1樓：鼕鼕琪琪劉劉
1、如果**上面出現黃色瘤，就很有可能是甘油三酯高導致的。黃色瘤是一種脂肪沉積物，油三酯高的話，脂肪就會有很多，堆積在人體內，從而導致**出現黃色瘤。
2、失眠是生活中一種很常見的情況，這是因為甘油三酯高的話，就會導致血液變得粘稠，這樣血液流通的速度會變慢，人體就無法及時的得到供血，容易出現缺血缺氧的情況，這樣睡眠質量就會受到影響，還容易出現失眠的情況。
預防：1、要注意飲食。現在有許多人喜歡吃一些高脂肪、高糖的食物，這些糖分無法及時消耗，就會轉化成脂肪，這樣就很容易出現甘油三酯高。
2、可以適當的喝茶，喝茶對血管有好處，茶葉裡面有一種物質，能夠增強血管的彈性，修復血管的損傷。並且經常喝茶還可以促進血液迴圈，這樣能夠將血液裡面一些多餘的脂質排出，從而預防甘油三酯高。
2樓：笑容酸黃瓜
有以下表現。
甘油三酯想必許多人都不陌生，這是一種很常見的物質，它是血脂的重要組成部分，所以有許多人在檢查血脂的時候，都會看到它。
身體出現幾個訊號，說明你的甘油三酯高了
**對於人體非常的重要，是人體抵禦病毒入侵的一道防線，並且還會影響一個人的形象，生活中有許多人都重視對**的保養。而其實從**的表現也可以看出身體的狀況，如果**上面出現黃色瘤，就很有可能是甘油三酯高導致的。
這是因為黃色瘤是一種脂肪沉積物，而甘油三酯其實就是脂肪，如果體內甘油三酯高的話，脂肪就會有很多，這些脂肪無法被及時的分解吸收，就會堆積在人體內，這樣**也很容易出現脂肪沉積，從而導致**出現黃色瘤。
失眠是生活中一種很常見的情況，現在有許多人都喜歡熬夜，並且有一些不好的睡眠習慣，這樣就很容易導致睡眠質量變差，從而出現失眠的情況。
而如果失眠不是這種原因導致的，就可能是甘油三酯高造成的，這是因為甘油三酯高的話，就會導致血液變得粘稠，這樣血液流通的速度會變慢，人體就無法及時的得到供血，容易出現缺血缺氧的情況，這樣睡眠質量就會受到影響，還容易出現失眠的情況。
現在的生活條件變好了，再加上許多人有不良的飲食與生活習慣，就很容易導致人體變胖，而如果人體過於肥胖的話，就說明有甘油三酯高的情況。
這是因為上面也說到了，甘油三酯就是脂肪，而肥胖的人體內通常都有很多的脂肪，這樣就很容易出現甘油三酯高的情況。肥胖對人體健康是不利的，容易引起許多的身體問題，所以平時要注意控制自己的體重。
甘油三酯高對人體有許多的壞處，所以許多人想要預防它的出現，而想要預防它，首先就是要注意飲食。甘油三酯之所以會出現升高的情況，大部分都是因為飲食造成的，現在有許多人喜歡吃一些高脂肪、高糖的食物，這樣就很容易出現甘油三酯高。
這是因為高脂肪的食物裡面有大量的脂肪，而高糖食物裡有大量的糖分，這些糖分無法及時消耗，就會轉化成脂肪，這樣就很容易導致甘油三酯升高。
喝茶是現在許多人都會做的一件事情，因為茶葉裡面有許多對人體有益的營養元素，所以許多人都會通過喝茶來養生，而想要預防甘油三酯高，平時可以適當的喝茶。這是因為喝茶對血管有好處，茶葉裡面有一種物質，能夠增強血管的彈性，修復血管的損傷。
並且經常喝茶還可以促進血液迴圈，這樣能夠將血液裡面一些多餘的脂質排出，從而預防甘油三酯高。
總的來說，甘油三酯是一種常見的物質，如果身體出現上面幾種表現，就很可能是甘油三酯高導致的。而想要預防甘油三酯高的話，可以試試上面的幾個方法，對血液與血管有好處。
3樓：健康答疑爆**
甘油三酯高，身體有哪些症狀？3個表現，及時就醫
4樓：你到底敢不敢
甘油三酯高的人，身體肥胖，體力下降，心臟不適，這個時候我們應該控制體重，避免久坐，要適當的活動，戒菸戒酒，不能熬夜。
5樓：愛貓咪的葉子
甘油三酯高的人會頭暈目眩，肥胖，血粘度等症狀，我們要保持合理的運動，多喝水，少吃油膩的食物。
6樓：鹿的全身都是寶
