1樓：匿名使用者
我也有這種情況，不過後來我想到了一個好辦法，現在狀況已經比以前好多了，這個心理問題最主要的是你怕別人發現你尿不出來
其實你可以這樣想的，你不可能尿不出來的，尿尿是正常生理需求，難道你有了這個心理陰影后就沒尿出來過？那你就不可能活到現在了，沒有人的時候你排尿很正常嘛，所以堅信自己和別人麼什麼兩樣
即使別人看到你尿不出來，你也不用緊張，因為你能尿出來，別人發現又能怎樣，一般人會好奇，但不會認為你尿不出，因為其他人眼裡，尿尿是必須的，他們不會認為你尿不出有什麼不對的，頂多看一眼，然後走人，他管你的死活啊
然後就是要放正心態，要克服自己內心的恐懼，要不斷地去有人的地方練習適應，不要怕丟面子，因為不會有人在意，即使丟面子，那又怎樣，想想只要堅持這一段時間就能走出人生的陰影，以後的日子你不想就這麼度過吧，那就要拿出勇氣，不要怕，堅持
即使失敗了也不要氣餒，記住這一次的失敗就是下一次的成功，只要堅持沒什麼做不到的
另外這個心理毛病要克服需要時間的，當你取得一些進展時，有時候你會覺得又會有退步，這是正常的，我也經歷過好多次反覆，剛開始經過努力覺得有所改善時，在某一時候又突然覺得還是害羞，但我不氣餒，事物發展是呈螺旋式上升前進的，我記住這一條，接著過了幾天我就發現自己又有更大的進步
我如今已經堅持了快一個半月了，現在回想起來，覺得以前就是自己在嚇自己，其實這本來就不是什麼事，我覺得以前羨慕別人在別人面前能尿出來，現在自己也能後感覺還是不錯的覺得自己好像掙脫了一個加鎖，自己活得更自由了，所以要加油啊
2樓：匿名使用者
我也一樣,以前去醫院吃藥沒治好. 後來自己想了幾個辦法，有人在也尿出來了。你可以閉上眼睛想一些輕鬆的事,也可以聽**,帶上耳塞也行.
還可以裝作拉大便,實際上是拉小便. 呵呵 實在不行就到一個什麼小角落裡尿尿,總不能讓尿撇死吧.
3樓：
草，我也是！！！！尿尿時摁住自己的小腹，儘量心平氣和不去注意周圍的環境，這個確實需要修煉，達到一定境界就可以了，真的！我現在就可以了！
4樓：匿名使用者
你才三節課，我有一次連憋一天外加一個晚自習。。。
5樓：莫離棄0懷戀
此群有很多患者和我們一樣，進去聊聊吧94721000
我有尿羞症就是有人在旁邊或是有說話聲就尿不出來，然後就我出去找工作了找了三個就是出來鍛鍊一下 20
6樓：我的名字叫里程
繼續找工作，心態放鬆，找到自己願意幹的
7樓：匿名使用者
哈哈哈，我喜歡你這樣自強不息的人，加油
8樓：匿名使用者
你需要看看心理醫生，銷售是需要十分積極的心態的，而你的內心是負能量，在正面積極的場合你在排斥他們。而服務員也需要正面的心態，在那種場合下你又感覺服務員很自卑。所以你選擇了普通員工？
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