糖尿病病人日常飲食越詳細越好

時間 2021-08-11 16:41:52

1樓:匿名使用者

糖尿病病人要合理控制飲食的攝入量,每天都定時定量進餐,建議將一天的食物平均地分配在三餐中(有條件的患者也可以將其拆分成4-6餐),這樣既可以預防低血糖,又可以減少血糖的波動,有利於穩定餐後血糖。

在具體食物方面,總原則是控制總能量、營養均衡,建議:1)主食、肉蛋奶、蔬菜都需要吃到,葷素均沾。其中,奶和奶製品、瘦肉、魚和蛋都是優質的蛋白質**;2)由於粗糧對血糖的影響比細糧小,推薦少吃細糧,多吃粗糧,粗糧可以選擇糙米、燕麥、黑米、小米等;3)如果血糖控制得好,還可以適量吃些對血糖影響小的水果,例如櫻桃和橙子等。

此外,食物的烹飪方法宜清淡、簡單。

除了飲食控制,糖尿病病人也需要規範**,如口服降糖藥和注射胰島素。作為**糖尿病的常用藥,胰島素按照藥效時長可以分為短效(如門冬胰島素)、中效(如精蛋白鋅重組人胰島素)和長效(如甘精胰島素),以及混合製劑。胰島素也有原研和仿製之分,如前面提到的門冬胰島素的原研藥是由諾和諾德生產的,原研甘精胰島素則是由賽諾菲生產的,同時也存在很多仿製藥品牌。

胰島素是生物製劑,相較傳統化學制劑難以精確複製,不同品牌在臨床試驗、生產工藝、輔料和雜質等方面可能會存在差異,在具體選擇用藥時還是要聽從醫生的建議。

糖尿病飲食注意禁忌,糖尿病飲食注意禁忌

糖尿病首先不能吃含糖分太多的東西。可以多吃柚子。1 糖尿病患者在控制熱量期間,仍感飢餓時,可食用含糖少的蔬菜,用水煮後加一些佐料拌著吃。2 糖尿病飲食禁忌食物有 白糖 紅塘 葡萄糖及糖制甜食,如糖果 糕點 果醬 蜜餞 冰激凌 甜飲料等。另外,含碳水化合物較多的土豆 山藥 芋艿 藕 蒜苗 胡蘿蔔等少用...

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少吃鹽,禁菸 酒及油炸食品。不吃動物內臟等含膽固醇高的食物。不能用花生米 瓜子 核桃 杏仁 松子等硬果類食物充飢。多吃含膳食纖維的食物。無論什麼時期建議食療,三養堂杞酵膠麥 http shop64238871.秉承中華 藥食同源 文化,在古代 卻谷方 的基礎上,結合現代營養學理論,從1000多種燕麥...

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1 避免肥胖,維持理想且合適的體重。2 定時定量,每餐飲食按照計劃份量進食,不可任意增減。3 少吃油煎 炸 油酥及豬皮 雞皮 鴨皮等含油脂高的食物。4 烹調多采用清蒸 水煮 涼拌 涮 烤 燒 燉 滷等方式。不可太鹹,食鹽攝入量6克以下為宜 5 飲食不可太鹹,少吃膽固醇含量高的食物,例如腰花 肝 腎等...