1樓：
1、讓人變得更加清醒。
電子裝置的使用讓人非常容易分心，它減少了我們與環境的聯絡。如果父母習慣改變和養成的速度夠快，就會更加清楚如何讓自己的孩子儘快養成同樣的習慣，也會更加了解孩子們為了衝破這種電子裝置使用禁令可能進行的嘗試。
即使只是單純減少使用時間，父母們也更有可能注意到使用和不使用電子裝置使用的情況下，自己所表現的行為模式。
2、增強自己的行動力。
使用電子裝置的時間越少，人的額葉功能就會越好。而大腦額葉的功能就是提供計劃和問題解決能力。額葉功能的良好運轉，就會使計劃和問題解決更容易實現。
這對於父母和孩子來說，都非常重要，家庭中的每個人都會變得更具創造力，也會使家庭活動和一對一時間更加愉快。
3、將更有可能成為一個「靠譜」的人。
孩子能夠更好的完成學業方面的任務，家長也能更有效的在deadline之前，完成自己的工作。額葉功能的改善，有助於我們維持努力並自律。
4、人會變得更加親切和富有情感。
自己的意識和情感感受能力都會得到增強，這一點孩子們也會感受並注意到。很多青少年來訪者都會常常抱怨：「即使跟父母在同一個房間，他們也只會在一邊玩手機，很少關注我的感受。」
事實上，親子時光以及兒童對父母的健康依戀，有助於避免兒童沉溺於電子遊戲之中。得到父母有效陪伴越多的孩子，越是不太可能出現成癮行為。
5、能夠得到更好的休息。
減少手機的使用，能夠每個人的過度興奮水平，這些有助於我們進入更深層次的睡眠，提高忍受挫折的能力，並獲得更多的能量。擁有了這些，當您的孩子試圖讓您失望或放棄減少電子裝置使用的計劃時，您也不太可能放棄。
6、一般來說，你發脾氣的次數將會減少。
接觸電子裝置的時間越長，個體對於自己情緒的控制就越差（由於產生過度刺激和過度刺激的神經系統）。但我們發現：情感共鳴，目光接觸以及與父母的面對面互動有助於調節孩子的神經系統，並最終幫助教孩子如何自我撫慰。
2樓：徽州馬頭牆
糾正各種壞習慣，投身美好的生活。夜裡玩手機到凌晨，視力下降，睡眠不足，這就是我的現狀，少玩手機明顯改善睡眠質量，保護視力，保證第二天精力充沛，還能多出時間陪家人，跟老婆說點情話，增進感情哈。
3樓：獨角獸優醬
可以有更多時間去幹別的事。手機真的佔用我們太多時間了，少玩玩手機，我們可以把這個時間拿來看看書，更重要的是可以跟家人跟父母談談心，現在就算在家吃飯也總是拿著手機看，交流都少了。
4樓：百合花香香
首先是對身體好，玩手機影響視力，頸椎，長時間不動也影響身體的代謝。其次是節約時間，你會擁有更多時間做更有意義的是，而不是把時間浪費在手機上，你會發現這個世界有很多以前從沒注意過的美好的東西。
5樓：
少玩手機可以減少對網路的依賴，對現實社會有更加清醒的認識，少玩手機對眼睛好，防止近視，還有就是少玩手機注意力會停留在現實生活中，這樣人際交往和個人能力會有提升。
6樓：魚魚說愛豆資訊
關鍵是你把玩手機的時間用在什麼地方了，如果您用在睡覺上，肯定也沒什麼用吧，或許也能幫助你做其他事的時候保持不困，注意力集中，但如果你用省下來的時間看書，學習，運動的話會有比較明顯的成效
7樓：湯圓姐姐
少玩手機最直接的好處就是省電省流量省錢唄，然後還可以保護眼睛，長時間看手機眼睛很累的。不玩手機省下的時間就可以多幹點活啊，不管是工作還是家務，還是陪伴家人，都是很好的選擇。
8樓：有機生活倡導者
少玩手機的好處，真的是太多了。第一不傷害眼睛；第二，你可以擁有很多的時間去做其他的事情，。比如學習、提高你的英語，比如去參加體育鍛煉。
你還可以利用這些時間多做一些工作，讓自己更加的升職，多賺一些錢。
9樓：遇見裡是我的緣
少玩手機最直接的好處是有更多的時間陪陪父母和孩子，多於他們溝通和交流，增進彼此的關係，家庭生活更融洽，更和諧。少玩手機有更多的時間出去走走，呼吸外面的新鮮空氣，跑步，運動。心情愉悅，身體健康。
少玩手機對自己的身體也有好處，保護視力，防止頭昏眼花，防止頸椎的發生。
10樓：獨狼也有
視力比一般人好很多，突然覺得時間就充裕了。
我以前每天都玩手機，總感覺時間過得太快，每天晚上睡覺之前總覺得自己還有好多事沒做完。
可去年有段時間失業，在家裡呆著什麼都沒幹，手機也被我老婆沒收了，我覺得時間好漫長，，打掃完家裡的衛生才花了一個小時，到超市去買菜回來還沒中午呢。
我媳婦就不玩手機，現在兩隻眼睛視力都非常好，要不是個頭兒差強人意，都能去考飛行員了。
11樓：特素的素人漁夫
少玩手機在對眼睛和頸椎都好，而且減少輻射對**也好，我之前有一段時間少玩手機痘痘都少了。而且少玩手機和身邊人的交流就變多了，更容易交到朋友。可能對於熬夜的朋友來說，也更容易提高睡眠質量。
12樓：堯小黑
我經常也有戒手機的習慣，每次都還是屈服了，感覺脫離了世界。少玩手機可以更多的時間陪女朋友，眼也不花，腿也不抽筋了。雖然好處多多，嘗試離開手機多次後，發現好多事情都做不了，顧客也找不到人。
真的左右為難，最後還是選擇玩手機吧。
13樓：自作多情未免太難堪
現在大多是的年輕人都是低頭族，過馬路、吃飯、上廁所都在玩手機。我們應該戒掉這個壞習慣少玩手機。少玩手機的好處:
1.多出來許多時間可以做自己喜歡做的事。2.
