運動(騎車)久了為什麼會腿痠,站久了為什麼會腿痠呢?

時間 2021-07-06 08:16:17

1樓:匿名使用者

沒事的,人騎車久了都會感覺腿痠,那是腿部有氧呼吸跟不上,無氧呼吸的原因,沒事的。只要你在腿痠時慢慢騎,一會就過去了。還可以鍛鍊。很好

2樓:匿名使用者

不長期鍛鍊的人,運動長一點用力部分就會發酸啊,要休息的,否則第二天會更酸,多練就行,沒事

3樓:匿名使用者

可能是你運動過量了,腿部肌肉缺氧了。

4樓:

人騎車久了都會感覺腿痠,那是腿部有氧呼吸跟不上,無氧呼吸的原因,,沒事的- -

繼續騎也沒事 就是明天可能會腿痠, 肌肉會變大!!

5樓:匿名使用者

繼續騎下去 堅持一個月後你的腿部肌肉就好很多

6樓:

我也是的,堅持下去就好了,加油~

站久了為什麼會腿痠呢?

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