1樓：小三郎雜談
女性吃什麼食物比較排毒
2樓：交際舞瘸崗
應當明確具體是什麼中毒，然後找到對應解毒藥，解毒效果是最好的。如果不能夠明確中毒的種類，或者找不到毒物相對應的解藥，如果可以正常進食，建議口服促進排洩、利尿的食物更好；多喝溫水，可以適當喝甜水、吃甜點，有助於利尿；另外可以多吃點芹菜、香蕉等有助於排便，通過過多的排大便和利尿，能夠讓體內的毒素及早排出體外，讓身體恢復正常。但是如果中毒比較重，全身症狀比較重，或者不能進食必須及時醫院就診，針對症狀對症**，避免中毒嚴重危及到生命。
3樓：匿名使用者
吃以下食物可以起到排毒的作用：
黃瓜，其中的黃瓜酸可以促進人體的新陳代謝，排除毒素。
蜂蜜，具有潤腸通便的作用，可以有效的避免毒素在體內的堆積。
糙米，可以清潔腸胃中的許多淤積物，將其從體內排出。
茶葉，含有茶多酚，可以加快體內有毒物質的排出。
檸檬，富含豐富的維生素c，不僅可以排除體內的有毒物質，還有助於消除臉部雀斑。
其它新鮮的水果、蔬菜等，比如花椰菜、洋蔥、櫻桃、草莓、蘋果、無花果等，都含有各種維生素、抗氧化劑和礦物質，都可以起到排毒的效果。
4樓：匿名使用者
利於排毒的食物：西紅柿、草菇、苦瓜、黑木耳、洋蔥。 西紅柿：
性微寒味甘酸，生津止渴，涼血養肝，清熱解毒，**高血壓、壞血病，預防動脈硬化、肝臟病等。西紅柿所含的有機酸，可軟化血管，促進鈣、鐵元素吸收，對腸道粘膜有收斂作用。 要想使肝臟的排毒功能更好，可以多吃一些蜂蜜、核桃、熟芝麻、地瓜、綠豆、薏米、小米等，這些食物都可以起到促進肝臟排毒的功能，只有肝臟的排毒解毒功能強了，人體才會更加的健康，同時還要多吃一些容易消化，並且營養豐富的食物。
吃什麼有利於排毒
5樓：
利於排毒的食物：西紅柿、草菇、苦瓜、黑木耳、洋蔥。
1、西紅柿：性微寒味甘酸，生津止渴，涼血養肝，清熱解毒，**高血壓、壞血病，預防動脈硬化、肝臟病等。西紅柿所含的有機酸，可軟化血管，促進鈣、鐵元素吸收，對腸道粘膜有收斂作用。
2、草菇：維生素c含量高，能促進人體新陳代謝，提高機體免疫力。它具有解毒作用，如鉛、砷、苯進入人體時，可與其結合，形成抗壞血元，隨小便排出。
它能夠減慢人體對碳水化合物的吸收，是糖尿病患者的上選食品。
3、苦瓜：能洩去心中煩熱，排除體內毒素。苦瓜最好的吃法還是涼拌。
涼拌能夠很好地保留苦瓜中所含有的維生素。如果用清炒的方法，會使這些維生素在清炒的過程中大量丟失，而且清炒後油的含量比較高，人們食用後會攝入較多的油脂，不能起到清涼敗火的作用。
4、黑木耳：黑木耳含有的多種礦物質元素還能使體內的各種結石產生化學反應，剝脫，瓦解，不斷脫屑縮小，然後再經管道排出。另外，黑木耳中還含有較多量的具有清潔血液和解毒功效的生物化學物質，有利於人體健康。
5、洋蔥：洋蔥能提高胃腸道張力，促進胃腸蠕動，從而起到開胃作用，對萎縮性胃炎、胃動力不足、消化不良等引起的食慾不振有明顯效果。洋蔥中含有少量的棉子糖是一種功能性低聚糖，棉子糖可增殖人體雙歧桿菌，起到潤腸通便、降脂降壓等作用。
6樓：匿名使用者
明確答覆：蜂蜜 味甘，性平，自古就是滋補強身，排毒養顏的佳品。 功效：對潤肺止咳，潤暢通便，排毒養顏有顯著功效，很容易被人體吸收利用。
擴充套件回答：
