1樓：永蘊秀良寧
不要喝過多的冷牛奶，冷牛奶會影響腸胃運動機能，引起輕度腹瀉，牛奶中的營養成分不能完全被吸收。
牛奶也不宜長時間高溫蒸煮。受高溫作用，牛奶中的蛋白質會由溶膠狀態轉變成凝膠狀態，導致沉澱物出現，從而降低營養價值。如果喜歡喝熱牛奶，可採取隔熱加熱的方法，把新鮮的袋裝奶放進熱水中5分鐘即可。
不要空腹喝奶。因為消化牛奶需要酶，空腹喝奶，奶在胃裡停留的時間很短，酶不能與牛奶充分混合，奶中的營養物質來不及消化、吸收，就排到了大腸，無形中造成浪費。最好喝奶前先吃點東西或邊吃食物邊飲用。
牛奶還不宜與果汁等酸性飲料同時飲用。牛奶中的蛋白質80％為酪蛋白，當牛奶的酸鹼度在4．6以下時，大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱，難以消化吸收，嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。
服藥前後1小時內也不要喝奶。牛奶會在藥物表面形成一個覆蓋膜，使奶中的鈣、鎂等礦物質與藥物發生化學反應，從而影響藥效的釋放及吸收。
為什麼我喝牛奶會拉肚子
為什麼每次喝冷的純牛奶都會拉肚子
2樓：狹人縷
不要喝過多的冷牛抄奶襲，冷牛奶會影響腸胃運動機能，引起輕度腹瀉，牛奶中的營養成分不能完全被吸收。
牛奶也不宜長時間高溫蒸煮。受高溫作用，牛奶中的蛋白質會由溶膠狀態轉變成凝膠狀態，導致沉澱物出現，從而降低營養價值。如果喜歡喝熱牛奶，可採取隔熱加熱的方法，把新鮮的袋裝奶放進熱水中5分鐘即可。
不要空腹喝奶。因為消化牛奶需要酶，空腹喝奶，奶在胃裡停留的時間很短，酶不能與牛奶充分混合，奶中的營養物質來不及消化、吸收，就排到了大腸，無形中造成浪費。最好喝奶前先吃點東西或邊吃食物邊飲用。
牛奶還不宜與果汁等酸性飲料同時飲用。牛奶中的蛋白質80％為酪蛋白，當牛奶的酸鹼度在4．6以下時，大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱，難以消化吸收，嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。
服藥前後1小時內也不要喝奶。牛奶會在藥物表面形成一個覆蓋膜，使奶中的鈣、鎂等礦物質與藥物發生化學反應，從而影響藥效的釋放及吸收。
喝純牛奶就拉肚子
3樓：妙手醫生健康管理
純牛奶喝了拉肚子怎麼回事-
為什麼每次喝冷的純牛奶都會拉肚子?而加熱後喝就不會呢?
4樓：匿名使用者
是腸胃的問題，不是牛奶的問題，我也是這樣，不能喝涼的。
5樓：匿名使用者
沒什麼為什麼，就像比如你吃什麼過敏一樣，身體不接受，就會有反應
6樓：匿名使用者
現在外面熱！肚子一冷一熱積著了！
為什麼一喝冷藏的純牛奶就拉肚子
7樓：旗袍
胃的溫度一般保持在37度36度左右
喝冷牛奶會使溫度急劇下降
造成胃蠕動不適
消化功能就會受到影響
有個人只要一喝純牛奶就拉肚子，這是為什麼？
為什麼老百姓喝不到純牛奶？為什麼現在的牛奶不能喝？
首先，雖然很多人都贊成早餐喝牛奶吃麵包以及睡前一杯奶，白道你發亮的言論。但是，牛奶的這種喝法最早不是我們中國人發明的，而是外國，所以導致大部分的中國人的腸胃不是很能消化牛奶，購買的就少，導致這個行業沒有多少的利潤，因為 比較透明，所以一般的純牛奶老百姓是喝不到的。其次還要考慮保鮮的問題，純的牛奶是那...
為什麼我喝脫脂純牛奶會脹肚子，為什麼喝牛奶肚子會脹氣，怎麼解決？
乳糖不耐受，喝牛奶的同時。吃點澱粉類食物，如餅乾，小點心等 很多人喝脫脂牛奶的話，會出現這種情況，不消化以後還是不要喝了 中國人的體質有些人喝牛奶會有輕微的過敏。這種現象很正常。也許是你的腸胃不好，吸收能力度不夠大，或者是你喝的純牛奶就過期了，再有就是假冒的。喝牛奶肚子脹氣是因為牛乳糖不耐受，乳糖酶...
為什麼喝牛奶會拉肚子，為什麼我喝牛奶會拉肚子
不少人喝牛奶後常拉肚子，統計發現，東方人有乳醣不耐症比率高達九成以上，而症狀因人而異。醫師指出，這種現象是由基因所決定，不會因後天環境而改變 若要減輕乳醣不耐症狀，飲用乳品時應伴隨其他食物一起進食，或可降低拉肚子的機會。醫學報告指出，乳醣不耐症是一種常見的營養吸收障礙，許多人喝牛奶後，因無法把乳醣分...