為什麼睡覺時間過得快,孩子睡覺時間太晚怎麼辦

時間 2021-10-14 20:28:27

1樓:創穎全景vr**

對時間的感知是要刺激大腦的,而大腦在睡覺時,有許多部分還是在工作的,例如,聽覺的處理,視覺的處理等,只是比平時遲鈍好多。 之所以感覺不到時間,也是因為大腦大部分在休息,所以已經不知天昏地暗了。

2樓:福瑞

首先先回答一下客觀的問題,不管我們怎麼樣,時間就在那裡,他不會因為我們睡覺而過的塊,嘿嘿。

其次說一下為什麼我們睡覺的時候為什麼會認為時間過得快。

因為人在睡覺的時候人體骨骼肌肉,大腦思想,**,血液,消化系統等身體機能都會恢復到一個相對較慢的節奏,就像呼吸很沉重一樣,大腦在放鬆休息的時間下會變得很放鬆,會認為時間過的很快。

而人在沒有睡覺的時候,大腦會一直在轉動,四肢也會運動,所以會相對睡覺的狀態累一點。大腦會下意識認為自己很累,就像時間過的很慢一樣。

所以,人們會認為睡覺時間過得快。

希望我的回答題主可以滿意。

3樓:

睡覺後大腦細胞大部分處於休眠狀態進行新陳代謝!只有一小部分特定區域在工你,大腦皮層興奮有限,不能有效感知時間的變化。所以感覺時間過。

4樓:越旨諼蘭

頭腦在休息的時候和過分忙的時候,時間都過的快。

平常時間過的慢是因為你不忙。

你考試的時候,發現沒有,時間過得特別快。

睡覺的時候,你頭腦休息了,不記事了,也過的快。

5樓:岳陽他哥

想象一下 睡覺是 多麼快樂的事情 一般快樂的 事情總是過的那麼 快 想想就能想通了。

孩子睡覺時間太晚怎麼辦

6樓:睿爸育兒記

寶寶睡覺太晚該怎麼辦?#星知計劃#

睡覺時間長為什麼會腰疼

7樓:無情畫

可能是腰椎疾病如:腰間盤突出,腰肌勞損,建議去骨科檢查,明確診斷.腰椎間盤有可能因吸收水分膨脹而壓迫神經,這也是睡覺起來腰疼的原因.

建議:起床後做2~3分鐘的腰部運動,可使椎間盤受到按壓,擠出多餘的水分,從而減輕疼痛.平時多做收縮腹肌,伸展腰肌的運動以及散步,倒步行走和騎自行車等,都能防止和減輕腰痛.

抽空做手足操.「抽空」即在工作,學習之餘或排隊購物,候車之機.

8樓:衡

時間睡太長了,或者是床太硬了,都會導致腰痛但是也千萬不要睡軟床,因為軟床也會導致腰痛,最好是不硬不軟的床睡起來,對身體

早上起來腰疼的原因很可能是因為床軟的沙發或者太軟或彈性較差的席夢思床墊等,都會造**躺臥在上面由於體重的作用,身體呈現**低、四角高的狀態,腰部肌肉長時間處於痙攣狀態,使椎間盤不能得到充分休息與放鬆,就會出現腰疼的現象。許多人在這種床上睡覺後,次日清晨起床後會感到腰背痠疼無力,長此以往,極易造成腰肌勞損,也可誘發腰椎間盤突出症。像這種情況引起的早上起來腰疼,更換床一般即可改善症狀。

  若不是床的問題,就有可能是由於慢性腰肌勞損了。這種腰疼,需要做腰部牽引、手法按摩、中藥熱敷及口服舒筋活血片**了。更多瞭解加我!!

和腰都會很好!

9樓:囧囧囧囧囧

睡久了睡覺時身體較長時間保持一種姿勢引起的痛感

為什麼睡覺時間長了會出現腰痠背痛

10樓:舜昶顧思溪

正常人睡覺超過十小時以上都會腰痠背痛,你肯定不會例外。

睡覺時間長有什麼壞處

11樓:變啦

睡久了會導致抑制中樞,感覺會很累,身體很沉重,也就是起了反作用,最好每天保持8個小時睡眠,多餘的時間用來做其它事情。

睡眠時間過長,不僅消除不了疲勞,還會給人體帶來許多害處。

1.身體虛弱。人活動時心跳加快,心肌收縮力加強,心臟排血增加。

人體息時心臟處於休息狀態,心跳、收縮力、排血量下降。如果長時間睡眠,就會破壞心臟休息和運動的規律,心臟一歇再歇,最終使心臟收縮乏力,稍一活動便心跳不

一、心慌乏力、疲憊不堪,只好因此再躺下形成惡性迴圈,導致身體虛弱。

2.易患呼吸道疾病。臥室中早晨空氣最汙濁,即使虛掩窗戶還是有部分空氣未流通,不潔的空氣中含有大量細菌、病毒、二氧化碳和塵埃,對呼吸道抗病能力有影響。

因此,那些閉門貪睡的人經常會感冒、咳嗽、嗓子疼。

3.肢體疲乏無力。經一夜休息後,肌肉和關節會變得鬆馳,醒後立即活動可使肌張力增加,還可使肌肉的血液**增加,使骨骼、肌肉組織處於修復狀態,同時將夜間堆積在肌肉中的代謝產物消除,有利於肌肉組織恢復運動狀態。