胡蘿蔔 味甘，性良，養血排毒，健脾健胃的有效解毒食物 功效：與體內的汞離子結合後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內的汞離子的排除。白蘿蔔、紅蘿蔔、小蘿蔔也具有上述功效。
海帶 味鹹，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物 功效：海帶中的碘能被人體吸收後，促進有害物質，病變物和炎症滲出物的排除，同時海帶含有一種叫硫酸多糖，能吸收血管中的膽固醇，並排出體外。
7樓：湯紅葉姒友
親愛的樓主
你好，我是深圳妮薇雅美容五班的糖紅，希望我的回答能幫到你，需要正常排毒，你需要先了解影響排毒的主要因素，才能從本質上解決問題。我們日常生活中的：
一飲食不健康，例：菸酒，辛辣等刺激性食品會導致人體心火上炎，引起上火，痤瘡，粉刺，痘痘等
二 作息時間不規律，熬夜等，白天睡一天，都不如晚上11點到凌晨2點睡眠的作用
三情緒煩躁
心情的好壞直接影響到我們人體內的臟腑活動
常說的生氣傷肝就是如此
這幾大點構成了影響我們人體正常排毒的主要因素，我們日常生活中可以多食膳食纖維和蔬菜水果來使我們的營養均衡，飲食儘量清淡。早睡早起，多喝水，多運動有利於促進我們的新陳代謝，多吃苦瓜
綠豆水幫助我們清熱降火，香蕉和蘆薈膠囊有利於疏通腸道
吃什麼可以使身體排毒啊？
8樓：小三郎雜談
女性吃什麼食物比較排毒
9樓：特立獨行
中醫中藥食譜排毒法，助清除體內毒素：
體寒用紅棗排毒
紅棗歸於補氣藥類，有潤心肺、止咳、補五臟、治虛損的功效。胃腸道功能或消化吸收不好的人，就很適合常吃點紅棗，以改善病情，增益體力，幫助恢復腸胃的正常排毒。紅棗含糖量高，可以產生很多熱量，體寒的人食用，可以改變體質寒冷的現狀。
紅棗含有的環磷酸腺甘能擴張冠狀動脈，增強心肌收縮力。紅棗成分中維生素c含量也很高，而且還含有山楂酸等營養素，研究證實，這些物質均有抑制癌症的效果，也就是說紅棗有很好的預防癌症功效。一次用量一般為15粒。
吃藿香為脾胃排毒
藿香其性微溫，味辛，入脾、胃、肺經。現代藥理研究證明，藿香含揮發油，油中主要成分為甲基胡椒酚、檸檬烯，能促進胃液分泌，增強消化力，使身體的毒素從腸道順暢排出。《本草正義》言其“芳香而不嫌其猛烈，溼煦而不偏於燥烈，能祛除陰霾溼邪，而助脾胃正氣，為溼困脾陽、倦怠無力、飲食不甘、舌苔濁垢者最捷之藥”。
天冬潤肺又降火
天冬味甘苦、性大寒。又名天門冬、大當門根。乾透者質堅硬而脆，未乾透者質柔軟，有黏性。
它能滋陰潤肺、止咳消痰，有效幫助排除肺部的毒素，同時還能降火、幫助排洩，主治肺結核、吐膿**、痰嗽喘促、糖尿病、咽喉炎、扁桃體炎、足下熱痛、虛勞骨蒸、陰虛有火之症。煎湯，用量一般為6～15克。
當歸煎湯清腸胃
當歸味甘、辛，性溫，能潤腸通便，用於血虛腸燥便祕，進食後能增強腸胃吸收功能，促進新陳代謝，利於身體廢物的排出。同時其甘溫質潤，為活血、補血良藥，能維持身體血液的正常迴圈，幫助血液排毒。煎服，用量一般為5~15克。
使君子促進消化
使君子，性溫味甘，入脾、胃、大腸經，具殺蟲、消積、健脾的功效。其甘溫是溫和之溫，能助飲食之動化，而疏導腸中積滯，且富有脂液，所以滑利流通，能幫助身體的毒素從腸道順暢排出。以使君子為主**小兒疳積、消化不良、食慾不振等十分有效，其方法是取使君子30克，去皮炙厚朴、陳皮、川芎各0.