睡眠質量更好。早上起來發現臉白得發亮。3.
更關注身邊的事物，體驗生活的美好。4.對眼睛，頸椎都好。
14樓：春風十里丨
手機現在是人們生活中必不可缺的工具。也成了很多人，每天不離手的手把件。首先，長時間玩手機對眼睛的傷害是非常大的。
輕者會眼乾眼澀。重則失明的案例也是有的。而且長時間保持一個姿勢玩手機會引起各種身體不適。
比如頸椎病，肩周炎等。所以。少玩手機不但會保護我們的心靈之窗眼睛。
而且對我們的頸椎，肩周都是有一定的好處的，還會大大提高我們的睡眠質量。
15樓：覓鴿
除了減少輻射或者減少對自己眼睛的破壞之外，我們還可以把沒有玩手機的時間合理的利用起來，去做一些有意義的事情。還有，當我們少玩手機之後，注意力會更加的集中，因而做一些事情效率會更高。
16樓：迷迭di香
將玩手機的時間放在學習或者工作上，可以很好的提高工作的效率，也能做更多有意義的事情，而且長時間的玩手機，對脊椎和視力都不好，減少玩手機的時間，多鍛鍊身體，也能看到更好的風景。
17樓：
太多了首先是對身體好,玩手機影響視力,頸椎,長時間不動也影響身體的代謝其次是節約時間,你會擁有更多時間做更有意義的是,而不是把時間浪費在手機上,你會發現這個世界有很多以前從沒注意過的美好的東西你會獲得心理上的滿足,你學了一天習,或者看了一本書,你會覺得這一天是很有意義的,但是如果你完了一天手機,你只會頭暈眼花,渾身燥熱,內心狂躁地抱怨人生…其實還有很多,我覺得這些是最重要的。現在很多東西真的都與它本身存在的目的背道而馳了。總之,少玩手機有助於身心健康,健康才是我們最寶貴的財富。
最後,希望我們都能少玩手機,多發現現實世界中的美~
小孩玩手機有什麼好處？
18樓：龍騰之曦
我說我小bai
孩的給你參考一下吧du。
我讓孩子玩酷跑zhi，是為了鍛鍊孩子的反應dao能力。讓孩子玩吃雞，
內讓孩子多
容一些交流。讓孩子在手機上點讀課本，彌補了小孩的學習。讓小孩在手機上做一些練習作業，讓我在公司也能知道，小孩目前的進度。
還有一個很重要很重要的，那就是通話，小孩不用等我回家，就能告訴我，今晚他想吃什麼東西，或者今天他心裡的想法。
手機的作用，真的好多好多，但是很多人看到了手機的缺點，卻看不到自己的缺點。明明是自己缺乏管教，卻怪手機遊戲。明明是自己自私把所有的時間都用在自己身上，卻怪孩子傻或者老師教的不好。
我這句話不是沒有依據的，因為再忙的人，1440分鐘裡面，我就不相信，不能抽出個3,5分鐘時間，去教育小孩。別小孩這3，5分鐘，這個時間你就能教導小孩，很多事情了（不過我這個觀點，在外的父母除外）。
教不懂小孩，不一定是孩子傻，也不一定是老師差。或許，僅僅只是因為我們作為大人的，比較懶。懶到一天下來，除了打罵小孩和睡覺，就再也找不到其他溝通的話題。
與其糾結孩子總是教不懂，為何不反向思維，如何才能教懂呢。而且作為父母的，不是應該堅信「我小孩是最聰明」的麼。對吧。
19樓：奧昌
當家長不在家時，可以自己在家上課
20樓：你嚮往的藍色
小孩子玩手機基本上都是拿著做一些娛樂方面的事情，當然，現在的手機也越來越娛樂化。就
版小孩子來說，從小權就對手機養成一種依賴性肯定是不行的，另外輻射、近視方面對小孩身體也不好，總之，就我覺得的，有百害而無一利。可能我認識的比較片面，你可以就自己小孩的一些條件去教育。好的，希望能幫到你
21樓：風雨木木
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玩手機的好處和壞處
