1樓：匿名使用者
這要看情況，要看你從你的青春期的開始階段一直到現在身高生長變化，假如你的身高還在往上，沒有明顯降低的現象，那你還會再長，但如果你可能去年這個時候你長了整整10cm 但今年只長了6cm 那你可能就會慢慢地停止生長髮育了，但你還會繼續漲，只不過沒那麼明顯，在青春期過之前你的身高肯定還會慢慢悠的
2樓：帶著默默看電影
首先長高和補鈣沒有直接的聯絡
1.長高的因素有很多，比如家庭遺傳原因
2.後天的鍛鍊，比如打籃球
3.23還躥躥呢，只要營養均衡，20多歲長高也是有可能，所以說補鈣並不是長高的必要因素。
3樓：
剛剛15歲就長到1.80個子真的很高喲。還能長高點兒呢。雖然父母不太高，孩子營養都很好，所以孩子個頭長的都很高。祝你長的又高又大的小帥哥！
4樓：歲月誰流痕
不一定，補鈣的話嗯，能讓你長高吧？但是的話，這不一定的，因為的話guy不是你長高的主要條件還是看你自己身體的發育和發展的情況來決定的，你是否還能再長？
5樓：念卿如許
補鈣不是生長中必須的，要看人體內的生長激素多少，去醫院檢查一下就知道了
我15歲身高已經180釐米，不多不少，可是我還是像長高2.3公分，有沒有最有效的方法
6樓：匿名使用者
鍛鍊，投籃 ，吃點鈣喝點牛奶
7樓：數地瓜的蛋蛋
你才15啊 要到23才停止發育呢，說不定過幾年以後你愁的是長太高了
8樓：匿名使用者
蓋中蓋高蓋片含蓋高,一片頂過去五片,要長高,多補蓋
9樓：羽一屋
你想長高就最好最好打籃球!因為我哥哥從小就喜歡打籃球,現在1米9多。
還有你要多喝純牛奶,我哥哥喝牛奶象喝白開水一樣.還有多吃燉排骨,我媽媽經常燒給他吃
18歲男生還能長高嗎？目前身高是166cm，父母身高是175，母親身高是150，請問還會長高嗎？
10樓：雲南萬通汽車學校
會的，還會長得，彆著急，俗話講得好，男大三十慢悠悠，女長三十轉回頭，也就說男人可以到三十歲還長，可女人三十歲就定了長不了了。
11樓：你大嬸香
不想再想之前矮個子的事情，現在終於長高了，再也不是被人瞧不起的那個小矮子了。。。記得那時在市裡面找工作，人家看了我的身高之後，有的人問：「你不會是小學生吧？
我們這裡不招未成年。。。」聽了這話，心裡的感受可想而知。也有的人說；「你的條件還是比較符合我們的要求，可是我們要求找160cm 。
」 有的直接就說我們這裡要求招165的。聽這些話，心裡那個氣....我就不信沒有一家店或公司要我，就這樣找了半個月的事吧，人家不是說我沒有工作經驗，就是說我太矮，這個時候才知道，身高的重要性。。。。
後來瞭解到了《胡遼研成長之.錄》才知道只要堅持，努力，每個人都可以長高的。。。我歷時五個月長了6釐米
12樓：弄舟散人
這個身高加強鍛鍊有上升空間，但不多了。
13樓：匿名使用者
正常長到172左右應該沒問題，營養得當，運動得當，再+5cm沒問題。
14樓：匿名使用者
還會長高的，不要太擔心。不過你平時要多鍛鍊，打打籃球，羽毛球，多吃些含鈣食物。這些都是有利於長高的，水果也是必不可少的。現在的男生一般升高都應在170以上，所以你還應努力。
父母親身高分別160,150,我15歲170cm，我還能長到多高，180cm有希望嗎？
15樓：
雖然遺傳的比例佔不小，但你只要
1，保持營養充沛；
2，25歲之前堅持運動，如游泳、跳繩、籃排球、跳高等，你的身高至少能長到175左右，加油吧！
老夫初中畢業（15歲）時體檢171，高中畢業（18歲）時體檢175，大學畢業（23歲）時體檢176！俗話說，二十三，竄一竄。
16樓：匿名使用者
你父母都不是很高 你能長到170不錯了 你15歲可能有點機會 但是180的機會比較小。
17樓：匿名使用者
身高有遺傳方面決定 後期環境因素也有影響 如果營養吸收的好還是有希望的
18樓：姐就是這麼靚
只要不挑食好好吃東西，多吃蔬菜別亂吃零食就一定ok的。
本人男，15週歲，已經初三了，身高165cm。請問我還能再長高嗎？
19樓：香香媽媽笑
會，男人會長到25歲還在長，你才15歲正長著呢，多鍛鍊，不挑食，多吃骨頭湯，補鈣！
20樓：依依幕夏
還可以，因為男生大概19歲或20歲停止發育
21樓：雨農春風
多做跑跳運動 如籃球 多吃穀物 如玉米 當然牛奶等也是首選
22樓：賈傑蓮吳肯奇
絕對可以，少抽菸，多運動，尤其打籃球特有效，每天做十個引體向上，持之以恆，如此下去會長高的，祝好運！！！