3克，研為細末調勻，用蜂蜜調製成黃豆大小的丸，3歲以上的小兒每次服2顆，3歲以下者每次服1顆，以米湯送服。
海松子潤肺去燥
海松子性溫，味甘，入肝、肺、大腸經。海松子含有脂肪油(約佔74%，其中以油酸酯、亞油酸脂為主)、蛋白質、揮發油、糖、磷、鐵、鈣等。海松子的主要排毒功效是清除肺部的毒素，能滋陰、潤肺、止咳，祛風通絡，散寒除溼，補血養肝，滋陰潛陽，益氣補血。
與胡桃肉一起可以溫養肺腎、潤燥、止咳、化痰。二味相合，以蜂蜜相輔，補腎、潤肺、止咳，宜於肺腎兩虛之久咳痰喘。用量一般為10克。
常食蓮子能靜心
蓮子性味甘澀平，主要作用於心、脾、腎，能養心益腎，抑制心肌收縮力，減慢心率，擴張冠狀動脈，鬆弛血管，降低血壓，補脾澀腸，並有抗衰老、延長壽命的作用。蓮子作為保健藥膳食療時，一般是不棄蓮子心的，蓮子心味苦，有清除心熱、固精、安神、強心之功效。蓮子的排毒元素也主要來自於蓮子心。
用量一般為6~12克。
10樓：大學微積分
明確答覆：蜂蜜 味甘，性平，自古就是滋補強身，排毒養顏的佳品。 功效：對潤肺止咳，潤暢通便，排毒養顏有顯著功效，很容易被人體吸收利用。
擴充套件回答：
胡蘿蔔 味甘，性良，養血排毒，健脾健胃的有效解毒食物 功效：與體內的汞離子結合後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內的汞離子的排除。白蘿蔔、紅蘿蔔、小蘿蔔也具有上述功效。
海帶 味鹹，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物 功效：海帶中的碘能被人體吸收後，促進有害物質，病變物和炎症滲出物的排除，同時海帶含有一種叫硫酸多糖，能吸收血管中的膽固醇，並排出體外。
11樓：憂鬱的兒童腸
能排毒的食物有很的，你現在的這個情況是可以吃一些蘿蔔，蘿蔔就是有排毒的功效，不管是紅蘿蔔，白蘿蔔還是胡蘿蔔都是可以的，還有白菜之類的蔬菜，平時你可以多吃一些含有維生素類的食物。
12樓：匿名使用者
要我說，喝水排洩是最重要的。
13樓：愛上小菜的小資
食物的話就是芹菜胡蘿蔔海帶南瓜等，水果的話就是香蕉蘋果梨等，如果身體沒有什麼疾病的話水果還是可以多吃一點的 可以適當喝點綠茶，還有蜂蜜水。平常注意多喝溫開水。
祝生活愉快！
14樓：匿名使用者
別光想著這些，得想怎麼治標，你說對不
15樓：張毅千里
小麥草可以排毒，效果不錯
吃什麼排毒，吃什麼有利於排毒
1 蜂蜜 味甘，性平，自古就是滋補強身，排毒養顏的佳品。功效 對潤肺止咳，潤暢通便，排毒養顏有顯著功效，很容易被人體吸收利用 2 胡蘿蔔 味甘，性良，養血排毒，健脾健胃的有效解毒食物 功效 與體內的汞離子結合後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內的汞離子的排除。白蘿蔔 紅蘿蔔 小蘿蔔也具有上述功...
吃哪些水果有利於排毒
清早起來喝杯溫水很重要，然後吃一個水果。如蘋果 香蕉。最好不要在清早吃酸的水果。橙子葡萄要放在飯後吃才好。麥片是粗纖維食物也可以幫助排毒，可以當早餐。晚上睡前一個小時喝杯蜂蜜水。佰 納 吉 酵 素 幫助身體排毒效果也很好哦 可以關注一下 西紅柿 去斑 草莓 不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維...
吃什麼最排毒，吃什麼最能排毒
圓白菜汁 圓白菜對於促進造血機能的恢復 抗血管硬化和阻止糖類轉變成脂肪 防止血清膽固醇沉積等，具有良好的功效。另外，還有助於增強人體內白細胞的殺菌力和抵抗重金屬對機體的毒害。胡蘿蔔汁 每天喝上一定數量的鮮胡蘿蔔汁，能改善整個機體的狀況。胡蘿蔔汁能提高人的食慾和對感染的抵抗力。哺乳期的母親每天多喝胡蘿...