比不吸菸者高兩倍半。

此外,吸菸還能引起喉癌、口腔癌、鼻咽癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌等。

吸菸會使心血管病加劇,加速動脈粥樣硬化和生成血栓,導致心律不齊,甚至突然死亡。有的學者研究發現,吸菸者由冠心病引起的瘁死,要比不吸菸者高四倍以上。

吸菸會損害神經系統,使人記憶力衰退,過早衰老。

吸菸會損害呼吸系統,經常吸菸的人,長年咳嗽、咳痰,易患支氣管炎、肺氣腫、支氣管擴張等呼吸道疾病。

吸菸者容易得胃潰瘍,因為香菸煙霧中的菸鹼,能破壞消化道中的酸鹼平衡。

總之,吸菸對身體健康危害甚大。據世界衛生組織的一項報告,全世界每年至少有100萬人由於吸菸而過早地死亡。報告中還提供了一些驚人數字:

肺癌患者的90%以及各種癌症患者的1/3是吸菸引起的,75%的慢性支氣管炎患者和25%的心臟病患者是由於吸菸所致。

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