維生素b2可以和b6在一起吃嗎,維生素B2 B6 B12可以一起吃麼?

時間 2021-07-24 16:16:29

1樓:芊芊蝶戀雪

維生素b6和維生素b2可以一起吃的,都是促進機體代謝的藥物。

維生素b2:又叫核黃素。核黃素(維生素b2)為黃素酶類的輔酶組成部分,維生素b2的***在生物氧化的呼吸鏈中起遞氫作用,對神經細胞、視網膜代謝、腦垂體促腎上腺皮質激素的釋放和胎兒的生長髮育亦有影響;碳水化合物,脂肪和氨基酸的代謝與核黃素密切相關。

若缺乏時,可出現舌炎、口角炎、脂溢性皮炎和**炎、眼結膜炎、畏光等。

維生素b6英文為vitamin b6,又稱吡哆素。是一種水溶性維生素,為無色晶體,易溶於水及乙醇,在酸液中穩定,在鹼液中易破壞,遇光或鹼易破壞,不耐高溫。

維生素b6維生素b6在酵母菌、肝臟、穀粒、肉、魚、蛋、豆類及花生中含量較多。維生素b6為人體內某些輔酶的組成成分,參與多種代謝反應,尤其是和氨基酸代謝有密切關係。臨床上應用維生素b6製劑防治妊娠嘔吐和放射病嘔吐。

2樓:鄺華輝利蕭

可以一起吃

另外維生素b1、b2、b6這三種的攝入最好能夠保持平衡,比例為1:1:1的時候最好,而如果只吃維生素b2和b6的話,可能會引起維生素b1的缺乏,最好三個一起吃,等量的吃,可以一起吃,不會有什麼負面作用

維生素b2/b6/b12可以一起吃麼?

3樓:來自峴山古靈精怪的灰太狼

可以,維生素b2/b6/b12都屬於維生素b族,維生素b族可以同時補充。維生素b族的作用是相輔相成的,單獨攝取任何一種或其中之數種,只會增加其他未補充維生素b的需要量,

使攝取不足的部分因為缺乏而造成身體異常,反而弄巧成拙。維生素b族是個龐大的家族,這些家族成員必須同時發揮作用,這種現象叫維生素b族共融現象。

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維生素b族的作用:維生素b族有十二種以上,被世界一致公認的有九種,全是水溶性維生素,在體內滯留的時間只有數小時,必須每天補充。b族是所有人體組織比不可少的營養素,是食物釋放能量的關鍵。

全是輔酶,參與體內糖、蛋白質和脂肪的代謝,因此被列為一個家族。

所有的維生素b必須同時發揮作用,稱為vb的融合作用。單獨攝入某種vb,由於細胞的活動增加,從而使對其它vb的需求跟著增加,所以各種vb的作用是相輔相成的,所謂「木桶原理」。

4樓:匿名使用者

維生素b包括維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12、煙酸、泛酸、葉酸等。這些b族維生素是推動體內代謝,把糖、脂肪、蛋白質等轉化成熱量時不可缺少的物質。維生素b族屬於水溶性維生素,而且最大的特點是相互之間有協同作用,所以吃完整的維生素b族是效果最好的,單獨吃某一種吸收率很差。

維生素b2,b6,b12可以一起吃麼?有什麼要注意的?

可以同維生素b2維生素b6一起服用嗎

5樓:古方紅糖

你好,維生素b2是可以與維生素b6同時服用的,它們之間不會起不良反應的。

意見:維生素b2主要用於口腔炎、口腔潰瘍等疾病的**,而維生素b6可以用於胃腸道疾病的**,此外還可用於妊娠劇吐的**。

維生素b6和B2能一起吃嗎,可以同維生素b2維生素b6一起服用嗎

根據你的描述,維生素b2與維生素b6是可以一起吃的,著兩個沒有禁忌得的,這個是可以放心服用的,在飲食上可以進行補充。維生素b6和b2都是補充人體所缺維生素的,但是b2如果過量服用的話會產生一些 但是b2在正常的腎功能狀態下,是不產生毒性的,只有在過量服用b2的情況下,b2就會大部分以原形從服用者的尿...

維生素B6可以和維生素C同時吃嗎

沒問題的 維生素c可以增加抗體,增強抵抗力,促進紅細胞成熟.具國外專家稱,每日攝取大量維生素c可以預防感冒 維生素b6主要 神經衰弱,對了,還能放蚊蟲叮咬 受惜玉慄喆 可以一起吃,因為沒有藥理上衝突。但不要多吃按醫囑去吃。注意,b6決不能夠和左旋多巴一起吃,因為這樣能降低其藥理作用。 徭卿雲闞謹 這...

斷奶吃維生素b6前需要排空奶嗎,維生素b6斷奶怎麼吃

不需要,少吃主食,少喝水,吃菜,香蕉之類水果,水份較少的。一個星期保準沒了 我們以前都是3天自然斷奶的,沒有你現在這麼糾結耶!維生素b6斷奶怎麼吃 你好,維生素b6是可以用於回乳的,回乳機理是通過作用於腦內反饋使垂體泌乳素分泌減少,進而抑制乳汁的分泌。應從第二天開始服用維生素b6片劑,每次0.2克,...