1樓：簡單de回憶
兩者皆可。黑芝麻糊一直以來都是秋冬季節民間很傳統的養生食品，可以滋養身體、補充熱量、烏潤頭髮。
黑芝麻糊不但味道極佳，而且具有很好的醫療作用。中醫認為，芝麻味甘、性溫，有補血、潤腸、通乳、養髮等功效，適於**身體虛弱、頭髮早白、貧血、大便燥結、頭暈耳鳴等症狀。 黑芝麻糊的效用更勝鮮奶，食得多**會滑溜、少皺紋，還會令膚色紅潤白淨。
更可以治便秘。婦女食用更佳。
燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，經常食用，即可對中老年人的主要威脅――心腦血管病起到一定的預防作用； 經常食用燕麥對糖尿病患者也有非常好的降糖、**的功效； 燕麥粥有通大便的作用，很多老年人大便幹，容易導致腦血管意外，燕麥能解便秘這憂； 還可以改善血液迴圈，緩解生活工作帶來的壓力；含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質有預防骨質疏鬆、促進傷口癒合、防止貧血的功效，是補鈣佳品； 燕麥中含有極其豐富的亞油酸，對脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等也有輔助療效，對老年人增強體力，延年益壽也是大有裨益的。
所以說早上食用兩者都是很有好處的。
2樓：長沙浦飛德電子
其實和喝麥片和芝麻糊都是可以的。你只要選擇低糖的就不怕長胖啦。
3樓：匿名使用者
南方黑芝麻糊吧，正值冬天比較適合。
4樓：匿名使用者
早上喝豆漿好處多。
早上喝點燕麥片和黑芝麻糊好嗎？就是混在一起喝的、 5
5樓：匿名使用者
芝麻營養豐冨，給寶寶吃確實不錯，不過這個要加工，不然整芝麻寶寶只能整的嚥下去，消化吸收都是很好，我建議你去買南方黑芝麻糊或者黑芝麻乳，直接給寶寶喝，不知道你們那邊人都怎麼出，我們這邊都喂寶寶那個，有的母乳不夠用，就補充一頓芝麻乳給寶寶！
6樓：人生如意
早上吃芝麻糊很好的，現在誰還喝包裝的黑芝麻糊啊，都喝現磨的，去**上搜尋：高家磨坊，他們家的芝麻糊沒有新增任何新增劑，都是現磨的，味道非常好，效果不錯，建議去看看！
7樓：康風勝康風勝
這樣喝對身體沒有任何壞處，因為都是平常的食品。但是，還是有保健作用的。燕麥片有降低血液中的膽固醇、血脂等作用；黑芝麻糊能補充身體無法合成的維生素；所以你的喝法是有科學依據，同時又是合理的。
在中醫角度上，這兩者又是涼性的食物和溫性的食物的組合，所以對身體虛弱的人群也是有好處的。
8樓：手機焦慮症
我感覺很好，我經常這麼吃。
每天早上喝南方黑芝麻糊有什麼好處？ 10
9樓：雋素芹賽橋
，雖然南方黑芝麻糊性質很溫和的啦，但是還是建議早上起來先喝一杯水再吃南方黑芝麻糊。個人來說不建議早上起來空腹吃任何東西哦~
10樓：七里
好處是會有的，總的來說就是要堅持下去，喝一兩天就見效是不可能的，要想快速見效的話還是選擇染髮。喝黑芝麻糊主要是從內部調節。黑芝麻對頭髮有好處。
11樓：匿名使用者
南方黑芝麻糊，早上喝了有好處，可以補充營養，可以增加微量元素。
12樓：匿名使用者
可以降低血壓，促進新陳代謝。適量的芝麻糊可以讓頭髮變黑。
13樓：匿名使用者
每天早上喝南方黑芝麻糊，好處挺多的，不單單是說抑制白頭髮，黑芝麻還有其他很多的營養價值。黑芝麻有烏髮效果，這是大家都公認的，但是，吃一天兩天肯定是沒有效果的，就像吃中藥一樣，我們其實有時候會更相信中藥的內調，但是，大夫一般都會告訴你，至少要吃一個月才會開始有效果。就跟鍛鍊一樣，一天兩天肯定是看不出效果的，所以，這肯定是要堅持的。
堅持下去，不經意間就會發現驚喜的。要是想很快見效的話，那還是去染髮吧。
14樓：匿名使用者
喝智力的核桃粉 挺有用的 我老公就是每天早上一包核桃粉 理髮師說他白髮明顯有減少哦 不過估計這個要長期。
15樓：網友
明天早上河南吧，黑芝麻糊，可以養顏美容。
16樓：匿名使用者
管用的，堅持下去，黑芝麻對頭髮有好處。
南方黑芝麻糊和燕麥一起吃怎麼樣?
