1樓：腦洞快歷史
三伏天出現在小暑與立秋之間，一年當中最熱的一段時間。
2樓：love美美的春天
三伏的由來
每年夏日的7月中旬至8月中旬，是我國獨有的「三伏」節氣，並都印在我國的日曆上。
我國從公元前776年至今，流行「干支紀日法」，即是把天干的甲乙丙丁戊己庚辛壬癸；地支的子醜寅卯辰巳午未申酉戌亥各取一個字結合而得甲子、乙丑、丙寅……等六十組的不同名稱來記日子，每逢有「庚」字的日子叫「庚日」。秦漢時盛行「五行生剋」的唯心說法，認為最熱的夏天日子屬火，而庚屬金，火克金(金怕火燒融)，所以到庚日，金必伏藏。於是就規定從夏至日(陽曆6月21日或22日)後第三庚日為初伏(有十天)，第四庚日為中伏(有的年是十天，有的年是二十天)，立秋(陽曆8月7日或8日)後第一庚日為三伏，有十天。
這樣，三伏就有固定的日期了。按照這種規定，可以算出伏天在陽曆的7月中旬至8月中旬。
伏天之所以酷熱，從日地關係上看，自春分日開始到夏天，太陽從直射赤道逐漸變為直射北迴歸線。夏至這天是北半球一年中白晝最長的一天，這一天北半球地面接受的太陽熱量最多而散熱最少。但一年中最熱的日子並不是夏至，而是夏至後的伏天，特別是中伏和三伏天。
伏天的說法據說歷史相當久遠，起源於春秋時期的秦國，《史記·秦紀六》中雲:「秦德公二年(公元前676年)初伏。」唐人張守節曰:
「六月三伏之節，起秦德公為之，故云初伏，伏者，隱伏避盛暑也。」古代伏天時跟其他節令一樣，民間傳承著很多食俗。
3樓：豐子凱凱
三伏天，一伏是十天，這是按照天干的十數去計算的。所以，劃分三伏天，就是：夏至之後的第三個天干的庚日，為第一伏的開始天。
比如，2023年的夏至，是西曆年的6月21日，這一天的天干日是辛日，28天之後，就是第三個庚日，所以，2023年的7月20日，就是第一伏的開始；十天之後，又是個庚日，也就是7月30日，就進入了第二伏；十天之後，又是一個庚日，且是立秋後的第一個庚日，也就是8月9日，就進入了第三伏；如果是2023年，7月15日是第三個庚日，就是第一伏的開始（初伏）；十天之後，又是個庚日，也就是7月25日，就進入了第二伏（中伏）；十天之後，又是一個庚日，但是還沒過立秋，再過十天（這年的中伏就有20天了），又是一個庚日，且是立秋後的第一個庚日，也就是8月14日，就進入了第三伏，。這就是說，每年進入三伏天之後，都是很熱的，特別是中伏的十天（有時是二十天），是最熱的。民間有「冷在三九，熱在中伏」之說。
三伏天出現在小暑和立秋之中，是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子。所謂的「伏天兒」，就是指農曆「三伏天」，即一年當中最熱的一段時間。 可以這樣理解：
「伏」就是天氣太熱了，宜伏不宜動。但是三伏天之所以稱之為「伏」，是因為也有不少寒冷因素在內。三伏是中原地區在一年中最熱的
三、四十天，三伏是按農曆計算的，大約處在陽曆的7月中下旬至8月上旬間。
4樓：恭溶資倫
三伏天三伏天出現在小暑與大暑之間，是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子。所謂的「伏天兒」，就是指農曆「三伏天」，既一年當中最熱的一段時間。三伏天出現在小暑與大暑之間，是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子。
可以這樣理解：「伏」就是天氣太熱了，宜伏不宜動，三伏是中原地區在一年中最熱的
三、四十天，三伏是按農曆計算的，大約處在陽曆的7月中旬至8月上旬間。
每年入伏的時間不固定，中伏的長短也不相同，需要查曆書計算，簡單地可以用「夏至三庚」這4字口訣來表示入伏的日期，即從夏至後第3個「庚」日算起，初伏為10天，中伏為10天或20天，末伏為10天。我國古代流行「干支紀日法」，用10個天干與12個地支相配而成的60組不同的名稱來記日子，迴圈使用。每逢有庚字的日子叫庚日。
