1樓：一樹夏語
中醫認為我們的五臟都有毒素，如果五臟有毒素的話，那麼就會表現在我們的身體外部，比如我們的臉上會長痘痘，**暗沉，這些都是由於我們的身體裡面毒素堆積的結果。
第一，吃排毒養顏的藥。現在藥店裡面有很多而且很多都是為女性定製的，因為對於女性來說，如果身體裡面毒素堆積的話，那麼就會影響我們的容貌。其實這些藥物還是有一定作用的，如果吃了這些藥物的話，可以消除我們身體裡面一些毒素。
第二，自己做養生湯。現在我們出去吃飯一般都喜歡吃養生湯，而不是吃那些辛辣的火鍋串串之類的。那的火鍋串串都會讓我們的胃受到一定影響，而且長期吃的話也會堆積一些毒素。
我就是那種頭天吃了火鍋串串，第二天臉上就會冒一堆痘痘的人。現在我出去都吃養生湯，而且我也經常在家裡面做一些養生湯，就是比較清淡的一些具有營養，讓我們吃了可以排毒。
第三，運動鍛鍊。其實我們有效的運動鍛鍊也是可以排出身體裡面的一些毒素。我們在運動的時候我們都會排出大量的汗，也當我們在排汗的時候，我們的身體裡面的毒素也就隨之而排出來了。
第四，中醫**。其實我們平時的拔火罐兒做艾灸這些東西都是可以起到一定的排毒。當我們在拔火罐兒的時候，可以用那個針放血。
我們放出來的血可以看到是烏黑的，其實這就是我們身體裡面的毒素被釋放出來。
2樓：有文化的小蝸牛
我們人體的五臟。每天都會累積很多的毒素。他們主要是通過運動出汗，以及人體排洩功能來排出毒素的。
3樓：做最好的
百合擅長潤肺止咳，對呼吸道的調養效果好，此外白蘿蔔、白木耳、白芝麻也有生津潤肺的效果。
4樓：井妍說事
最直接有效的辦法就是運動，運動可以使全身血液執行加快，幫助臟器很好的排毒，再就是在相應臟器夜間排毒的時間好好休息，不要熬夜。
5樓：
運動的時候我們都會排出大量的汗，也當我們在排汗的時候，我們的身體裡面的毒素也就隨之而排出來了。
6樓：洛溪歸
可以吃一些專門排毒素的藥物，也可以自己製作養生湯，這樣也是可以排毒的。
7樓：愛生氣的貓
秋梨和羅漢果具有極強的藥性，可以使呼吸系統和肺功能迅速強壯。平時的時候可以多吃一些。
8樓：哀傷的水瓶座
可以多喝溫開水，多吃運動，這樣能夠排毒。
9樓：米朵天蠍
首先就是要養成早睡早起的習慣，因為肝臟排毒很多都是在晚上的時候進行。
10樓：是妮啊
作息正常，吃一些比較健康的食物，最重要的一點，我們要多多運動。
11樓：秒懂百科
五臟排毒：人體五臟排除毒素
中醫中五味與五臟的關係，中醫中五味與五臟的關係
酸入肝，苦入心，甘入脾，辛入肺，鹹入腎.內經上對於5味的描寫是 陰之所生，本在五味，陰之五官，傷在五味。是故味過於酸，肝氣以律，脾氣乃絕。味過於鹹，大骨氣勞，短肌，心氣抑。味過於甘，心氣喘滿，色黑，腎氣不衡。味過於苦，脾氣不德，胃氣乃厚。味過於辛，筋脈沮弛，精神乃央。是故謹和五味，骨正筋柔，氣血以流...
面部與五臟的對應，中醫關於面部與五臟六腑關係的理論
心開竅於舌，其華在面。肺開竅於鼻，其華在皮毛。肝開竅於目，其華在爪。脾開竅於口，其華在脣。腎開竅於耳，其華在發。中醫關於面部與五臟六腑關係的理論 一 肺與面部 l 中醫面部理論 肺屬金，主皮毛 開竅於鼻 其華在毛。司氣 通水道。在志為憂，在液為涕，屬手太陰肺經與手陽明大腸經，與大腸相表裡，肺色白 1...
中醫從舌頭如何看人體五臟，中醫如何從舌象看身體狀況
察舌又稱舌診，是望診的重要內容之一。臟腑通過經絡與舌發生聯絡，臟腑的精氣可上營於舌，臟腑的病變也可從舌象的變化反映出來。所以望舌可以診察內臟病變。舌與臟腑相關的部位是這樣劃分的 舌尖部可反映心肺的病變 舌中部反映脾胃的病變 舌根部反映腎的病變 舌邊部反映肝膽的病變。望舌主要是觀察舌質與舌苔的變化。正...