我喜歡踢足球,但是過人的時候很緊張,平時會得動作都用不出來,做出

時間 2021-07-05 21:04:14

1樓:泰山

我問你一個問題 我腦子裡想什麼你清楚嗎?你必須不清楚對不對。

同樣 你拿球的時候防守你的隊員一樣不知道你腦子裡想的什麼我們常說踢足球靠的是腦子 就是這個道理

所以你在過人的時候 最好腦子裡能快速產生想法 多幾個假動作 隨便過!

防守你的人一般只能搞下意識來防守

當然你腳下的功夫也要到位,不然想出來做不出來動作也尷尬

2樓:昭炯葇夷

可以適當防守,瞭解防守隊員心理。在動作時候自然一點,比如剪刀腳,動作一定要大膽,從變向開始一點一點做好,球感出來之後很多動作自然而然的就好了

3樓:free七號球員

多踢些比賽,哪怕是臨時組隊的小場比賽,小場比賽訓練你的反應,和人球結合,平時多做些原地擺脫,個人意見,望採納...

4樓:擁有鴻鵠之志

多練習足球,練出一種球感,反正這東西是熟能生巧的

5樓:名字起重了嗎

多踢踢就好了,基本功和球感上去了,自然就不會怕了.其實防你的人跟你一樣會緊張

6樓:逸美江南

這樣很好克服,找比較要好隊友當你的陪練,平時和隊友在一起應該不會緊張吧。比賽的時候把對手當成你陪練的隊友。這樣你的動作就會做出來了。

7樓:匿名使用者

多踢踢就好了,基本功和球感上去了,自然就不會怕了

我每次踢足球的時候,一加速過人後右屁股就好像抽筋一樣,過段時候就好了,,是正常的嗎? 5

8樓:特特的

運動過量,肌肉筋攣,下次記得保護自己

9樓:匿名使用者

可能有拉傷,考慮先歇一段時間吧,沒事的

踢足球的男生比較單純,喜歡踢足球的男人性格怎麼樣?

不服輸。踢球有輸有贏,有時候輸球讓人很沮喪,尤其是遇到實力遠強於我們的對手,一場慘敗很打擊人,也很傷士氣,但是到了下一場比賽依然很努力,每個人都在展示那種不服輸的拼勁和勇氣!在踢球的男人中,找一個輕易認輸的人,確實很難。有責任感,有擔當。足球是一項團隊運動,每個人的位置不一樣,有前鋒,有後衛,有門將...

我喜歡踢足球,請大家幫我制定訓練計劃

力量訓練 正舉,側舉,高舉啞鈴 每樣每天至少20下 拳上壓20下主要針對上半身肌肉,下半身會在體能練習中涉及體能訓練 半場折反跑 每天至少3組,沒有場地可在家裡或其他地方聯絡,長度應適量增加,不要練長跑,因為在球場上做的永遠是折反跑,針對練習會比較有用 球感訓練 首先顛小球 3號球最好,小球可以顛1...

踢足球比賽的時候喝什麼飲料最好

默默的珂 踢足球比賽的時候喝脈動,樂虎,紅牛比較好。脈動是一款運動維生素飲料,於2003年上市。以居住在城市的年輕人,年齡約18 35之間,由於工作需求,經常在戶外活動的人群為消費主體。樂虎 氨基酸維生素功能飲料,主要成份有牛磺酸 肌醇 氨基酸等人體重要的能量製造原料,可維持運動能力,有效抗擊運動疲...