1樓：悅仔要資料
一般的韓國健身房大約是300多平的一個健身場地。雖然面積不大，但是卻配備了多種有氧機器、freemotion綜合訓練器、rip-60、5-50kg啞鈴場地裡還安排了深蹲架，這東西可是中國很多商業健身房都不一定有的哦！
另外還有一些功能性訓練裝置。除此以外，客戶可以免費飲用咖啡和補劑，冰箱裡有免費的健身餐，洗澡和護膚品也是免費的。目前韓國人越來越注重健身，像健體這個專案出現還不到十年，屬於新新專案。
但是韓國的健體走的非常快。一方面，健美的過重競技化也促使人們開始思考健美和普通人的關係；另一方面，這依賴於韓國娛樂市場的發達，能夠給形象氣質俱佳的健體運動員更多的發展機會。通常說起韓國時，我們總是充斥了很多「大國的驕傲感」，是的，那是一個物資缺乏、昂貴的國家，但不得不說確有一些需要我們學習的。
雖然泛健身在中國很常見，但是我們狹義上的健身畢竟是舶來品，更別說運動營養、補劑、健美了。
《愛的健身房》是國內還是國外的電影？
2樓：悅仔要資料
韓國電影，《愛的健身房》（又名:夢幻般的愛情健身房 / 奇妙的愛 / the fantastic love gym）是han woo-jin導演的一部韓國喜劇電影。這宣傳海報是不是很誘人呢哈哈
在健身房裡會發生一些特別有趣的東西。這部電影的男主人公叫做萬東。看起來像一個40歲的大叔，實際年齡其實只有23歲。
他與一個名字叫真熙女孩相互暗戀著，但彼此都很羞澀，都沒有表白。有一天，健身房裡來了一位身材火辣的女教練，並且主動約會萬東。
這件事讓真熙打翻了醋罈子。真熙雖然喜歡萬東，但是在生日時候與其他男人約會並且與其親吻和親熱。這時，萬東由於陪同女教練工作，被她的曖昧物件誤會，遭來一頓暴打。
而此時與真熙約會的竟然是個**男，當他得知真熙被欺負後，他不顧自己的傷痛前來解救，卻被這位暴力男痛扁。
看了《愛的健身房》女主是韓國健身女神嗎？
3樓：悅仔要資料
不是，柳勝玉——韓國曲線身材終結者
柳勝玉身高172公分，體重58kg，擁有所有女人都垂涎三尺的「35-23-36**比例身材」，豪不誇張的說，柳勝玉的身材可以排在韓國女星的前三位，實力豔壓群芳。**身材不僅使她的演藝事業順風順水，近期更在muscle mania健美健身大會上成功進入top5，成為首位進入大會前5的東方人。
凹凸有致、大胸翹臀、a4腰，這些夢寐以求的標籤她通通都能安上，更要命的是她還有一張讓人一看就毫無抵抗力的臉，無辜的大眼睛善良牽動人心，也正因為如此讓她在娛樂圈內掀起不小的波瀾。柳勝玉用實力告訴大眾什麼叫「胖子都是潛力股」。其實女神並不是從小身材就好的，反而是有點胖的型別，這一度讓她覺得自卑。
尤其在進入演藝圈後被導演嫌棄身材不好後更加堅定了她**的信念。想要有真正的好身材，放棄你的節食錯誤思想吧，運動才是好身材的最佳出路!
4樓：匿名使用者
你是要那種的吧 88aaw ，完美的一筆
《愛的健身房》裡面的健身器材怎麼用？
5樓：悅仔要資料
這個器械能單獨鍛鍊到胸肌，如果無法掌握槓鈴臥推等複雜動作，可以先從它開始練習，尋找胸肌發力的感覺；女生也可以用它來為俯臥撐打基礎。
使用方法：
1.調節座椅高度，讓兩側握把的高度與胸部下沿齊平2.挺胸，雙肩向後夾緊，貼緊靠背，保持這個姿勢推出握把3.呼氣推出，吸氣還原
高位下拉器械是健身房最熱門的器械之一，經常看到有很多人排著隊練。它能模擬引體向上的發力，鍛鍊到整個背部的肌肉。如果你還做不了引體向上，不妨先從它開始。
使用方法：
1.調整坐姿，讓握把位於頭頂正上方
2.調節座椅前擋板高度，讓它牢牢固定住雙腿3.抓緊握把，挺胸，先用肩部下沉的力量啟動，再向下拉動握把4.呼氣下拉，吸氣還原
坐姿划船與高位下拉一樣都是練習背部的器械，但它的動作軌跡和高位下拉是兩個不同的平面，這使得它更能鍛鍊到背部靠中間部分的肌肉，能讓背溝更加深，背部肌肉更加立體，是男女生都應該練習的器械。
使用方法：
1.吸氣挺胸，用胸部抵住前側擋板
2.呼氣拉動握把，呼氣時應用腹部呼氣，保持挺胸姿勢3.把握把拉到最大幅度時，保持 1-2 秒，感受背部肌肉的擠壓感
請問這個演員的名字是什麼 愛的健身房裡的
6樓：匿名使用者
lee su-jung 李秀正，演員，模特。
韓國明星愛去的健身房
7樓：鹿勳燦白我最愛
你好，韓國明星不去健身房，公司裡都會有專門給他們鍛鍊的健身房，不過，某些韓星還是會去健身房的，不過都是很少的，親，給個採納吧!