23樓：宅芭拉
多做引體向上，還有早餐和夜宵記得喝牛奶~我弟弟和你差不多，我爸和我媽也不太高，都是一米六幾，但是我弟弟長的挺高的現在，主要是注重鍛鍊~打籃球也是個挺不錯的方法，我弟就挺喜歡打籃球的，
24樓：漸解不盡然
能長高的，每天喝點牛奶，多運動運動，打打籃球。
25樓：第一次不見紅
斷定只要你狂吃成胖子，170是肯定的。
飲食正常就好，不要太油膩。
鍛鍊的就晨跑， 平時打打籃球。 吃完記得走走，
26樓：婲終凋落
放心吧！你還會長高的，有可能你到了大學還會長高的！
飲食正常就好，不要太油膩。而且現在開學了，可以多多運動一下。
不用擔心的~~~安啦
27樓：澤塔哥
能，到25歲 骨骼才定型呢
28樓：匿名使用者
能，多做摸高，蛙跳等運動
29樓：匿名使用者
可以的抄
1 遺傳不是影響身高的主導因素襲
2 你現在是15歲 還是長身體的時候
3 堅持鍛鍊 多多運動
建議你打籃球 堅持晨練 比如慢跑 節假日的時候可以去公園打打羽毛球之類的（不一定說是要你每天都做，那是很花精力的，重在堅持，長時間的堅持才能得到你想要的效果，記住 這是一個很漫長的過程）
4 合理的飲食
俗話說的好：吃得飽不如吃得好 吃得好不如吃得營養 吃得營養不如吃的均衡（吃的最高境界就是吃的均衡，全面）
5 補鈣
中國人普遍缺鈣
6積極的心態
這個應該是輔助作用吧
我現在15歲了，身高185cm，我還長麼？
30樓：匿名使用者
一般十**歲才會停止生長``你現在的年齡正是長身體的時候``以後會慢一些
你是繼承優點了``爸爸雖然不太高`但媽媽挺高的``也沒有什麼辦法可以抑制的``
長太快了``注意補鈣`` 不要駝背``
31樓：曦曦夏沫
按照常理來算，你長不了了，不過你要是經常做體育鍛煉的話應該還能長
32樓：亂棍打死大傻子
是男的 還是女的???
男的能長到22歲 女的能長到20歲
預計長到189-193左右
33樓：匿名使用者
還不滿意啊，你要做姚明？再長小心別人懷疑...
34樓：
長不了多少了，應該不會到190的
35樓：匿名使用者
你當然還能長高啊，現在正是你身體發育的時候，快速生長是很正常的，你爸爸媽媽也還算是高配對，你超過他們的身高也是有可能的，所以你也不要抱有心理壓力，也許你能長成姚明第二哦 嘿嘿```
36樓：貝貝
185~~你可能成為珧明瞭~
37樓：
可能是營養太好了吧,到醫院檢檢視看身體是否有出現異常情況吧
38樓：匿名使用者
男仔的身高等於老爸的身高加老媽除2乘以1。089
39樓：匿名使用者
你慘了！~看來你要破世界記錄了`哈哈~！！
40樓：匿名使用者
ni你都這麼搞了 還長啊
41樓：甕能佟若蘭
完全可以。15歲還是生長發育期間。多吃些鈣片，多運動，多打籃球，三餐飲食要規律，多吃些營養物質高的食品。少熬夜，少抽菸喝酒
42樓：崇沛雯
呀。你和左溢一樣呢。
15歲男孩正常身高
43樓：龍浩辰
按照遺傳學角度來說，發育完全結束的男生身高
常理下不會高於中年父親的身高，而比母親的身高多10-15公分，也就是說，如果父母身高不是很高的話，想長高很困難。
雖然理論上說人的身高70%以上是遺傳，但是另外不到30%還是可以好好利用的。
第一，一日三餐一餐都不能少，遵循早中晚3:4:3的比例去吃，但這並不是說你晚上只能吃那麼點，一定要吃飽才可以，但可以沒有中午那麼富含營養。
第二，必須戒掉碳酸飲料，其他色素飲料能不喝就不喝，多喝水，多吃水果。如果實在戒不了碳酸飲料，也只能一個月一次，否則對你的身體傷害非常大。第三，一定要運動。
想要長高的運動無非就是擴充套件拉伸運動，籃球，羽毛球，網球，跳繩，選一樣喜歡，堅持每天練個10幾分鐘，不求每天練習時間，只求必須每天都要練。第四，不能熬夜。青少年熬夜會直接影響身體激素的分泌，分泌不出來自然長不了，所以青少年晚上最好在10點左右睡覺，如果實在晚也要11點半睡，人體激素分泌最劇烈的時間就是在21:
30-1:00。
另外，不要覺得自己15歲不長了很絕望。事實上男生從發育的第一次猛長後，是會有長達2-3年長得極少甚至不長的情況，這個時間大概就是在14歲-16歲的時候。18歲以後還會有一次猛長，不過那並不是完全出自於身體發育，大多數科學家認為在那階段人們大概剛高考完，身體得到了徹底放鬆，垂體等器官也會減少神經緊繃，開始大肆擴散激素，所以，那個時候，男生還有可能長2-5公分，如果放鬆的好，長7.
