大腿受傷了不能下蹲，大腿肌肉受傷

1樓：無錫開源醫院

你好。你這種情況可能是長期不活動、鍛鍊，突然軍訓一下子做很多蹲起、俯臥撐，而引起的肌肉反應，這種情況可能要持續一週左右。

大腿肌肉受傷

2樓：幸運葉子

您好，據您的描述應該是抽筋了，抽筋的話休息一晚就好了。注意運動的時候要熱身。祝您生活愉快~請採納~

腿受傷了像發黴了怎麼辦

3樓：佳尼斯

是擦傷了，結痂了像發黴的樣子，還是類似**病長黴點這樣的。結痂的等癒合褪掉就可以了，如果是**那種就去看醫生確認一下。

4樓：匿名使用者

ing experience and

跳高大腿受傷了

5樓：成都群麗化妝學校

肌肉拉傷後的處理方法：

1、在拉傷的肌肉上放一條毛巾，再把冰塊裝在塑料袋內建於毛巾之上進行冷敷半小時,至傷處疼痛減輕，一天之內可以反覆進行幾次；

2、在受傷的部位纏上彈性繃帶,把腿放高,使傷後出血的腫脹控制在最小限度.纏繃帶以30分鐘為限,可反覆做幾次；

3、儘量減輕患肢的負擔,保持患部的安靜，傷後兩天可以洗熱水澡或熱敷患部,浴後貼一些活血消腫的藥膏.建議傷後一週內不做跑跳練習，一週後不痛的情況下輕輕做伸展運動，2～3周後完全不痛時開始做伸展運動，在用力的情況下也不痛時可做慢跑，經常做一些伸展運動以保持肌肉良好的柔韌性。

注意：斷裂嚴重一定要及時就醫，切不可自行處理。

貓腿受傷了怎麼辦？

6樓：波奇網

中國狸花貓(詳情

介紹)生活中磕磕碰碰在所難免，何況是貓咪這種好奇專的動物，對於喜歡探險屬的貓咪，有時候可能也會一不小心受傷，特別是住在高層公寓的家庭，貓咪可能會覺得煩悶無聊，而不小心摔下來，導致腿部受傷，那麼對於腿部受傷貓咪我們該如何處理呢？

1、先試試貓咪有無骨折。你用手拉拽貓咪的傷腿，如果它可以主動收回或是伸出，有應激反應，那麼一般是沒有發生骨折的。骨折雖然自己可以用小木板或硬紙板簡單固定，但是由於不確定斷骨位置，有可能會造成畸形癒合，所以，骨折只好去醫院了。

2、如果貓貓沒有骨折，你可以在它傷處，扒開毛髮，噴些活血化瘀的外傷用藥，幫助貓咪恢復。另外，在貓咪的食物中新增或是加喂貓咪複合維生素，有利於貓咪**。