1樓：匿名使用者
香蕉，蘋果，梨子，總之別吃上火的水果
2樓：清清新新無悔
枸杞，蓮子，銀耳，冰糖煲水。
3樓：半夜三更
最好的水果就是 火龍果 和 梨
肝火旺盛吃什麼水果好
4樓：小雨腹美萊
肝火旺盛吃什麼水果好呢？
5樓：粘冰集濱
肝火旺盛的人是很容易發脾氣，這些人在飲食上可以多吃一些涼性，具有疏肝理氣作用的食物，比如說西瓜、西紅柿、柚子、牛奶、山楂、柑橘等，並且在有脾氣的時候，也不要忍，可以適當的發出來，如果經常忍著，甚至還會造成心火，這樣對健康也是不利的。
6樓：逄佩陽曼吟
可以多喝牛奶可以解毒，降低肝火；西紅柿含維生素比較多，多吃可以解毒，去肝火；西瓜性涼，不會上火，可以解決因為炎熱帶來的心煩等肝火旺盛，西瓜可以補充人體在炎熱中所消耗的鉀鹽和水分，但是冰鎮的西瓜不宜冷凍超過三小時，否則會降低它的營養價值。
肝火旺吃什麼水果 13種水果有效降肝火
7樓：怡兒靜嚴
肝火旺盛是一種常見的臨床症狀，引起肝火旺盛的原因主要有心情鬱悶、休息不好，熬夜，吃辛辣、刺激性食物，因此，肝火旺的人需要多吃一些降肝火的水果。 肝火旺盛可以多吃些：蘋果、西瓜、葡萄、梨、香蕉、菠蘿、李子、草莓、苦瓜、橙子等。
1、肝火旺可以吃的性平水果有：李子、花紅(沙果)、菠蘿(菠蘿)、葡萄、橄欖、葵花子、香榧子、南瓜子、芡實(雞頭果)、蓮子、椰子汁、柏子仁、花生、白果、榛子、山楂、板栗; 2、肝火旺可以吃的性寒水果有：柿子、柿餅、柚子、香蕉、桑葚、洋桃(楊桃)、無花果、獼猴桃(奇異果)、甘蔗、西瓜、甜瓜(香瓜)。
3、李子味甘、酸，性涼，能清肝熱，生津液，含糖、微量蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素b1、b2、c，對於調節肝虛有熱，虛勞骨蒸;胃陰不足，口中乾渴很有效果;蘋果被稱為「全方位的健康水果」，可生津潤肺，健脾開胃，並可降低血脂、降血壓、預防癌症、強化骨骼、維持酸鹼平衡、抗氧化作用。 4、蘋果(微涼)、梨、蘆柑、橙子、草莓(性微涼)、芒果、枇杷、羅漢果、菱、蓮子芯、百合;注意事項肝火旺大多數是通過飲食來進行調節，但如果飲食調節起不到效果的話，就要考慮用藥物來進行**。這些水果雖然有一定的預防肝火作用，但是也不能過量食用。
平時還是要多注意飲食起居，多吃蔬菜少熬夜，才能預防肝火。
8樓：紫晴聊養生
肝火旺，秋燥煩熱，牢記3種水果，降肝火、排肝毒、肝健康
肝火旺盛，容易煩躁，怎麼辦，肝火旺盛長痘痘怎麼辦？
肝火旺盛，才導致你脾氣暴躁，吃點中藥或者中成藥調一下就好了。加味逍遙 龍膽瀉肝丸什麼的。 喝點蜂蜜 吃些牛黃清心 休息，喝涼白開。最後，還是旺的話，就看中醫。 熊貓 肉類吃多了！血脂比較稠。吃肉切忌少吃豬肉，羊肉，狗肉，四條腿的儘量少吃！兩條腿的不要多吃，沒有腿的最好天天吃 想去火氣多吃蔬菜，性寒的...
肝火旺是什麼原因，什麼原因會導致肝火旺盛？肝火旺盛該如何調理？
養生有約 肝火旺，頭髮出油，教你2個食療方法，幫助降低肝火。 紫晴聊養生 肝火旺盛，眼乾眼紅，1種野草泡水喝，排出肝火，身心輕鬆！ 老孟有話說 肝火旺如何判斷？怎麼辦？ 中醫何文醫生 中醫名詞 指肝經火勝 內擾於肝的 一種病理現象 肝火又名肝經實火 肝火的產生與 外界因素有關 如食用辛辣食物 溫熱補...
心肝火旺有哪些症狀，該怎麼調理，肝火旺盛有什麼症狀？應該怎麼調理？
保持良好的心情 儘量少生氣，遇事要冷靜，穩定情緒，時刻保持心情舒暢，保持愉悅的心情，減輕生活的壓力，無論遇上什麼事不要發火生氣，以免傷肝，不給火氣上升的機會。2 多吃降低肝火的食物 主要推薦的食物有苦瓜 白和綠豆湯 綠茶 黃瓜 番茄 西瓜 新鮮綠葉蔬菜 橙子 柚子 杏仁 葡萄 蘋果 山楂 草莓綠豆粥...