連續熬夜會不會猝死?我最近一直熬夜啊!生怕自己猝死,但是我一般熬夜熬到3點4點就會睡覺了。有時候睡

時間 2021-10-14 20:28:27

1樓:養生之道網

經常熬夜是有可能會猝死的。因為經常熬夜會導致支配心臟的神經功能失調,可能出現惡性心律失常,直接導致猝死。另外經常熬夜、體位不變化,可能會誘發急性肺栓塞導致猝死。

2樓:

如果你熬夜,白天睡覺,那你的生物鐘就會改變,就像美國人的生物鐘了。如果連著好幾天沒有睡覺,那麼就會猝死。還有,科學研究證明睡得時間少的人比睡得十幾個小時的人活得久。

建議如果熬夜了,第二天白天如果時間允許的話,一定要把覺補回來就行了。

3樓:

長期肯定會出事的,現在年輕,可能沒事,年紀大了,看吧,啥病都來了,就是年輕的時候沒注意。身體是革命的本錢!!

4樓:林小小

你如果熬夜的話要注意鍛鍊,體質好了就不會發生這種事,我認識一個人,武校的,身體超級好,天天熬夜,只睡兩三個小時,人又活潑又多動,瘋一天都不疲憊

5樓:灰執圈圈

不會,我曾經在網咖一直不吃不喝玩了三天三夜,出來後照樣和同學打籃球,回家在床上躺了一天一夜沒醒。現在想想英雄聯盟害了整個九零後,

6樓:癲癇天使

不用太擔心,年輕的時候會瘋一點。但是少年遊戲再好玩明天還可以接著玩,為什麼要選擇透支身體。年輕的時候是沒什麼問題但是老了可就問題來了。多注意,少熬夜就對了

7樓:08沈超潦

不會,就是怕心率不齊,還看鬼片就會

8樓:龍之喵喵豬

這是休息時間沒有規律的,長期這樣下去,身體肯定會出問題的,所以最好不要長期這樣無規律的。偶爾這樣到沒有什麼。

工作與生活的關係是相輔相成的,工作可以為生活提供保障,更好生活則是工作的目的。人如果不工作的話,生活不僅沒有保障,還會碌碌無為,失去價值和樂趣。但如果只工作的話,就沒有時間享受生活,這樣的經歷是不快樂的。

"工作狂",這個詞彙大家不陌生,印象中這是當代產生的一個極新的詞彙。它指的是對工作極度投入、近乎痴狂的一種人,這種人大概是不會"生活"或顧不得談"生活"的。

其實這樣的人很早就有,當然也遍及各地,只是未曾使用這個詞罷了。似乎每一個堪稱偉大的人無不是忘我工作的人。我們暫時把這種人說成是:工作第

一、生活第二的人。甚至是人生中只有工作的人。

再就是所謂追求極致生活的,他們不一定非常富有,對工作也有熱情。只是他們認為工作是簡單又簡單的,在他們的世界絕不容許將生活說成是"日子"。應該說這樣的人過的是極度瀟灑和愜意的,他們的生命的意義在於此。

這種人算是:生活第

一、工作第二的人。

還有一種人最最理想、數量很多。那就是將工作和生活嚴格分開,工作就是工作,生活就是生活。"公私分明"是他們的原則和願望,從不混為一談。

他們認為工作和生活是同樣重要的,工作是他們的需要,生活是他們的追求。

我還想說起這樣一種人,生活無疑是他們人生的最高目的,其實他們內心也沒有關於生活的概念,他們只是有這樣的邏輯:工作是為了生活,或者說,工作是為了更好的生活,不工作就不能生活。

這時候的生活的概念好像只是"活著"或"生存"。其實不然,它是一種意識。我覺得在我國傳統裡有這樣的意識,所有人或者說絕大多數人的思路是受到這種邏輯的限制的。

我們當然不能忘記這樣一群人,他們是一群快樂的人。在他們的世界裡,工作和生活都是藝術化了的。他們從不思考活著是為了工作還是工作是為了活著的問題。在他們的每一天裡,都是享受的。

還有多種多樣的人,有的是我們無法形象地形容的。

生活是一個人一生的全部過程,工作只是生活的一部分。如同生活中的很多方面一樣,沒有了工作,就是一點殘缺,便不完滿。終於可以理解為什麼有人為了工作而暫時放棄生活另一部分,生活不只是活著,但是活著是生活的基礎,只有生活起來,才算是真正地活著。

掌握好工作和生活的關係,是有利於我們的身心愉悅和成長的。

我是學生 經常熬夜 會不會猝死?