17樓：匿名使用者
首先肯定是好吃，我發現南方黑芝麻糊加些東西更好吃了，比如說堅果啊什麼的，所以加燕麥應該也很好吃。其次兩個一起吃的話，兩種營養都能吸收吧，
經常喝麥片和黑芝麻糊對身體有什麼好處
18樓：匿名使用者
麥片和南方黑芝麻糊都是冨含食物纖維的食物，經常喝麥片和黑芝麻糊有助於緩解便秘和改善消化功能。對健康是有一定好處的。
早餐是吃袋裝的南方黑芝麻糊好還是罐裝的南方黑芝麻糊好呢？
19樓：匿名使用者
罐裝的吧 ， 罐 裝的 吃 起來 比較方 便， 比 如 說 你 早 上 起來 如果 沒時間吃 早 餐的話 ， 出門 拿一罐南 方黑芝麻 糊 就 成， 很 方 便 。
20樓：請叫我常有理悟
南黑芝麻糊袋裝灌裝杯裝熟悉黑芝麻糊味道旅行候帶幾杯黑芝麻糊餓隨喝用擔沒杯泡營養美。
21樓：執手十年
都 可 以 啊， 袋 裝和罐 裝 的 都 可 以當早 餐，我 其實 推 薦 你都買點 。時 間比 較多就衝 泡 一 杯 袋 裝 的 南方 黑 芝 麻糊 ， 來 不 及就 吃 罐 裝 的特 別 方 便。
22樓：匿名使用者
袋裝 的吧 ， 早 餐還是 吃的 暖 和一點 比 較 好 吧，用開水衝 泡 很 方便 ， 吃 起 來暖 暖 的，胃 也 會 很舒 服。 不 過 如果 你 不嫌 麻煩的話 ， 罐 裝 的 也 可以 倒出來 熱 一 熱 ， 哈 哈 ~ 不過 罐 裝的目的就 是 為 了 方 便 嘛。
23樓：吉鯤雷長文
搜一下：早餐是吃南方黑芝麻糊好還是五穀磨房的五穀粉好？
南方黑芝麻糊可以加燕麥片一起食用嗎？
24樓：匿名使用者
沒問題，我總這樣喝。光喝燕麥片味道偏淡，加上芝麻糊好喝還營養。
25樓：
可以啊，這樣還能增加膳食纖維更有營養。
26樓：匿名使用者
可以的，這樣更加有營養。
無糖芝麻糊的好處，黑芝麻糊喝帶有糖的好 還是 喝無糖的好
中醫認為，芝麻味甘 性平，有補血 潤腸 通乳 養髮等功效，適於 身體虛弱 頭髮早白 貧血 大便燥結 頭暈耳鳴等症狀。黑芝麻有養顏保健和使白髮變黑的功效，黑芝麻中的維生素e非常豐富，可延緩衰老，並有潤五臟，強筋骨 益氣力等作用。說說今天的芝麻糊，我的獨家發明，適合 期間懼怕澱粉的筒子們。一般自制芝麻糊...
早上喝鹽水好還是糖水好
95郭逗比 喝鹽水較好，因為有句醫學俗語說 早吃鹹，晚吃甜。吃不一定非得指咀嚼的食物，所以喝鹽水較好，有利於血液供給，也利於大腦工作。早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤腸胃通大便 晚上喝蜂蜜水有助於美容養顏，並補充各種微量元素。所以，更科學的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝，而...
早上喝清茶好還是喝清水好，早上喝白開水好還是茶葉水好
早上起床後，早飯前喝水好，可快速補充晚間流失的水分，增強腸胃的蠕動，有助排便。飯後 飯間以喝清茶為好，特別是飯後，茶可去飯菜的膩腥味 當身體感覺正常時可喝茶，身體不適或生病時喝水好。身體壯的人喝稍濃一點的茶，身體弱或老年人喝清淡一點的茶或不喝茶。每天正確喝水時間表 6 30 經過一整夜的睡眠，身體開...