1樓:甘柟
身高問題可以說是從一個人的自我認知稍微成熟以後就伴隨著他的十分令人介懷的問題了。
特別是在青春期,我們對自己的形象十分在意。身高偏於矮小了確實很容易造成生活中的很多不自信和自卑。
說實話這不可避免,但我還是建議你不要過分擔心和憂慮。這麼做可能導致你心理壓力過大從而影響你的生長髮育。
再有就是,你如今16歲,初三,166的身高可能確實不算高,但發育長高的空間很大的。在發育期間,適當的運動,健康的飲食和充足的睡眠時間都很大助於身高的增長。而男性發育期一直到20歲才會結束。
所以說你不必過分憂慮啊。
順便說一句,我初三的時候163,而我現在大一,身高177,比那時候長了14釐米呢。
2樓:匿名使用者
男生16週歲167 爸爸168媽媽157 我能長高177嗎現在有鬍子喉結腋毛,我手捏2年了一星期1至2次,現在戒掉了,我還能長高10釐米嗎?
3樓:飛哥與小強
應該可以長高,16歲正是發育的時候。怎麼會長不高呢?身高最低也要到18歲左右停止生長,有的人甚至要到20歲,所以不要擔心。
4樓:一路有你
還可以長,用點藥物輔助一下,觸進骨骼發育的補鈣,你現在16歲還可以的不能再晚了抓緊時間。
5樓:關於你
我小學畢業時才156,上了一年初一,長到168,初二基本沒怎麼長,現在初三了174了,我不知道自己還能上180嗎
6樓:你好囉嗦哦
你好,這樣的情況下你是否能夠繼續長高主要建議是去查下骨骺線的情況幫助判斷。
意見建議:骨骺線沒有閉合的情況下還是可能繼續長高的。肥胖的話注意積極鍛鍊是比較好的。不要節食。飲食注意按照體重和需要來有規劃的吃。
身高主要由遺傳因素和後天因素決定。後天因素中主要與營養和鍛鍊有關,尤其是青春期生長髮育很快。
意見建議:這時應多食蛋白質(魚、肉、豆、蛋、奶)、新鮮蔬菜水果、適量補充維生素d及鈣劑,另外加強鍛鍊,多做彈跳運動如籃球,可使下肢肌肉、骨骼血液迴圈加速,有利於營養的吸收,使骨骼迅速生長。
7樓:美麗的提昂
不是呢,男生可以長到25之前的,很多文章都這樣寫的,其實我以前也堅持過鍛鍊,結果還是放棄了,這次努力,絕不放棄,做鍛鍊也快9個月了還長了3cm,我已經24了,不簡單,我做的楊雲風的長高鍛鍊,每天晚上五百跳繩,五十跳躍摸高,八十踮腳摸高,十分鐘拉伸。剛開始那個摸高搞得我腿疼,慢慢就適應了。還要時刻提醒自己,不能像之前一樣三天打魚兩天晒網了,呵呵,只希望我不會再浪費接下來的時間了,畢竟24,不小了。
8樓:玩爆
我現在高三1.7,我覺得我還能長(ง ˙o˙)ว網上說男孩子可以長到22週歲,不過後期長的慢
9樓:規劃生活
沒事,男生長得慢,你還是很有希望長到170的
10樓:
我是個女的現在才1.69米,(13歲)你不用擔心的親,會長高的,,多吃的蔬菜,水果之類的就可以了
11樓:niki鹿
可以長高的,多喝些鈣質的湯,要相信自己,加油
12樓:阿麗
還能長,高一高二還長個兒呢,
13樓:笑對人生路的人
我15 162,看到你我找到同人了
14樓:性英銳
男生長到20,女生22
我男生,15歲,在初三時長高到了170,現在16歲才172,還能長高嗎?
15樓:逆天小漸
男生髮育是到21歲,多多運動,籃球等等,都有助於長高。
16樓:吉他譜額**
我15歲的時候和你差不多高,我現在接近180,還能長。我19
17樓:九龍紫鳳
男生長到22歲還可以長一點
18樓:匿名使用者
要想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有"氨基酸"的食物,比如31種營養,主要成份就是賴氨酸,對長個有很好
的作用。
19樓:匿名使用者
還能長高,正是長的時候
20樓:發***來
16歲172已經不矮了
16歲了還可以長高嗎,16歲的男生還能長高嗎?
你現在正處於骨骼快速增長的年紀中,只要認真保持科學合理 健康有益的生活習慣長個高個子是不成問題的,完全不用擔心拉低國家平均身高值喲 嘿嘿 身體長高的前提條件就是能夠補充充足的鈣 磷等營養物質,多吃這些富含鈣營養的食物同時應該補充鈣劑,而且還要保持一個良好的睡眠和鍛鍊習慣。要做到不熬夜 不吃垃圾食品 ...
16歲男生還有長高的空間嗎
一般來說還有希望的。不過要看你是從幾歲開始發育的,以變聲為準。發育早的也會提前結束生長,發育晚的生長期也會推遲。有啊,空間滿大的,你才17,還會長,另外打籃球對長身高就很有用,建議多喝牛奶 我比你小幾個月,我身高183,160斤,自從我上高中就沒長過了,初三就這麼高了,其實身高跟遺傳有很大關係,我媽...
女生21歲還能長高嗎,21歲的女生還能長高嗎?
個子的高矮是由父母遺傳和個人骨骼鈣質等等因素形成的。只要沒超過29,可以多補充31種營養,它不含激素,沒有 口碑也是相當的好,同時加強運動,保證高質量睡眠。 祖昱聶朵兒 你好,考慮應該是不會在有什麼明顯的增高了,一般在16 18週歲骨骼線閉合的比較多,而骨骼線閉合後也就是不會在有增高的了 黎成禮冀曉...