9樓:養生之道網

經常熬夜是有可能會猝死的。因為經常熬夜會導致支配心臟的神經功能失調,可能出現惡性心律失常,直接導致猝死。另外經常熬夜、體位不變化,可能會誘發急性肺栓塞導致猝死。

10樓:位驪衲

其實可以適當的再補充兩三個小時的睡眠,學生時段誰都經歷過,誰都知道那時候學生時段誰都經歷過,誰都知道那時候不易,你是想身體健康還是想成績好這兩個裡面只能選一個那麼你可以選擇一個更更高效一點的方法,把能睡覺的時間儘量佔用好,這樣你的身體素質也好,你的學習成績也不會下降

11樓:南戈

我17,在廠裡已經幹個3個月長夜班,每天睡眠6.5小時左右,為毛臉上每一個痘痘,這是病嗎

12樓:

你的身體已經亮紅燈,難道非要猝死才甘心?趕緊改掉壞習慣,10點睡覺,6點起。如果學習時間緊,10點睡,4 5點起都好過熬夜

13樓:陽在邊緣

按理說是沒事兒的 但為什麼那麼少呢 是失眠還是強迫自己學習啊 如果是強迫那麼你自己放鬆些,別逼自己那麼緊。如果失眠那就去找醫生看看吧

14樓:匿名使用者

還是學生就成這樣了,其實你就是有點體虛,缺乏鍛鍊。多補充點營養,多鍛鍊,推薦你騎自行車,效果很不錯的有氧運動。當然最好不要熬夜呵呵。

15樓:赤夢天成

如果沒有其他毛病,應該不會,學習壓力再大,還是應該好好休息,保證足夠睡眠,休息好了效率也高了,事半功倍、

16樓:灣灣媽

熬夜對身體本身就不好,會造成抵抗力下降,沒有充分的得到休息,人一天至少保證7至8小時的睡眠時間,如果心臟不好的人休息欠缺會有可能,正常人到不至於,除非連續熬夜不睡身體機能出現透支過度會昏死。總之就是不要過度透支自己的健康,年輕時不覺得老了要後悔的。

17樓:匿名使用者

猝死在醫學上是心跳過快,導致血液加速流轉,心理機能不正常的突然性死亡。熬夜並不會猝死,熬夜可能的死亡是死於衰竭,類似腦衰竭,就死體力或腦力不支造成的。猝死常常發生於驚嚇,比如在你在黑夜陌生地方非常害怕的時候,突然有人從身後拍你一下,心臟不好的就很容易猝死。

18樓:吳姿霖

這樣對身體不好,不要熬這麼晚,如果身體本身不好,肯定會生病的

19樓:尼姑庵小和尚

同學,你可能心臟不太好吧,建議到正規醫院做個心電圖。

20樓:天北地領

會出事的,儘量要少玩,如果你同學邀你玩,也儘量少玩!

21樓:李清志

覺得你是個事半功倍的角色

22樓:荷葉淺淺

生為一個學生黨,我也要天天熬夜,心疼你,很想睡覺啊?

熬夜久了會猝死,那猝死之前身體會有哪些預兆?

23樓:你罵我我吃虧

猝死在近年來越來越被人們熟知,而且發病的年齡也越來越年輕化。眾所周知,熬夜對身體的危害是極大的,嚴重者會造成猝死的一些風險,那麼當出現以下症狀的時候,一定要引起注意。常常注意力不集中。

患者在生活中會出現失眠、頭暈、注意力無法集中的症狀,這個時候就是身體在**,已經很累了,需要休息。如果說在不加改正,依然熬夜勞累,隨時都有猝死的風險。

記憶力差,睡眠不好的人,可能造成心情不好,脾氣暴躁,易怒甚至難以控制自己的情緒,這種情況都很容易發生心腦血管疾病,包括猝死。

排尿異常。經常跑廁所,渾身乏力,出現三高,早禿,長時間超負荷運動也會引起猝死。

第四、啤酒肚比較明顯。啤酒肚很可能是成為影響健康最危險的殺手之一,包括冠心病和心肌梗死的情況發生。

1,胸悶在發生猝死以前,患者通常會出現胸悶。並且如果在運動後,這一情況持續發生,那就需要引起我們的重視了。

2,頭昏暈厥暈厥一般在猝死前都會出現的症狀。這是因為患者的心跳突然停止,導致患者大腦的血液供不足。可能中間會有好轉,但是如果患者心跳跳動過快,很容易就會在幾分鐘之後猝死。

