1樓：詛咒哥
一、對「上火」的基本概念：是上火後容易感冒，還是感冒後容易上火，這是有因果關係的。也就是說上火之後著涼，一般就會感冒的，可能是因為感冒後身體的抵抗力低下，病毒容易入侵機體。
從最新的醫學觀念來說，人其實是不會害怕上火的，上火的人是體內從食物中毒素積累過多，人類的肝臟是很強大的，再配上腎臟功能，整個排毒系統簡直天衣無縫了，可是現在的人總是容易上火，這是什麼原因呢? 究其根源，「火」是內因，感冒是外因。人身上的毒素最主要**是什麼?
是大便！有人做過這樣一個實驗，他把一塊大便放到**上，不出半小時**就會紅腫，但是大便儲存在腸道內，為什麼腸道沒有事呢?因為你的腸道把毒素吸收後，全部交給你的排毒系統了。
人的正常排便應該是一天一到兩次，如果每日小於一次的話，就已經超過負荷了，身體就已經日日夜夜在接受毒素的煎熬了，這個時候再追加一點點毒素，身體就容易出現這樣那樣的病狀，比如長青春痘的人大多都有便祕，便祕的人老想睡覺、疲勞，易使鼻炎、鼻竇炎發作，就最容易感冒，這種人就最害怕上火.！如果這樣長期下去，人的精神就會崩潰。例如，我在
六、七十年代在門診，那時是吃不飽飯的「低標準，瓜菜代」時代，高血壓、冠心病、脂肪肝、動脈硬化、高血脂、高膽固醇、糖尿病等，都是稀有看到的病列。而今就大不同了，現在的人未老先衰，上述病例屢見不鮮，年齡提前，得這些病，主要是體內毒素的原因，而毒素的主要**就是不健康的飲食，說了這麼多，主要還是便祕造成的，要從根本上解決問題，就要有健康的食品和健康的生活方式。二、中醫學對「上火」解說：
「上火」是中醫學專用名詞。如果出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀，中醫就認為是「上火」。我在門診經常看到出現咽喉痛、口腔糜爛、不願意喝水，患者也說他是上火了！
這個是中醫的說法，中醫又把火分為內火，就是體內的火和體外的火就是感受風寒所致的。感受風寒就會出現咳嗽,鼻塞,流病涕等感冒症狀，所以上火的容易感冒，只能說上火是感冒的前兆，而感冒是上火的結果，也是一個病。這就是你提的問題，我給你的回答。
三、老中醫建議：
1、健康飲食：建議你最好多喝水，保持身體的暖和，少吃些辛辣刺激、肥膩的食物，多吃些新鮮水果。
2、生活護理：在平時要注意勞逸結合，保持適當的休息，足夠的睡眠，講衛生、勤洗手，室內外要通風，多吃些粗糧和蔬菜。四、中醫對 「上火」的藥食**：
老中醫說明：保健養生**方法 因人、體質、因時、因地不同，辨證施治 正確使用，請勿生搬硬套。
2樓：異鳴
中醫叫做上火，西醫可能是細菌或病毒感染，也叫炎症!可以引發感冒症狀! 所以要常喝水,多鍛鍊,標本兼治!
絕對不要吃辣的東西，上火就內火重，嗯 可以選擇清火片，牛黃解毒片。四季三黃片
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