22樓：匿名使用者
玩手機能放鬆我們的心情，釋放壓力，而壞處就是輻射會對我們造成傷害。
23樓：史琳嵐
玩手機的好處不知道，壞處嘛首先是傷眼晴，有輻射，讓大腦興奮引起失眠
24樓：卓美
現在幾乎人人都離不開手機，就連孩子也養成了玩手機的習慣，一些家長在看到孩子玩手機之後就攔著。其實孩子適當的玩手機遊戲也是有很多好處的，只要嚴格控制孩子玩手機的時間就好了，那麼孩子玩手機到底有哪些好處呢
25樓：匿名使用者
手機已經離不開我們的生活。它能讓我們的生活更加方便快捷。
26樓：匿名使用者
玩手機可以除去你的煩惱和可以讓你的精神放鬆一下。
27樓：嗜血魔神九
有時。手機對我們有益處，也有害處，
28樓：匿名使用者
手機的好處有，會查姿資料，溝通，手機的壞處有，會把眼睛弄到傷害
29樓：的**吧0了
必為必須得昌吉利潤滑油阝ⅹ下冊`←、娥佩蘭朧月了謝和志強哥哥
30樓：匿名使用者
把手機時不能放在一邊。
31樓：匿名使用者
對眼睛不好，長時間玩手機會導致近視
32樓：廣東果修
1，好處是：隨著科技的發展手機是我們生活中離不開的東西，手機可以讓我們隨時隨地聯絡他人，在有訊號的情況下聯絡到你。手機有時可以代替電腦為我們辦公，特別是在外面的時候相當於一臺電腦處理工作上的事情。
現在我們可以通過手機瞭解資訊，可以學習很多東西，我們生活中交費等等都可以用手機輕鬆處理。總之，我們衣，食，住，行都可以用手機完成！手機是我們人類離不開的東西，有點像以前當時的鴉片戰爭一樣被吸引著，用一個成語比喻：
機不可失！
2，壞處，雖然手機給我們很多方便，也讓我們知道智慧手機對我們極大的幫助，但是同時危害也很多，比如：一是如今用手機多了，現在很多人有近視，也越來越嚴重，越來越年輕化；二是，頸椎病也越來越多人有，因為大家經常手機保持一個姿勢，所以傷害到頸椎；三是引起很多安全隱患，大家邊走路邊玩手機被車撞到都不知道，或者撞到牆上，樹上，電線杆上等等，還有開車看手機，打**引起交通事故也非常多，所以如今手機也帶給我們很大的安全和傷害，我們要自己去控制自己，不要讓手機害了我們！
以上就是我簡單的總結手機帶給我們好與壞的觀點，謝謝！
在床上玩手機有什麼壞處，躺在床上玩手機有什麼危害？
眼乾症危害 正常情況下，我們每分鐘眨眼16 20次，而看手機時，每分鐘只眨6 8次。玩手機時眨眼次數變少。再一個，手機螢幕的電磁波 紫外線 放射線 刺眼的顏色和紅外線等也會刺激眼睛，它強烈的閃爍，會使眼睛視網膜上的感光物質視紫質消耗過多，從而引起眼睛乾澀 疲勞 重影 視力模糊，嚴重者會導致角膜 結膜...
怎麼做到少玩手機
360問答。如何控制自己不玩手機？要求實用性強！rr579090 lv10 滿意答案。ltzynlv9 手機控的人多半是因為無聊 無事可做來打發時間的，所以只要找到其他既可以打發時間 自己又感興趣的事，就不會一天到晚的拿著手機玩。1，多和家人聊聊天，或者一起坐著看電視也行。2，找份工作。3，多和朋友...
經常玩手機有什麼壞處，長期玩手機會有什麼害處？
如果說起來的話經常玩手機其實有很多不好的地方。首先經常玩手機的話，你就會使你的眼睛長期盯著螢幕，這樣的話會減少眼睛睜眼閉眼的頻率，其實眼睛是疲勞的，但是你強行讓他工作了。還有就是你經常玩手機的話，會看事物的視力範圍會固定在一個範圍內，而不是經常變換遠近的距離，這樣的話也會造成眼睛近視和疲勞。第二個呢...