為什麼我能吃但就是長不胖?還偏瘦

時間 2021-09-07 06:10:33

1樓:夢想狂潮

人的肥胖是多方面因素造成的,瘦人往往吃得並不少,但就是不長肉,我想可能有以下幾個原因吧.

1.遺傳因素:瘦人的父母往往都是中等或偏瘦的,不是很肥胖的那種,這個因素不容忽視.

2.脾胃不和:如果脾和胃的功能協調不好,也會使人胖不起來,這裡邊脾的功能很重要.

3.胃腸消化或吸收功能不好:這種情況下,既便攝入的營養不少,但不能很好地吸收,排謝掉的較多,也無法長胖,這在某種程度上是一種浪費.

4.代謝快:人之所以肥胖,主要是多餘的脂肪或熱量堆積在體內造成的,有的人還沒等到堆積就已經代謝掉了,代謝快是身體好的一種訊號.

5.消耗大:運動量大,或工作消耗大等等.

6.肚裡有蟲:一般是有較多蟲才會使人消瘦,這多出現在小孩身上.

7.飲食習慣和飲食內容:肥胖的人往往愛吃甜食或愛吃夜霄,愛吃肉,或愛吃高熱量的食品,而瘦人吃得比較偏素,一般吃魚不會使人發胖.

以上是本人的經驗積累,供參考.

2樓:

心臟病不影響人體的代謝和吸收,建議樓主有時間可以去醫院檢查一下肝功,或者體內有寄生蟲。

3樓:匿名使用者

一要看你現在的年齡 要是還是發育期就在等等 我那是108 我現在160了

還有想要胖可以試試在吃完飯後在喝一碗湯這樣也可以發胖

還有一個不健康的方法 喝可樂狂喝

4樓:匿名使用者

吸收不好,偏瘦體制,要不就是肚子裡面有寄生蟲

5樓:匿名使用者

瘦有啥不好的

建議你去看看中醫,中醫的效果挺好的,只是藥苦了點!!

晚上早點睡,多吃點,可不要吃太多,1碗半左右,菜要多吃點平時不要太緊張,心情要好一點拉!!!

對了,我和那個zl1399249一樣認為可樂狂喝.也可以哦!

6樓:

腸胃功能不好.人體吸收營養大部分在小腸,你小腸或許比常人短,吸收不好,所以怎麼吃都不胖.

選我為正確答案哦~

去醫院吧,聽我們大家說,也不一定對,也就是充當江湖遊醫,再把你給害了.去醫院問醫生吧還是!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

7樓:物理改變人生

沒到年齡,過30歲就知道了。

8樓:匿名使用者

多吃多鍛鍊,慢慢就胖了吧

9樓:增重達人

身體偏瘦型別分類 增重達人增重達人訓練營

為什麼我很能吃,每天要吃很多,卻長不胖。而且偏瘦啊,是什麼原因啊?

10樓:福全千辛

可能你的新陳代謝比較快吧

新陳代謝比較快

就需要熱量

而熱量又會消耗脂肪

我太瘦了,每天吃得還特多,但就是長不胖,怎麼辦?

11樓:匿名使用者

晚上睡覺前一到半小時吃點高熱量的、澱粉多的事物,睡覺囤積起來!呵呵!

12樓:匿名使用者

食多點甜的食飯,如朱古力,糖,食完後立即睡覺,應可以達到理想效果!

13樓:匿名使用者

人家說天生有一種人吃不胖,應該吸收有問題,你可以去看醫生,作個全面的檢查。

14樓:

和我一樣~我180cm,可惜才62kg~直接都說我是煙鬼~上面的我試過了~不行,我很喜歡吃零食的,但還是不胖~除了跑步,其他運動都不好~沒辦法只能儘量鍛鍊了~

為什麼我每天吃很多飯,可就是長不胖

15樓:a山巔之最

如何長胖,終於被我找到了e68a8462616964757a686964616f31333363373231

16樓:檸檬愛美

你好,復不發胖的最大生理原制因可能是胃腸系統bai虛弱,du

消化吸收系統不能正zhi常運動

dao,你吃的食物會在消化前排洩,所以你不會自然發胖。另一個原因是,人們的體質很大程度上受到父母遺傳因素的影響。瘦的人會被父母遺傳,或者從童年時代就獲得合理的飲食營養。

他們的身體能量代謝水平更高,能量消耗也更高。建議合理的飲食和適當的鍛鍊相結合,然後配合準確的按摩手法進行身體按摩,以穩定地逐漸減輕體重。

如需獲得更多權威醫美知識,盡在檸檬愛美檸檬愛美

17樓:匿名使用者

不吸收啊 脾有問題吧 去看看中醫?

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