1樓：快樂胡小瑞
可以。南方黑芝麻糊以大米、黑芝麻等為主要原料精製而成，並新增了人體所必須的維生素a、維生素d和鈣，具有芝麻濃郁的香味，香滑可口。本品即衝即食，是家居、旅遊擇之佳品。
做法1．降血糖作用：種子提取物口服，可降低血糖，增加肝臟及肌肉中糖元的含量，但大劑量則降低糖元含量。
2．促腎上腺作用：黑芝麻0.2ml/100g體重喂飼大鼠，可增加腎上腺中抗壞血酸及膽固醇含量。
3．抗炎作用：滅菌的芝麻油塗布**粘膜，有減輕刺激，促進炎症恢復等作用。
4．止瀉作用：種子有止瀉作用。
5．對心血管作用：黑芝麻中的亞油酸可使血中膽固醇含量降低，有防治冠狀動脈硬化的作用。
營養價值
黑芝麻補肝腎，益精血，潤腸燥。用於頭暈眼花，耳鳴耳聾，鬚髮早白，病後脫髮，腸燥便祕。
2樓：匿名使用者
兩包多少克的 ？黑芝麻本身脂肪含量很高。這裡說一下南方黑芝麻糊。南方黑芝麻糊的熱量(以100克可食部分計)是423大卡(1769千焦)，在同類食物中單位熱量較高。
每100克南方黑芝麻糊的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的18%。 黑芝麻糊裡含有的糖以及油脂成分比較高，確實是屬於高熱量食品，因此長期食用會增加一定的熱量，會使人肥胖的。但是有規律的吃一些，對身體不會有什麼明顯的影響的。
要喝的話，可以喝喝純芝麻打成的糊，每天適量食用也不會發胖，烏髮、通腸，對**也很好。
3樓：xiao萍
不建議這麼吃，熱量太高，而且潤腸效果很強。。。不是健康的飲食習慣。
4樓：匿名使用者
可以啊。。這個是食物，沒關係的
雞蛋可以和南方黑芝麻糊可以一起吃嗎?
5樓：啥浪嘿
兩者都是富含蛋白質迅衡的，可芹友以搭配一起畝首做，但是如果膽固醇高的話，不適合經常食用雞蛋，不過年輕人這個問題應該存在不多。
6樓：匿名使用者
我會蔽改禪告訴你，我用抹茶口味巨集塵的南方黑芝麻糊+全麥麵包製成抹茶三明治，哈哈，雖然聽起來挺黑暗的趕腳，但是殲帆呢，是真的管飽。
南方黑芝麻糊，南方黑芝麻糊怎麼做
我覺得吧，像那種南方黑芝麻袋裝的最好還是少喝吧 畢竟都含有防腐劑的。去有種專門賣芝麻黑豆 啥的店裡 它都有專門針對例如生髮養髮 養顏美容 纖體 等等配方。我經常早上當飯喝 晚上你想當晚餐也是沒問題的。中午的話還是最好吃得豐盛些！不要吃太多甜的，就算吃甜的不發胖，但是你吃多了，就會的。你可以買無糖的，...
早上喝南方黑芝麻糊好還是麥片好呢
兩者皆可。黑芝麻糊一直以來都是秋冬季節民間很傳統的養生食品，可以滋養身體 補充熱量 烏潤頭髮。黑芝麻糊不但味道極佳，而且具有很好的醫療作用。中醫認為，芝麻味甘 性溫，有補血 潤腸 通乳 養髮等功效，適於 身體虛弱 頭髮早白 貧血 大便燥結 頭暈耳鳴等症狀。黑芝麻糊的效用更勝鮮奶，食得多 會滑溜 少皺...
黑芝麻糊每天都可以喝嗎，喝黑芝麻糊會胖嗎？
黑芝麻可以天天吃。黑芝麻營養價值很高，每天食用量在15克到20克的正常食用範圍內，天天食用並不會導致什麼嚴重的 還具有一定的保健能力，所以黑芝麻可以天天吃。補鈣 黑芝麻中含有豐富的鈣元素，鈣元素可以促進骨骼發育 維持骨骼的密度和預防骨折。而每100克的黑芝麻中含有780毫克的鈣元素，遠遠超過牛奶中的...