甘油三酯高的人一般沒有典型的症狀 ，只有少部分或極少部分甘油三酯非常高的人，可能才會有頭暈、暈暈沉沉、恍恍惚惚、頭腦不清晰等等缺氧表現。 預防甘油三酯增高要加強鍛鍊，戒菸戒酒，減輕體重，改善飲食結構，控制飲食總熱量、限制脂肪和碳水化合物的過量攝入。
7樓：匿名使用者
體重上升，容易胸悶氣短。甘油三酯高的人容易發胖，運動耐受力差，容易心慌氣短，應加強鍛鍊。
8樓：你真的很好嗎
甘油三酯高的人，身體會有頭暈，中風，還有腦梗的現象，首先要從飲食上控制，避免吃膽固醇高的東西，適當的運動等。
甘油三酯高的人一日三餐應該怎樣做？
9樓：助理小華
我知道,高甘油三酯血癥
對於僅有血甘油三酯含量增高，而膽固醇含量正常的患者，其飲食**的要點與上面不同。關鍵在於限制進食量，降低體重，達到並維持在標準範圍的體重。標準體重可用下列公式計算：
男性：身高(釐米)-105(公斤)
女性：身高(釐米)-107.5(公斤)
其次是限制甜食，此類患者對糖類特別敏感，吃糖可使其甘油三酯含量更加增高。因此，白糖、紅糖、水果糖、蜜糖以及含糖的食品和藥物等應儘量少吃或不吃。第三，禁酒，酒可使這類患者的甘油三酯含量增高。
第四，適當增加蛋白質，尤其是大豆蛋白。第五，適當限制膽固醇，每天低於300mg，允許病人每週吃3個雞蛋，其他含膽固醇食物也可適當食用，只要總攝入量不高於上述界限即可。第六，適當限制脂肪，尤其是動物脂肪。
人的血液中，血漿內所含的脂類稱為血脂，包括膽固醇、膽固醇脂、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等數種。當膽固醇、甘油三脂等均超過正常值時，則統稱為高脂血症。高脂血症是動脈粥樣硬化的主要發**素。
常因侵犯重要器官而引起嚴重的後果，如冠心病、糖尿病、腦血管意外、頑固性高血壓及腎病綜合症、胰腺炎、結石症、脂肪肝等。動脈硬化的發生和發展，與血脂過高有著密切的關係。
養生指南:
一.合理飲食調養：人體脂類包括脂肪和類脂兩種。
高脂血症與飲食的關係最為密切。人體脂肪的積聚和部分類脂的**，主要來自飲食。只有一部分類脂是在體內合成的，稱為內生性類脂。
控制飲食對高脂血症的防治是十分重要的。飲食提倡清淡，基本吃素。但不宜長期吃素，否則飲食成分不完善，反而可引起內生性膽固醇增高。
宜限制高脂肪、高膽固醇類飲食，如動物腦髓、蛋黃、雞肝、黃油等。脂肪攝入量每天限制在30～50克。糖類食品也要限制，不吃甜食和零食。
多吃蔬菜和水果。宜低鹽飲食，食油宜用豆油、花生油、菜油、麻油等。飢飽適度，每餐進食量以下一餐就餐前半小時有飢餓感為度，不宜採用飢餓**，過度的飢餓反而使體內脂肪加速分解，使血中脂酸增加。
二.絕對戒菸忌酒：香菸中的尼古丁，能使周圍血管收縮和心肌應激性增加，使血壓升高，心絞痛發作。
不適當飲酒能使心功能減退，對胃腸道、肝臟、神經系統、內分泌系統均有損害，應絕對戒菸忌酒。
三.提倡適量飲茶：茶葉中含有的兒茶酸有增強血管柔韌性、彈性和滲透性的作用，可預防血管硬化。
茶葉中的茶鹼和咖啡鹼能興奮精神，促進血液迴圈，減輕疲勞和具有利尿作用。適量飲茶能消除油膩飲食而**。但過多喝濃茶，會刺激心臟，使心跳加快，對身體有害。
四.適當運動**：控制肥胖是預防血脂過高的重要措施之一。
除飲食控制外，提倡堅持體育鍛煉，如慢跑、五禽戲、太極拳、打乒乓球、老年迪斯科等。平時經常參加體力勞動。要控制體重的增長。
參考資料：
如何用中藥進行高脂血症的**?
高脂血症是現代醫學的病名，是冠心病發病的重要因素。祖國醫學無此病名，也無類似記載。但從多年的臨床實踐觀察，與臟腑氣血功能失調和人體陰陽消長失衡而產生溼濁、瘀濁有關。
據臨床所見，以高脂血症而引發冠心病者比率有逐年上升趨勢，所以**高脂血症對冠心病而言有舉足輕重的作用。那麼，中醫對高脂血症的**究竟有哪些方藥呢?