睡懶覺的人,因肌肉組織錯過了活動良機,起床後感到腿軟、腰骶不適,周身無力。

4.影響消化功能。懶床者不能按時進餐,胃腸發生飢餓性蠕動,打亂了胃液分泌規律,影響消化功能。

5.妨礙神經系統功能。睡懶覺的人睡眠中樞長期處於興奮狀態,而其它神經中樞由於受到抑制時間太長,恢復活動的功能就會變得相對緩慢,因而會感到昏昏沉沉,無精打采。

睡眠對健康固然很重要,但並非睡得越多越好。相反,過多的睡眠可能會使人精神不振。特別是一些催眠藥物所帶來的睡眠,雖然睡眠數量提高了,但質量並沒有改善,甚至出現宿睡現象,白天依然疲憊不堪、昏昏欲睡。

再如,白天的小憩時間也不宜過長,應該控制在45分鐘以內。這個時間足以幫你恢復精力,如果時間過長,醒來後你仍然會感覺昏頭昏腦,而且影響晚上的睡眠。

12樓:變啦

會容易懶惰,並且身體容易嗜睡。

而有些時候會導致晚上該睡覺的時候睡不著,身體的代謝會放慢

13樓:阿豪u窞e艕

記得戴好狗皮帽子多久可以達到工作的要求

從平坦中獲得的教益淺,從磨難中獲得的教益深。庇

14樓:哀芸鄞芳潔

會導致腦袋不清醒

老處於睡覺的狀態

15樓:虞才告水冬

久臥傷氣,會造成食慾不良及精神不振

長期會導致氣虛,出現免疫力下降

16樓:眭煜牟婉靜

睡眠時間比正常人長得多,稱」過度睡眠「。已經睡醒但賴在床上不起的,或是因為活動過度而身體疲憊造成睡眠時間過長而不在此例。

過度睡眠下的人群,會出現精神萎靡,生物鐘紊亂,脾氣暴躁等症狀

。睡眠過多會肥胖

17樓:薛波國妙菡

這種現象發生的原因主要是以下幾點:1.來自壓力問題,自己不防多出去散散心,活動活動。

2.來自本能的疲勞症.類似於審美疲勞等一些現象.

建議你不要總是看書。多培養一些樂趣,勞逸結合.3.

可能是自己意志力不堅定等一些因素,有些人總是隻想不做.實實在在的空想家.如果做一件事就全心全意,一絲不苟的幹,不能半途而廢。

以上僅供參考謝謝

新生兒睡覺時間長正常嗎?

18樓:田螺阿姨

是正常的,一般一天總共睡眠時間大概是18~20小時。如果寶寶在睡覺的時候有表情變化或者輕微的動作變化等等,都是寶寶大腦發育未成熟的正常表現,不需要過多的護理或關照。

正常人睡覺時間是多長?

19樓:匿名使用者

為了體力與勞力的恢復以及促進兒童身心的生長髮育必須保證睡眠時間。正常人的睡眠時間應隨年齡需要加以區別,新生兒至少一天要睡眠20小時,嬰兒需要14~15小時,學前兒童需要12小時,小學生10小時,中學生9小時,大學生與**一樣需要8小時,老年人因新陳代謝減慢,睡眠需要6~7小時。

20樓:

一個人正常的睡眠時間是因人而異的。每天保證正常的睡眠時間是很重要的,一般成年人應該在6-9個小時。

對於睡眠時間的長短,沒有統一的說法。因人而異可以分為長睡眠型(8小時左右)和短睡眠型(6小時左右),其實4-10小時都屬於正常範圍,主要以第二天醒後精神飽滿為準。實際上,各種人群對睡眠的要求是不同的。

一般而言10-18歲的人群,每天需要8小時的睡眠時間,18-50歲的人群,每天需要7小時的睡眠時間。

50-70歲的人群,每天需要5-6小時。特別對於上了年紀的人,睡眠質量比不上年輕人是自然規律,只要不影響身體健康就好。關於每天應該睡多少小時,因個人體質存在差異,只要符合自己的睡眠習慣、能夠保證白天精力充沛、醒後沒有疲乏感即可。

比如晚上10-11點睡覺,早上6-7點起床,這樣可以使人維持一個較穩定的生物節律,對人體身心都是有益的。

為什麼睡覺時間長了背部會很痠痛?

21樓:渾文軒

睡覺時間長了後背痠痛的原因,長時間的睡覺由於肌肉放鬆,血液迴流受阻,酸性物質蓄積,導致痠痛。你不見長時間臥床的病人發生褥瘡嗎!所以要常起來活動,經常活動也對**失眠有好處。

22樓:極速青春

引起後背疼痛的**很多的,首先建議做個b超檢查有無肝膽疾病,另外要考慮腰椎纖維組織炎症引起的,建議進一步檢查確定,必要時口服甲芬那酸膠囊。

23樓:匿名使用者

不懂你所指的長,有多長?你一般睡幾小時,八小時還是十幾小時?

如果睡覺時間太長,比如超過10小時(不包含頭天熬夜必需休息),幾乎每天都睡這麼久,特別是中途醒過再睡回籠覺,就很容易引起腰痠背痛。為什麼咧?

這就好比你把手平舉,你肯定超不過十分鐘一樣,身體的每個器官在

24樓:匿名使用者

看你睡的是硬板傳還是軟板床

還有你的睡姿

25樓:匿名使用者

可能是你睡的床板有問題…

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