為什麼我吃零食吃不胖,減肥吃什麼零食長不胖

時間 2021-09-19 03:42:40

1樓:超級小瑪麗

只能說是基因遺傳了。

2樓:抵不過斜輝一抹

跟你的體質有關,這不是很好麼,顯得身材好耶!

**吃什麼零食長不胖

3樓:阿亮體重管理

是不是天天想著吃零食,但是又怕長肉,給你們10款健康的小零食,每一款熱量都在100千卡左右,不會影響**

4樓:

1,海苔

海苔熱量低,為什麼吃不胖?他會補充元素數。

2,紅薯幹

紅薯有100克,脂肪0.2克。

3,豆腐乾

豆腐乾有,蛋白質,熱量低,營養高,怎麼吃都不會胖。

5樓:來自望海亭樓天資聰穎的白頭鷂

**期間還忍不住吃零食的情況下,當然是選擇代餐低脂輕食啦。我知道一款中華輕食代餐料理價效比特別高,那就是大蘑王中華輕食代餐料理啦,含有很多雲南野生菌,有湯有菌還有肉,熱量還特別低,特別適合**人群食用哦。

6樓:

暈~~~```

樓上寫的這多~~````

我就很瘦的,我平時最愛吃的零食就是瓜子,尤其是葵花子,吃這個就一個缺點,就是火氣大,但是可以**,而且含鈣高.你也可以試下.

吃零食上癮,吃零食為什麼會上癮啊?

大聰明小眼神 人家又不 你們搞這麼長篇大論幹嘛,真的很討厭!我吃零食就是有時候特別想吃某樣東西就特別想,一定要吃到!吃過以後又覺得沒什麼感覺,就這樣。 當然沒有吸菸的癮大啦.不要總認為吃零食是一種癮,有時是因為好吃吸引人,但有時只能看成是一種不良習慣。習慣看電視的時候,手裡要拿一大袋零食,邊吃邊看,...

吃什麼零食不會發胖,減肥吃什麼零食長不胖

孟秀雲芮婷 不要吃餅乾啊,是最容易胖的了,還容易上火啊,可以吃一些梅子那些東西就不會那麼容易胖的 建谷槐 可以使用一些低卡路里的食物,例如燕麥餅乾。一般的食品包裝上都會寫卡路里的含量也就是能量。 泉壁杭春海 曾經聽人說過黑巧克力雖然有可可但貌似可以 但這個為了保險還是不要在睡前吃,或者在睡前幾個小時...

吃零食有哪些好處,吃零食有什麼好處?

零食不但不會使你身材臃腫,疾病纏身,還能讓你延年益壽,美麗常駐。孩子們也應該因人而異,適當補充零食果仁類零食。可以起到補腦的作用。吃零食好處。這個問題問對了,確實並不是所有的零食都是垃圾食品,都是不健康,而是沒有找對自己身體健康的零食,才使零食給身體帶來的不適症狀。吃零食有什麼好處?肥胖。零食的好處...