1樓：
那就少上健身房！作為游泳教練，你得多下水
2樓：愛吃甜的魚
以身相許唄，還能怎麼辦，還想怎麼辦？
3樓：風炎雙劍
沒物件就追唄，多跟他遊游泳，人家教練也是普通人而已
4樓：賽普力量
健身鍛鍊該不該請健身教練呢?
很多人理想的身材大概就是穿衣顯瘦、**有肉的狀態了吧!但是當自己全身心投入健身房進行鍛鍊的時候會發現健身效果並不顯著，並且可能還會因為不正確的健身方式而導致受傷。此時有人會建議你請一位專屬的健身教練來幫助你。
那麼健身鍛鍊該不該請健身教練呢?
健身鍛鍊該不該請健身教練呢?如果你急切的想要改變現有的體型，那麼就不要猶豫了，請私教是非常有必要的!
1.專業教練可以監督並指導你做出正確的健身動作
2.專業教練可以幫助你控制訓練強度
當你剛剛踏入健身領域，往往沒辦法準確拿捏自己的體力，重量要放多少?運動到什麼程度才算是極限?這次訓練做得夠不夠?
這個動作要做幾次比較適合自己?這些大大小小的問題，有經驗的專業教練都可以幫你解決，讓你不用再擔心訓練不足或運動傷害，而專注在每個訓練的動作和目標上。
3.專業教練可以刺激你堅持目標、持之以恆
懶惰是健身的最大敵人。自主訓練過一陣子之後，要維持定期定量的運動就越來越難。專業教練可以幫你設定好目標和時程，隨時在旁邊給予鼓勵，讓你有繼續下去的動力。
另一方面，都已經花錢請教練了，不認真一點，對得起自己辛苦賺來的血汗錢嗎?
4.專業教練可以幫你制訂個人化的訓練內容
每個人的體能、肌肉狀況都不一樣，想要達到的目標也不同。專業教練可以更準確地評估你的狀況，幫你設計專屬的訓練內容，隨時依照你的身體狀況改變調整選單，讓你能更有效率地達到自己的目標。
5.專業教練可以即時給你最正確的知識和意見
所以，健身鍛鍊請健身教練是非常有必要性的!
健身房都有哪些教練？每種教練的職責
巡場教練崗位職責及工作內容 3.1直接對經理負責，執行經理指令，並向經理彙報工作。3.2 熟悉所有健身房器械的使用操作規程,監督使用人員的操作方法,發現問題及時糾正,避免設施的不必要損耗。3.3 能夠使用規範語言和動作為客人講解和示範，並跟進來健身計劃會員的情況，迅速反饋會員資訊。3.4日做好營業前...
去健身房，如何挑選靠譜的私人教練
戚小晴 普通的私人教練選擇，還是的先得看練得怎麼樣，自己一堆理論知識，然後練得不好，很難在教學中找到細小問題得所在。當然這個練的好不好還是得分開看。 6440滅韓募捕 對於初學者而言，請私教是有必要的，可以避免很多的運動損失以及少走冤枉路，但是也不能完全仰仗教練，俗話說 師傅領進門，修行靠各人 自己...
怎麼看待喜歡健身的女孩呢，喜歡去健身房的女生。男人怎麼看待呢？
喜歡健身的女孩非常有人格魅力，她們身邊會縈繞著一堆同性或者是異性的好朋友，能發自內心的感覺到她們身上充斥著一股正能量。健身，身體健康，能穿喜歡的衣服，還有加班掙錢的資本！比瘦得像竹竿病怏怏好看很多，衣服也撐不起來 原來單純是為了 穿上好看的衣服，慢慢就喜歡上了，身體更健康了，睡眠好，心情好，總之，好...