庚日的「庚」字是「
甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸」10個天干中的第7個字，庚日每10天重複一次。從夏至開始，依照干支紀日的排列，第3個庚日為初伏，第4個庚日為中伏，立秋後第1個庚日為末伏。當夏至與立秋之間出現4個庚日時中伏為10天，出現5個庚日則為20天。
看來，庚日出現的早晚將影響中伏的長短，所以，出現了有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情況。
由於三伏天是全年中天氣最熱，氣溫最高，陽氣最盛的階段，在這一階段,人體腠理疏鬆,經絡氣血流通,有利於藥物的滲透與吸收,而庚日又與肺金有關（庚日為金，屬大腸，大腸與肺相表裡）,為溫煦肺經陽氣,驅散內伏寒邪的最佳時機。加之精心選取有溫經散寒、化痰平喘作用的膀胱經及督脈腧穴進行敷貼,相得益彰，共收扶正祛邪之功，故而能起到防病治病的作用。
三伏天，一伏是十天，這是按照天干的十數去計算的。所以，劃分三伏天，就是：夏至之後的第三個天干的庚日，為第一伏的開始天。
比如，2023年的夏至，是西曆年的6月21日，這一天的天干日是辛日，28天之後，就是第三個庚日，所以，2023年的7月20日，就是第一伏的開始；十天之後，又是個庚日，也就是7月29日，就進入了第二伏；十天之後，又是一個庚日，也就是8月9日，就進入了第三伏。這就是說，每年進入三伏天之後，都是很熱的，特別是第三伏的十天，是最熱的。
三伏的來歷及時間
5樓：西大柚子吖
三伏天是按照我國古代的「干支紀日法」確定的。「伏」，乃是藏陰氣於熾熱之中的意思，具有警示作用。庚，在天干中排列第七，在與五行搭配中屬金。
金怕火，在數伏天氣中逐日消減，因此古人以庚日來計「伏」。
每年夏至以後第三個庚日（指干支紀日中帶有「庚」字的日子）為初伏，第四個庚日為中伏，立秋後第一個庚日為末伏，合起來稱為三伏。按陽曆計算則出現在7月中旬到8月中旬。此時我國大部地區是一年中最熱的時節。
初伏和末伏固定是10天，中伏是不固定的，當夏至與立秋之間出現4個庚日時，中伏為10天，出現5個庚日則為20天。所以，三伏有些年份是30天，有些年份是40天。
6樓：秋風魂
我國舊曆中所規定的夏季常年相對最熱的三個連續時段。即頭伏、二伏和三伏，統稱為伏天或三伏。夏至後第三個庚日為頭伏(或初伏)始日，第四個庚日為中伏始日，立秋後的第一個庚日為末伏(或三伏)的始日，每伏10天，但有些年份中伏為20天
所謂庚日是指中國的「干支」記日法中帶庚的日子，中國古代以十日為一旬，並分別配上甲，乙，丙，丁等十天支。其中第七日為庚日，因此庚日便是每旬的第七日。
一年最冷的時間不在冬至，最熱的時間也不在夏至，究竟一年中最熱及最冷在什麼時間呢？中國古代人民在長期觀測中總結出「冷在三九，熱在三伏」的規律。
「三九」是指什麼時間呢？「三九」其實是指從冬至後的第三個九天，約在陽曆一月中旬，時間與「大寒」相近。而「三伏」又在什麼時間呢?
所謂「三伏」是「初伏」、「中伏」和「末伏」的總稱。從夏至後第三個庚日開始「入伏」，第四個庚日為「中伏」，「末伏」是立秋之後的第一個庚日，所以「三伏」大約在六月下旬至八月上旬左右，而二十四節氣中的「小暑」及「大暑」就是在「三伏」中。
為什麼最熱及最冷的時間會在「三伏」和「三九」呢？在冬天，在冬至這一天雖然在北半球得到的太陽輻射熱量最少，但陸地積累的熱量還未損失至最少，所以在冬至時天氣還不是最冷。在冬至以後，太陽位置雖然北移，但陸地每天吸收的熱量仍少於散失的熱量。
直到「三九」以後，陸地每天吸收的熱量才超過散失的熱量，氣溫才逐漸上升。所以三九前後為一年中最冷的時期。相反，在夏天，在夏至這一天雖然在北半球得到的太陽輻射熱量最多，但陸地積累的熱量還未至最多，所以在夏至時天氣還不是最熱。