3,嘴脣是紫色的

很多人因工作而長時間坐著,導致全身的血液不能流通。這對身體有很大的負面影響。長時間坐著或長期處於一個姿勢的人,會出現憋氣和嘴脣發紫現象,這也是猝死的標誌。

4,肢體麻木在日常生活中,患者在死亡前很可能會出現肢體麻木。這是因為在猝死之前,患者血液中的血壓會增加,導致肢體麻木。這可能是由血液迴圈受阻引起的,一而一旦出現這一情況,猝死的風險也會有可能增加。

猝死來的讓人措手不及,那麼日常做什麼可以預防猝死的發生了,下面就來說說預防措施。

首先是保持心情愉快。如果你想防止猝死,要加強自身修養努力做到心胸寬廣、情緒樂觀、性格開朗、處事豁達、帶熱隨和、隨遇而安。猝死的人往往是那些脾氣暴躁易發怒的人,血壓波動劇烈,引發急性心梗也不是新鮮事。

其次避免熬夜。在猝死的常見病例中,患者基本上習慣在死前熬夜。這是因為熬夜會加速體力消耗。

另外,如果身體沒有及時休息,會增加心臟負擔並引起心肌缺氧。心肌梗塞的病情。因此,沒有特殊情況,但我們必須儘量避免熬夜。

24樓:

沒有任何症狀,頭一栽就過去了,所以不要熬夜。

25樓:1伊卡洛斯

注意,是熬夜還是作息時間紊亂,如果你是晝伏夜出,睡眠時間保證在8小時左右,輕易死不了,如果是熬夜,完了起床時間還是按著正常人起,那時間長了很可能猝死,表現就是嚴重睡眠不足的表現,情況會愈發嚴重,但是具體什麼時候死,無法確定,因為顧名思義,猝死,突然死亡,等你有這種感覺時候,已經來不及去考慮自己是不是還能再搶救一下這種問題了。

26樓:墨香家的小小白

熬夜久了,犯困,眼睛起了黑眼圈了,走路就是高一步低一步,眼睛模糊吧,頭腦不清醒,迷迷糊糊的,肯定會出事啊!現在的年輕人走路就在望手機

27樓:匿名使用者

排尿異常。經常跑廁所,渾身乏力,出現三高,早禿,長時間超負荷運動也會引起猝死。

28樓:吹氣球的小男孩

胸悶在發生猝死以前,患者通常會出現胸悶。並且如果在運動後,這一情況持續發生,那就需要引起我們的重視了

29樓:我再再再換個

聽說是頭部有針扎的痛感。

還有就是明明困了,就是不睡覺的作死行為。

30樓:隴東槍

猝死就屬於突然死亡,沒有預兆的

31樓:

比較虛弱,眼睛比較花,然後渾身沒有力氣

32樓:在劍池湖去買菜的單樅茶

每天犯困,臉色發黃,眼圈發黑等等

33樓:天才事業

這個我是親身經歷過,好幾年前上高中的時候,每天凌晨兩點睡,學習很刻苦,到高考的前夕,經常會有心臟絞痛的感覺,去醫院查了之後,發現身體**都沒什麼毛病,唯獨心臟跳動八次有一次較為劇烈,我經常會有心臟絞痛至不能忍受的地步,常常會心慌,莫名其妙的心臟懸著的感覺,如果出現這種情況,就有很大的可能猝死,後來上了大學,睡眠時間增加,飲食也好了起來,這些症狀就消失了。

希望你如果感覺自己太累了,一定要給自己放鬆一下,人只能活一遍,幹嘛那麼累呢

34樓:無薙

猝死之前整個人都會顯得不太好了。

35樓:榷予

應該是身體會感覺到明顯變得虛弱了起來

36樓:雙子彩虹

臉色發黃,眼圈發黑等

37樓:銀林樹

內分泌失調了,全身起痘,

38樓:他咯兔卡

猝死前身體會很不舒服。

39樓:aumkl丶

應該會感覺胸悶,頭痛

40樓:匿名使用者

脫 發 -

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