(1)消脂**茶：生首烏30g、生山楂15g、草決明15g、冬瓜皮20g、烏龍茶3g。先將首烏等四味共煎，去渣，以其湯液沖泡烏龍茶，代茶飲用，每日1劑。
連續飲用二月為一療程，一般服用3～5療程。此方有降脂、活血、降壓、利水等功用。
(2)決明子海帶湯：草決明20g、海帶30g。水煎濾藥除渣，吃海帶飲湯，每日1次，一月為一療程，一般服用1～3療程，此方有祛脂降壓作用，適用於高血脂、高血壓、冠心病或肥胖病人食用。
(3)首烏片：每次口服5片，一日3次，連服2～4個月。本藥的降脂作用，主要機理是滋補肝腎，調整人體陰陽平衡。
有關實驗研究表明，首烏含大黃根酸，能促進腸道運動，阻止或減少脂類在腸道吸收，因而血脂下降。
甘油三酯高人群禁忌的食物有哪些
10樓：夢中起緣
1、少吃糖
當你吃了過多的糖，身體會將多餘的熱量轉換為甘油三酯，儲存在脂肪細胞。少吃糖果、含糖飲料、餅乾和糕點，避免這些高脂肪的食品還有助於降低膽固醇。如果你每天吃2000卡路里熱量，你吃的糖應小於40克/天。
2、少吃精製食品碳水化合物
來自加工食品，如白麵包、精米和精麵粉。這些精細食物更容易轉化為糖，而選擇全穀物食品可以幫助降低甘油三酯水平。全穀物食物包括糙米、全麥麵包等。
為了幫助降低甘油三酯，少吃過於精細食物，以粗糧和全穀食物為主。
甘油三酯高對人有哪些症狀
11樓：匿名使用者
頭暈可能是腦動脈粥樣硬化的表現之一，胸悶則是心臟供血不足，全身小動脈硬化則可引發高血壓。這些甘油三酯高症狀常和其他疾病症狀相混淆，因此甘油三酯高不能通過症狀來診斷。
輕中度：作為高血脂的一種，甘油三酯高對人體的主要危害主要是引起動脈粥樣硬化、造成血管堵塞和形成血栓；而動脈粥樣硬化在發展時期人是沒有明顯感覺的。但一旦動脈硬化發展到血管堵塞和形成血栓，對人則是致命的。
因此，在輕度和中度時期，甘油三酯高症狀並不明顯，可能患者絲毫沒有感覺，查體時才意外發現。
重度：這裡的重度是相對於輕中度而言的，當甘油三酯高症狀逐漸出現時，可能已發展到了血管堵塞變窄、影響機體血流**、機體內部供血不足的情況了，因此此時甘油三酯高已到了較嚴重的程度。
甘油三酯種類
atpii報告將甘油三酯水平分為四級：正常水平，低於2.3毫摩爾/升；臨界高水平，2.
3～4.5毫摩爾/升；高水平，4.5～11.
3毫摩爾/升；極高水平，超過11.3毫摩爾/升。甘油三酯處於臨界高水平和高水平的患者，常常伴有導致冠心病危險性增加的脂質紊亂，如家族性複合型高脂血症和糖尿病性脂質紊亂血癥。
甘油三酯水平超過11.3毫摩爾/升的患者急性胰腺炎的危險性大大增加。
我國正常人血脂水平比相應年齡、性別的歐美人為低。理想的血清甘油三酯水平是0.34～1.7毫摩爾/升。血清甘油三酯水平＞1.7毫摩爾/升為高血甘油三酯水平。
甘油三脂高，如何降下來？
不吃高脂餐，控制進食量，適當運動，戒菸限酒。甘油三脂仍然高於4．05mmol／l時，才考慮用調脂藥。小於35歲的男性高脂血症患者，不提倡過早用調脂藥干預。
使用調脂藥前，務必檢查肝功能，若肝功能異常，不使用調脂藥。
甘油三酯27 96高嗎，甘油三酯27 96高嗎 今天化驗血查出甘油三酯27 96 。醫生說血脂太高，真的高嗎？我其實以素食
好運連連 血脂太高了，第一，少吃甜食，堅果類的食物，如瓜子花生等，第二，如果沒有第一條的習慣，則肝臟代謝功能出現了問題 你這血脂是真的高了，吃營養餐可以降血脂 通常說的血脂高，是不是說的是抽血化驗的甘油三酯高？ 仍語苼 吃得好了，運動少了，血脂 就高了。目前，高血脂症的患者 極為普遍，它包括高膽固醇...
甘油三酯高吃什麼食物最好，甘油三酯高不能吃什麼食物
甘油三酯高患者的日常飲食以清淡為原則，要限制動物脂肪和糖類的攝入，同時要多吃具有降脂作用的食物，還可以經常食用一些具有降血脂作用的簡單藥膳。下面讓我們詳細看看甘油三酯高吃什麼。營養原則 1.減少脂肪的攝入量是控制熱量的基礎。飽和脂肪酸過多，脂肪容易沉積在血管壁上，增加血液的粘稠度。飽和脂肪酸長期攝入...
甘油三酯高的危害有什麼，甘油三酯高有什麼危害？怎麼解決？
甘油三酯過高，會堵塞血管，變成動脈粥樣硬化，所以在看見苗頭的時候就要適當補充這個納豆紅曲壓片糖果降下來，其中的成分 紅曲米 沙棘 桑葉，都是可以清除甘油三酯的 如果一個人感覺三隻狗的話那麼這個資料應該少吃雞蛋還有其它的動植物的植物油 甘油三酯高的話，可以誘發高脂血症，導致心臟梗塞 盡心分享 高的危害...