1樓：來自紫霄巖眸含秋水的蘭果樹
吃海帶有很多好處，例如海帶還富含大量的膳食纖維、不飽和脂肪酸和膠質，他們組合一起能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排洩，促進腸道蠕動，有清腸、排毒、防止便祕等**功效。望採納謝謝。
2樓：匿名使用者
好處：可以**甲狀腺泉腫
壞處：吃多了齁著
3樓：郝一足
正常的吃，沒有什麼壞處。
就像吃大米一樣，能有什麼壞處？
吃海帶對人體有哪些好處和壞處？
多吃海帶有什麼好處和壞處
4樓：蘿蔔肥
好處一：海帶是很有營養的，含有不少碘、鋅等微量元素。對身體有好處，特別是孕婦。
壞處三：不過畢竟是海里長出來的，現在海水汙染挺嚴重，海產品往往重金屬會高些，多吃的話會有重金屬中毒等症狀，例如痛痛病。不過說回來，現在沒有什麼食物是真正安全的了，適宜的吃還是對身體好的。
拓展：海帶
海帶（學名：laminaria japonica），別名昆布、江白菜，褐藻門海帶屬的一種可食用的藻類，真核多細胞。
海帶原產東北亞地區，包括俄羅斯太平洋沿岸、日本和朝鮮北部沿海，後在中國遼東半島和山東沿岸的海洋裡生長，今天中國是世界上最大的海帶生產國。海帶孢子分為固著器、柄和帶片三部分。在自然環境中生長期為兩年，在栽種環境下養殖期是2年。
晚上吃海帶有什麼害處，吃海帶的好處與壞處？
風不停息 晚上吃海帶不僅沒有壞處而且還可以 海帶氨酸及鉀鹽 鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓 海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排洩 雜貨鋪 1 海帶味道鹹，晚上吃容易引起口渴，使飲水較多，容易導致人出現浮腫的症狀 2 海帶性寒，晚上較...
吃海帶對痤瘡好嗎，痤瘡患者海帶可以吃嗎
吃海帶對於痤瘡的作用並不大。痤瘡屬內分泌失調引起。外用藥主要包括 抗生素類如氯黴素酒精等。內服藥主要包括 抗生素類如四環素等,抗雄激素類藥物如安體舒通等。效果比較慢,需要堅持 會逐漸恢復,不用擔心。多喝水，少吃高脂肪性食物，建議一定要要禁菸，酒，辛辣食物。少用化妝品。多用熱水洗。一定注意不要擠壓，否...
長期吃海帶和木耳對身體有什麼好處和壞處呢？
海帶的熱量超級低，是 的好東西。木耳有豐富的鐵，對身體好。好處是可以 哦！木耳 海帶同吃有什麼功效 每百克幹木耳成分 水，蛋白質10.6g，脂肪，糖類，供熱量306千卡，粗纖維7g，無機礦物質5.8g，其中鈣357mg，鐵185mg，磷201mg。同時含有胡蘿蔔素和b族維生素。木耳營養豐富，蛋白質含...