抑鬱症該怎麼辦?有什麼方法可以治療嗎

時間 2021-09-11 22:23:58

1樓:名醫**網

中南大學湘雅二醫院-精神科-主任醫師-王小平-抑鬱症怎麼**

2樓:林楓

先確定是否是抑鬱症。很多人以為消沉就是抑鬱症,不是這樣的。臨床的確診依據不是這樣的。若是一般生活事件引發消沉,那麼僅僅想消除消沉就是治皮毛。還是要找到根源事情。

3樓:百度使用者

有藥物**需要去醫院開藥,還有諮詢師可以聊天**,我看到一個研究是有氧運動可以緩解還是**中度的抑鬱,因為運動會使人自己分泌快樂的物質,既可以讓自己開心又鍛鍊了身體。所以這是個比較無害的方法吧。

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不要自己確診 需要專業的醫生確診,然後系統的藥物**就有很好的效果 經濟條件允許 去北京專業醫院尋求諮詢師或者**師的幫助 相信科學不迷信

5樓:

當你心情不好的時候不妨試著聽一些平時讓你感覺舒服的歌,它會幫你驅散抑鬱的情緒,增加信心和力量。同時還要憑藉自己的勇氣和經驗去對付抑鬱症。多和朋友出去轉轉,閒暇的時候不要總是一個人悶在家裡,這些都會對抑鬱症的緩解有所幫助。

6樓:fly我是樑磊

去省精神衛生中心,可以治好。

7樓:

多運動可以調節情緒

跑步,打球。

8樓:宇進丁曉旋

主要有兩類方法:1、藥物**,西藥,如賽洛特、百憂解、奧普秒,及中藥;2、心理輔導。

有抑鬱症該怎麼辦,有抑鬱症,怎麼辦?

抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的 抑鬱症,有輕度和重度之分,對於輕度抑鬱症,我是比較有經驗的,我身...

抑鬱症該咋辦,有抑鬱症,怎麼辦?

星星八卦 抑鬱症又稱抑鬱障礙,是常見的精神障礙,以心境低落 興趣缺乏 愉快感缺乏為特徵,伴有相應的思維和行為改變。 來自菽莊花園歡歡喜喜的玉帶海雕 第一,患者要轉移注意力,注意力轉移是忘記煩惱的最佳方法,不會讓精力老是集中在不愉快的事情上,因為越是去想不愉快的事情,心情就會越不好,有時候甚至會鑽牛角...

有抑鬱症了該怎麼辦,有抑鬱症,怎麼辦?

小花豹 抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的 1.目標 抑鬱發作的 要達到三個目標 提高臨床 率,最大...