1樓：變啦
維生素跟維他命是一樣的，維他命是維生素的別名，維生素原的形式存在於食物中。水果、蔬菜含有豐富的維生素。
2樓：科學普及交流
維他命就是維生素，所以是沒區別的。
簡介：維生素是人和動物為維持正常的生理功能而必須從食物中獲得的一類微量有機物質，在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。維生素既不參與構**體細胞，也不為人體提供能量。
維生素是維持身體健康所必需的一類有機化合物。這類物質在體內既不能是構成身體組織的原料，也不是能量的**，而是一類調節物質，在物質代謝中起重要作用。
維生素，有時音成維他命（vitamin），但"維生素"是營養學上的正式稱呼。是一系列有機化合物的統稱。它們是生物體所需要的微量營養成分，而一般又無法由生物體自己生產，需要通過飲食等手段獲得。
維生素是機體維持正常代謝和功能所必須的一類低分子化合物。
它是人體六大營養要素（糖、脂肪、蛋白質、鹽類、維生素、水）之一。大多數必須從食物中獲得，僅少數可在體內合成或由腸道細菌產生。
人體每日對維生素的需要量非常少，但一旦缺乏，可引起一類特殊的疾病，稱為“維生素缺乏症”。由於食物中缺乏維生素或用餐量減少，導致攝入量不足，可引起原發性維生素缺乏症。機體吸收維生素的能力下降、機體維生素的需要量增加或一些藥物的干擾作用都能導致繼發性維生素缺乏症。
3樓：蠻炫酷的腿毛
叫法不一樣而已，維生素和維他命說的都是維生素。
維生素和維他命有什麼區別？
4樓：61妊邑頗
vitamin就是維他命，也是維生素，沒有任何區別（除了字不一樣） 維生素e又名生育酚或產妊酚，在食油、水果、蔬菜及糧食中均存在，於2023年人工合成成功，現有片劑、注射劑、栓劑等劑型。 顧名思義，又稱生育酚或產妊酚的維生素e，能維持***官正常機能，對機體的代謝有良好的影響，能使卵巢重量嗇，促進其功能，促進卵泡的成熟，使黃體增大，並可抑制孕酮在全內的氧化，從而增加孕酮的作用。此外，維生素e對月經過多、**瘙癢、夜間性小腿痙攣、痔瘡症具有輔助**作用。
近年來，維生素e又被廣泛用於抗衰老方面，認為它可消除脂褐素在細胞中的沉積，改善細胞的正常功能，減慢組織細胞的衰老過程。 麥芽、大豆、植物油、堅果類、芽甘藍、綠葉蔬菜、菠菜、有新增營養素的麵粉、全麥、未精製的穀類製品、蛋。 水溶性的維生素e適用於不吃油膩食物的人或食用多油食物會引起**病變的人，對於40歲以上的中年人更為合適
5樓：匿名使用者
維生素和維他命沒有什麼區別，是一樣的東西，兩個叫法。
維生素和維他命一樣嗎，請問維生素和維他命是一樣嗎？
森元斐真媚 一樣的.維生素的英文叫vitamin，就是維他命的音譯。維生素有多種，脂溶性維生素有ade k通常在魚肝油，脂類較多的物質中存在 水溶性有bc 等，b族還有12類，通常在新鮮水果蔬菜中富含。 買孝枚棋 維生素就是維他命。維生素的英文叫vitamin，就是維他命的音譯。水果裡面含有維生素最...
維生素d和維生素d2的成份和功效一樣嗎
北京智雲達科技股份 維生素d為固醇類衍生物，具抗佝僂病作用，又稱抗佝僂病維生素。維生素d家族成員中最重要的成員是vd2 麥角鈣化醇 和vd3 膽鈣化醇 維生素d是一種脂溶性維生素，有五種化合物，對健康關係較密切的是維生素d2和維生素d3。一 維生素d主要有以下生理功能 1 提高肌體對鈣 磷的吸收，使...
維生素c的作用及，功能，維生素c和維生素e一起吃的作用
維生素c又稱抗壞血酸，是一種含有6個碳原子的酸性多羥基化合物，維生素c是呈無色無臭的片狀晶體，易溶於水，不溶於有機溶劑。在酸性環境中穩定，遇空氣中氧 熱 光 鹼性物質，特別是由氧化酶及痕量銅 鐵等金屬離子存在時，可促進其氧化破壞。食物中的維生素c主要存在於新鮮的蔬菜 水果中，人體不能合成。水果中新棗...