8樓：粉紅鳳凰
你好，韓國明星們都有自己的健身房，不用到外面去。
9樓：艾瑪使用者名稱未知
公司裡有哦而且很齊全
大學路我愛運動健身房怎麼樣?現在年卡多少錢？
10樓：匿名使用者
這個健身房還不錯，挺大的，器械也很全，課程也多，單車沙袋還有檯球網咖什麼的都有，練完還能洗澡，我跟我老公都有那裡的卡，我一般去都是跳舞練瑜伽，我老公都是練器械，他想練肌肉呢，我們堅持了一年多了，形體還有身體狀況也確實發生了很大變化，我是覺得我愛運動他家還挺好的，我都拉了好幾個姐妹兒過來他們家辦卡了，以前我辦的時候便宜，現在好像是漲價了，一年2000多塊錢吧~
11樓：匿名使用者
買輛單車，騎單車吧，還能鍛鍊身體，呵呵，
12樓：潘永幹
我們大學外面的健身房年卡365元吧 估計你那裡差不多
健身房是遇到另一半的好地方，會有人為了愛情去健身房偶遇嗎？
13樓：餘啊愚
我覺得會有人為了偶遇去健身房偶遇，因為很多的健身教練都是非常帥的，有一些男神級別的人物也會為了自己的身材努力去健身房打卡，所以對於女生來說，經常去健身房很有可能不是為了自己的身材，而是能夠偶遇一個男神級別的人物。
我身邊以前就有一個這樣的女孩子，因為自己班上有一個男生是屬於那種特別帥氣的，兩個人之間沒有什麼接觸，也沒有什麼共同話題，這種情況對於女孩子來說是很尷尬的，因為根本不知道從哪個方面去下手，後來得知這個男生會每天去健身房，頓時覺得機會來了。
過了幾天，這個女孩子就急忙去辦了一張健身卡，斥巨資九百元，就是為了能夠在健身房偶遇這個男孩子，還別說，效果還真的不錯，第一次偶遇到的時候兩個人就靠健身這個話題談了好久好久，因為時間長了還一起約著每天去健身房，這都是很正常的事情嗎，異性相吸對吧，再到後來大家一定也猜到結局了，就是這兩個人在一起了。
直到現在她們兩個都還甜甜蜜蜜的，直到這個女生說出來當年其實自己一點也不喜歡健身，都是為了他採去健身房的，這個男生才恍然大悟。
綜上所述，其實健身房裡面有很多男男**們都是有一個支線任務的，那就是尋覓到自己心儀的另一半，大家也可以把眼睛擦亮，說不定就可以邂逅那個他哦。
14樓：故事匯小馬
也會有人為了愛情去健身房偶遇，因為對健身房不瞭解的人總是以為健身房裡面特別多的帥哥美女。
15樓：小陳閒談文化
應該會有的，但是我不會因為愛情而去健身房進行偶遇，我會為了我的身材而去健身房鍛鍊的。
16樓：木樨
我覺得肯定會有很多男性會去健身房想要搭訕，但是女生的話應該沒有多少。
17樓：loser的無賴
我覺得會有人為了愛情去健身房偶遇吧，但我如果要去健身房，肯定就是為了鍛鍊身體，而不是為了談戀愛。
18樓：昕昕聊社會
可能會有，但是不包括我在內，我是屬於那種細水長流的那種，不瞭解的情況下是不會隨意開始戀愛的。
19樓：11熊
我可能不會這樣做，首先得花錢，咱也沒有那個閒錢呀。其次為了愛情也不一定要去健身房偶遇呀。緣分到了自然會相見了。
20樓：泡麵泡著吃
不知道呀，嗯，說不定會有吧，畢竟那裡能夠認識更多的人吧，也算是拓寬自己的社交範圍。
21樓：一口養樂多
我感覺肯定是有的，畢竟健身房充滿著荷爾蒙的氣味，很容易讓人找到自己的另一半。
22樓：匿名使用者
我感覺會把，畢竟去的話可以看到知己喜歡的女人，鍛鍊自己更加的輕快更有勁，有的人去健身房專門去勾搭
23樓：匿名使用者
應該會有吧，因為每個人的想法不一樣，對事物的追求也不一樣，但是我不會，因為我覺得沒那個必要。