8公分也不是沒有可能，時間大概在18-25歲之間，25隨後骨質閉合，幾乎就不會再長了。
所以對於長高的問題不用擔心，隨他去便是，因為越是刻意去長高，就越長不了多少。心態很重要。
44樓：天遠康嬋
男生165以上，女生155以上都算正常，以下的話就略微有點發育不良了。
但是15歲的年齡還不是太大，還有長高的機會，只要多運動多喝牛奶少熬夜。
去醫院測下骨齡也是個不錯的辦法，看看自己能不能再漲，用不到100元就夠了。
望採納！
45樓：節秀芳洋嫻
1.60-1.70米。
請不要相信任何廣告、偏方、驗方和增高藥物，要是有效，您想想這世上還有矮子不？為了長高，誰也不缺這錢！研究證明：
現代孩子，長個可以到22-24歲。要長高必須多參加跳躍性體育運動,其中以籃球、排球、羽毛球、單槓等為首選，同時，多晒太陽有利於鈣的合成與吸收；還有就是希望您別挑食，多喝骨頭湯；希望您儘量保證每晚的11點到第二天凌晨3點的睡眠時間，這是生長激素分泌的旺盛時段、是長個、身體修復、排毒的最好時機。祝健康快樂！
46樓：林超太帥了
畢竟身高有70%是遺傳因素決定的，另外還有30%的外界環境因素導致的，所以，每個人的身高都多多少少有些不相同，有的高有的低。
身高並沒有什麼『正常身高』，主要還是要看父母的身高和個人後天的生長環境和習慣。
47樓：匿名使用者
想要長高不要吃什麼長高藥。「是藥三分毒」！可以通過科學鍛鍊和科學飲食，自然長高： 一，男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。
一般來說，男女性在16-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。
1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。
2.飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。
3.晒太陽，骨骼似乎和植物很相像.享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響
4.運動。首選需要跳躍的運動。
如籃球等，每新的一天，人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合，將會消耗，通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。
這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。
另外：身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。
最後，希望大家也不要太看重身高這個東西，不要因為自己矮就產生自卑。要好好樹立自信，自己在身高上沒有優勢，那就用其他的長處去比較。你會發現你擁有的東西比身高這玩意要多的多。
補充：跳繩有好處。熬夜對身體不好。
儘量多活動。具體能長多少，沒有一個高科技機器能**。二， 人體長高主要取決於長骨的生長髮育，尤其是大腿的股骨和小腿的勁骨、肥骨。
這裡推薦有助你長高的五大食品：
（1）牛奶是一種全營養品，它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等，對增高極為有利
（2）菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜，就可以滿足生長髮育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。
（3）胡蘿蔔含大量的維生素b1、b2、b12、咽酸，它被稱為紅色的金花。兒童的菜餚裡每天加入100克的胡蘿蔔，大有益處。
（4） 柑桔當中維生素a、b1、c含量分別是蘋果的3倍， 那麼酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬於柑桔類的食品，每天吃二個新鮮的柑桔類水果， 是非常好的
（5）沙丁魚是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚鬆等 ！！！
我現在15歲，身高180cm，可我想長到184，我該怎麼做才能達到
暖暖的王哥哥 首先，關於孩子的身高問題家長不要亂下判斷。很多家長髮現自家的孩子個子長太高了，在幼兒園的時候就是班裡最高的，擔心孩子再這樣長下去會變成巨人，影響未來的生活，尤其是女孩子，絕對不能長太高。有的家長擔心孩子個子長太高，竟然開始給孩子控制食量，就怕孩子吃多了個子長更高。其實，家長判斷孩子的身...
我想在14歲，身高180cm，我能長到195cm嗎
好高啊！還要發育的吧！會吧 發育夠快的，本人16 180 都算班裡很高的，你發育太快了吧！太 高了吧.我97年現在184cm，估計能漲到203cm 恭喜.比我高多了 兒子成年身高 cm 父親身高 母親身高 1.08 2 只有191左右.但是樓主放心.已經夠了 暈，那麼高有什麼好處，小心巨人症 請問本...
我可以高到180CM嗎？身高怎樣長到180？
只要你每天都要堅持打籃球 高訴你其實還是心態 身高這東西不能急哈 你要放寬心 別有不良的行為習慣太多 比如sy 很傷身體 睡眠也是一個重要的因素 要保證每天睡8小時左右 早上和晚上個喝一瓶牛奶 中午飯最好多補充些營養 在下午下課的時候去打下籃球 星期天早上也起來打下籃球 能做到這樣 就很完美了 這樣...