1樓：匿名使用者
具有行氣散結作用的食物：可以常吃海帶、桔子、桔餅、牡蠣等，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物,
飲食要清淡，忌食辛辣食物以及保健飲品。。。
2樓：超級可可樂
粗糧，黑豆，黃豆，核桃，木耳，蘑菇，蔬菜，水果等等。
3樓：濱宇論養生之道
海帶軟堅散結,桃,山查,木耳,橘子等.
4樓：土土土虎
如海帶、海蔘、髮菜等食物,而這些食物均被現代醫學證明具有抗癌作用
軟堅散結、抗肝癌作用的食物，如赤豆、薏米、大棗、裙帶菜、海蒿子、海帶、毛蚶、海鰻、海龜、泥鰍等。
5樓：營養師滷肉姐
海帶有祛水溼的作用，如果是溼熱下注導致的女子白帶黃、男子**潮溼、溼熱腳氣，用海帶食療均有不錯的效果。腿腳容易水腫的老人，也應常服海帶，可以利水消腫
有行氣散結作用的食物都有什麼？
6樓：以雅
具有行氣散結作用的食物：可以常吃海帶、桔子、桔餅、牡蠣等，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物, 如海帶、海蔘、髮菜等食物,而這些食物均被現代醫學證明具有抗癌作用 軟堅散結、抗肝癌作用的食物，如赤豆、薏米、大棗、裙帶菜、海蒿子、海帶、毛蚶、海鰻、海龜、泥鰍等。 飲食要清淡，忌食辛辣食物以及保健飲品。
拓展資料：
行氣散結食物的其他食物
1.行氣散結食物：黑木耳
黑木耳有著非常高的營養價值，它有著極佳的滋腎、活血以及益氣等功效，而且還能夠幫助食用者降血脂，有效起到軟化血管的作用。因此，多吃黑木耳是非常好的行氣散結的方法，大大降低了患心血管疾病的機率。
2.行氣散結食物：洋蔥
洋蔥有著非常好的活血作用，並且還能夠很好地起到降脂的功效。洋蔥中含有一種叫做前列腺素a的物質，它是非常好的血管擴張劑，並且還能夠降血壓、抗血小板的凝聚，效果非常好。
3.行氣散結食物：大蔥
大蔥也有著非常好的抑制體內血小板凝聚的功效，並且能夠抑制體內血栓的形成，使壞的膽固醇有效降低，同時提高好的膽固醇。
7樓：大圓餅子臉
1、行氣活血，多食山楂、醋、玫瑰花、金橘等具有活血、散結、行氣、疏肝解鬱功效的食物
2、調理：多食小麥、芫荽、蔥、黃花菜、海帶、蘿蔔、橘子、山楂、玫瑰花、綠茶、咖啡等具有行氣、解鬱、消食、提神作用的食物
3、調理：可多食黑豆、海帶、紫菜、蘿蔔、胡蘿蔔、橘、橙、柚、桃、李、山楂、醋、玫瑰花、綠茶等具有活血、散結、行氣、疏肝解鬱作用的食物。少食肥肉等滋膩之品；
8樓：營養師滷肉姐
海帶有祛水溼的作用，如果是溼熱下注導致的女子白帶黃、男子**潮溼、溼熱腳氣，用海帶食療均有不錯的效果。腿腳容易水腫的老人，也應常服海帶，可以利水消腫
氣的生理作用包括，氣的生理作用有哪些
在中醫基礎理論中，氣的主要生理功能 有六個方面。1.推動作用 人體臟腑經絡的生理功能，生長髮育，血液的迴圈，津液的輸布，都依靠氣的激發和推動，方能維持正常。2.溫煦作用 人的體溫恆定，主要靠氣的溫煦和調節。3.防禦作用 氣能衛護肌表，防禦外邪之入侵。4.固攝作用 固攝，就是控制，統攝的意思。5.氣化...
易產氣的食物都有哪些，產氣的食物有哪些
有寄波 1 李子 李子味酸，能促進胃酸和胃消化酶的分泌，並能促進胃腸蠕動，因而有改善食慾，促進消化的作用，尤其對胃酸缺乏 食後飽脹 大便祕結者有效。新鮮李肉中的絲氨酸 甘氨酸 脯氨酸 谷醯胺等氨基酸，有利尿消腫的作用，對肝硬化有輔助 效果。2 蘋果 蘋果是美容佳品，既能 又可使 潤滑柔嫩。蘋果是種低...
補肺氣的食物有哪些，常見的補肺的食物有哪些？
1，馬鈴薯就是補肺氣最常見的一種食物，味道甘，性平，常食用的話，可以起到補氣健脾的功效，對於身體虛弱 食慾不振 消化不良的人群來講有著幫助，但發芽的馬鈴薯含有一定的毒素，最好不食用。2，紅薯 甘薯 地瓜 番薯 味甘 性平，歸脾胃經。作用 補脾胃 益氣力 寬腸胃。宜於脾胃虛弱 形瘦乏力 納少洩瀉。多食...