為什麼男人愛去健身房？
24樓：潮流
男人為什麼要開始健身？或許這就是最好的答案！
最近國外一位肌肉奶爸在健身圈走紅，他走紅網路不僅僅是因為巨大的肌肉塊頭，還因為這個肌肉奶爸大多數時候都帶著自己萌萌噠的兒子，這個肌肉男巨大的肌肉緯度看起來就像山一樣，給人一種強烈的安全感。
肌肉是男人的外衣，在很多方面，你的身材會給人傳遞很多資訊。你有一身肌肉，就代表你是一個有毅力，能吃苦，生活規律，心態積極向上的人。
在家裡，男性一般都是頂樑柱的存在，你的生活狀態會直接影響你的孩子，在他們後天的生活學習中，你的勤奮或者懶惰都將成為他們做事的榜樣，所以，給孩子最大的榜樣就是做一個值得尊敬的人，並保持健康的生活習慣。
但是這一身肌肉並不是輕易就能得到的，健身的人都知道，晒肌肉很酷，但是練肌肉卻是一件非常辛苦的事情，需要付出極大的時間和精力。很多人會說每天上班那有時間和精力去健身呢？當然，很多肌肉男每天上班時間超過十個小時，但是他們每天還是要堅持健身。
假如你有一身這樣的肌肉，你可以不再擔心女兒去幼兒園，因為當園長看到你都會雙腿打顫。
假如你有一身霸氣的肌肉，你可以不再擔心女兒談戀愛，因為她的當男朋友看到你就會知道作為一個渣男的結果。
假如你有一身肌肉，你可以在拄柺杖的年紀還能跑步，還能做自己想做的事。
男人就應該像山一樣，能扛得住壓力，能擔得起責任，健身的過程是地獄，結果卻是天堂。
錢財乃身外之物，唯有身體是自己的，不管什麼時候，開始健身始終是一個正確的選擇。
25樓：唯愛一萌
很多男人都喜歡健身，但是去健身的目的都不一樣，所謂的「各懷鬼胎」就是這個意思。每個人的需求都不一樣，有人認為去健身房是一種消費情趣，就像為什麼有些人口渴卻不喝白開水一樣，說起來是健康生活方式，聽起來就小資，這是心理需求。也有一部分人認為，去健身房的不一定是為健身，也有**的，而花了錢的**效果才好，堅持的時間才長，不花錢的兩三次就斷了！
男生們為什麼喜歡去健身房？
下面這10張圖告訴你答案！
我先去鍛鍊了...
26樓：心似命故惜
終於知道為什麼男人都喜歡去健身房了！
健身房裡如何鍛鍊不增肌，每天都去健身房如何增肌？
小重量，多次數。儘量多做一些有氧運動，這樣既可以健身，也不會長太多的肌肉。健身房一般有很多專案啊，動感單車，普拉提，都適合女孩子。既 其實女孩子有一點肌肉是很健康的，也好看啊！我每天都健身啊，看過很多堅持健身的女孩子包括我們健身房老闆，身上都有肌肉 但是很好看，大家都很羨慕哦 我想應該是你身上暫時還...
健身房裡的私教作用很大嗎，健身房的私教的作用大嗎？
沒必要吧 也不一定非安他的課程去做。其實很多辦法啊，最好是控制自己的嘴巴。自己多運動。我從客觀的角度說，健身房的私教基本上是沒什麼作用的。他們大部分都是以金錢為第一目標，誰管你減不 他巴不得你天天減，他就可以收錢了。所以你 還是靠自己的毅力堅持運動和合理的飲食來比較好！如果你沒有基礎，又想練出好身材...
關於健身房裡的事情
什麼蛋白質粉！多吃幾個雞蛋什麼都補回來了，花冤枉錢沒意思。真要補就去買幾帶嬰兒奶粉，每天喝3次。效果最好了,樓下的真是笨啊，吃雞蛋還只吃蛋清！人體攝入蛋白質的能力是有限的，全面的營養和大量適度的鍛鍊才會有較好的效果。少進食油脂類食品就ok了 那東西最多400元 教練賣的太黑了.當然吃那些東西是最好的...