在夏至以後，太陽位置南移，雖然太陽輻射熱量逐漸減少，但仍比陸地損失的熱量多。到「三伏」以後，陸地每天吸收的熱量才少於散失的熱量，所以到「三伏」以後，氣溫會逐漸下降。
7樓：匿名使用者
這事對於種田人，也不算個問題。什麼是伏？伏者，隱伏避盛暑也。三伏指的是初伏，中伏，末伏。
如何計算伏天？每年夏至後的第三個庚日為『初伏』；第四個庚日為『中伏』，立秋後的第一個庚日起的十天稱為『末伏』。
2023年的夏至是陽曆的6月21日（陰曆的五月廿六），第三個庚日是庚戌日（陽曆7月20日），此謂今年的初伏。第四個庚日是庚申日（陽曆7月30日），此謂今年的中伏。今年立秋是陽曆的8月7日，秋後的第一個庚日是庚午日(陽曆的8月9日)，到庚辰日（陽曆的8月19日），此謂今年的末伏十天。
怎樣應對伏天？
正如入冬有數九一樣，夏至也有個夏九九。只是各地稍有不同而已，長江以南多流行這個歌謠：
「夏至入頭九，羽扇握在手；二九一十八，脫冠著羅紗；三九二十七，出門汗欲滴；四九三十六，卷席露天舒；五九四十五，炎秋似老虎；六九五十四，乘涼進廟祠；七九六十三，床頭摸被單；**七十二，子夜尋夾被；九九八十一，開櫃拿棉衣」。
北方地區多流行的歌謠：
「一九至二九，扇子不離手；三九二十七，冰水甜如蜜；四九三十六，衣衫汗溼透；五九四十五，樹頭秋葉舞；六九五十四，乘涼莫太遲；七九六十三，夜眠不蓋單；**七十二，當心受涼氣；九九八十一，家家找棉衣」。
吃素莫吃葷，吃少莫吃多，多飲莫用冰，多汗莫急降。此為春夏養陽之法。
8樓：匿名使用者
三伏是初（頭）伏、中（二）伏和末（三）伏的總稱。三伏的最早記載見於春秋時代的秦德公二年，即公元前676年。
三伏期間統稱「伏天」或「伏日」。按照我國傳統的推演算法，夏至後第三個庚日為初伏，第四個庚日為中伏，立秋後第一個庚日為末伏。兩個庚日之間相隔十天，初伏到中伏固定為十天，但是，由於有立秋後的第一個庚日是末伏的規定，所以中伏到末伏就有10天和20天這兩種情況。
自入伏到出伏相當於陽曆7月中旬到8月下旬，正是我國夏季最熱時期。
三伏天的來歷？
9樓：武君建
三伏是中國農曆中一段特殊的時期，是初伏、中伏、末伏的統稱。三伏約在西曆的6月到9月之間，是中國在農曆年中天氣最熱的時期。一年中初伏、末伏各10天，中伏在不同的年份為10或20天。
以下**介紹三伏
名稱 另稱 介紹
初伏 頭伏 夏至1後第三個庚日2起到第四個庚日前一天的一段日子。第三個庚日為入伏，作為初伏的第一天。
中伏 二伏 夏至後第四個庚日起到立秋3後第一個庚日前的一段時間。第四個庚日定為中伏開始的第一天，農曆七月前立秋者，則中伏為10天；農曆七月後立秋者，則中伏為20天。
末伏 終伏 立秋後第一個庚日起到第二個庚日前一天的一段時間。第二個庚日定為出伏，即伏天結束。
三伏天的來歷，三伏天的由來
武君建 三伏是中國農曆中一段特殊的時期，是初伏 中伏 末伏的統稱。三伏約在西曆的6月到9月之間，是中國在農曆年中天氣最熱的時期。一年中初伏 末伏各10天，中伏在不同的年份為10或20天。以下 介紹三伏 名稱 另稱 介紹 初伏 頭伏 夏至1後第三個庚日2起到第四個庚日前一天的一段日子。第三個庚日為入伏...
三伏天的由來，三伏天的來歷
三伏天是按照我國古代的 干支紀日法 確定的。每年夏至以後第三個庚日 指干支紀日中帶有 庚 字的日子 為初伏，第四個庚日為中伏，立秋後第一個庚日為末伏，合起來稱為三伏。按陽曆計算則出現在7月中旬到8月中旬。此時我國大部地區是一年中最熱的時節。俗話說 冷在三九，熱在三伏 7月7日節氣是小暑，古籍 群芳譜...
三伏天應該吃點什麼，三伏天適合喝點什麼？
三伏天應該多吃 1.多吃苦味食物。苦味食物不僅清熱，還能解熱祛暑 消除疲勞。所以，大暑時節，適當吃點苦瓜 苦菜 苦蕎麥等苦味食物，可健脾開胃 增進食慾，不僅讓溼熱之邪對您敬而遠之，還可預防中暑，可謂一舉兩得。2.增加清熱解暑 健脾利溼食物的攝入。綠豆湯是我國民間傳統的解暑食物，除了脾胃虛寒及體質虛弱...