骨折好了,如何練習走路,腿骨折好後怎麼練習走路

時間 2021-10-14 20:06:44

1樓:匿名使用者

不早,我那時骨折比你這厲害多了,可是醫生在手術做完不到一星期時就來下命令要走路,要是走的遲的話,一些功能要恢復起來就困難多了,還是早點吧.練習時你自己覺得怎麼舒服就怎麼來,這個誰也幫不了你.

2樓:匿名使用者

說點相關的——經驗教訓!

我也是:二、四跖骨骨折—— 醫生也是啥也沒開,就是養……

——初期,還是服用了幾副中西活血藥,其中中藥粉必須配頭孢吃:否則就全身燥熱、喝完水就去放水——多時一天十幾趟,慘!

——制動一個半月消腫,小腿萎縮近一寸,前腳掌不敢著地;

——100天時脫離雙柺,腳跟走路;

——半年多後傷腳仍不敢跑跳、或是腳外側根本不吃勁,走小半天就疼得不敢再走了……

據說是肌腱恢復的慢,還得至少三個月、到一年的時候,才能跑跳,甚至倆年後才能負重—— 慢慢熬吧!!

建議:——補充蛋白等營養,最好禁慾,雖說有說沒事,但也有說腎乃骨之本!忍忍吧!

——早期勤按摩小腿、腳踝等不疼的地方,~按摩來緩解肌肉萎縮和關節經絡……;

——能走時儘量走,以能承受為準,但一定慢慢來;

——消腫後,那些內外服用的藥基本都是沒有啥用的!

——醫院一般建議:倆月、或半年後拍片看恢復情況。

3樓:戰千易

骨折恢復三個月,必須的

腿骨折好後怎麼練習走路

4樓:是是非非念蕾

這是正常現象,不必太過擔心。很快就能恢復了,但要千萬避免再次摔傷。6歲小兒骨折的恢復是很快的,應該在3個月之前就能下地負重行走。祝早日**!

腿骨折好後怎麼練習走路

5樓:仍憶曼

不必太過擔心,正常。走就是了

6樓:

站能站的穩不?可以先站一站啊,重心慢慢移到左腿,增強本體感覺。還有就是要進行肌力增強的鍛鍊,可以試著在坐位綁沙袋之類的進行抗阻練習。

動作可以是伸屈膝,踝關節。再然後就是克服心理障礙的行走了。不怕,走得多了慢慢就會了。

7樓:匿名使用者

這是正常現象,不必太過擔心。很快就能恢復了,但要千萬避免再次摔傷。6歲小兒骨折的恢復是很快的,應該在3個月之前就能下地負重行走。祝早日**!

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