1樓：戲夢竹虎陶
1.睡前吃多點kfc的東西.或者肉類.
2.平時每天喝2杯奶茶
3.對零食要抱著看著不爽/想吃完的心理
4.沒餐後吃塊巧克力.坐著看電視
2樓：亓官南琴姓倚
可能,那不全是.胖的人可能虛胖.因為飯量大而胖肯定是胃大,少吃了,胃漸漸就會小了.
而瘦的人,往往新陳代謝快,所以吃不胖.要胃好就要慢慢地吃飯,每口嚼30下(很累,但很有效).
理論上講,男的要長到26歲,女的是22歲.但個人就不一樣了.要多做運動,如籃球,羽毛球的伸展運動,不要做如乒乓,足球之類的.5~10月是長高的季節,加油啊~~我也在想辦法增高呢~~
有知道瘦人怎麼才能快速增肥嗎？瘦人如何才能健康增肥
先去醫院檢查一下腸胃是否有問題，就是不吸收等等。其次壓力不要太大 當時壓力大，吃多少都不胖 然後就是要多吃，多吃肉類，多吃也要有個度，免得把胃吃壞了。當然，多吃以後可以少運動，不運動和少運動其實都不推薦，不運動容易身體虛弱，變得虛胖，對身體不好的。吃二十八添益生菌吧。瘦人如何才能健康增肥 做運動，才...
瘦人增肌健身鍛鍊計劃，瘦人增肌增肥 求一份健身房的健身計劃
找個專業教練吧，要不肌肉容易變型 動作一定要到位，不要圖數量，一般一個動作12 15個一組，一次3組左右，注意做完一組後要做放鬆活動 一個簡單的辦法，每次去練兩個部位。你比較瘦，建議鍛鍊時間控制在50分中以內。你剛開始可以放到你最大力量的百分之60到70左右，一組10來個左右。一週一個部位練一次就可...
人與動物之間的感人故事，人與動物之間的感人故事
農曆二 三年八月十一晚間，俄羅斯西部城市別爾哥羅德 belgorod 的街頭上，1只忠心耿耿的狗兒為了解救主人和路人，奮不顧身撲上1枚即將 的手榴彈，被炸得血肉模糊，犧牲了生命，而它的主人以及周圍的路人，由於它以自己身體阻擋了手榴彈 的威力，僅僅表皮擦傷而已。當天晚上，一個名叫謝爾蓋 庫利科夫的18...