1樓：幸福
影響身體成長，減少了腦垂體的分泌。內分泌失調。脾氣暴躁，免疫力下降。精神不拯！
2樓：
最近，美國加利福尼亞大學的科研人員在對100多萬成年人進行觀察後得出了最新結論：那些每天睡眠時間超過8小時和不足4小時的人，其壽命都會不同程度地縮短。而每天睡眠時間在6至7小時之內的人，壽命最長。
為此，科學家提出，對健康情況良好的成年人來說，每天6個半小時的睡眠時間已經足矣。從健康的角度講，過多的睡眠完全沒有必要。 英國拉夫伯勒大學睡眠研究中心的教授霍恩也指出，長期以來，那些以為多睡覺對身體有好處的人們，實際上是被誤導了。
3樓：啊源確
睡覺時間不夠對身體不好。。 一般成年人睡6個小時以上就可以了。。 小孩。。起碼睡眠時間要保持8個小時以上。。 我也天天睡的不飽。。整夜時間。一半都做夢去了
4樓：小傲oo儀
當然是頭暈啦！ 精神不振作， 注意力不集中，臉部浮腫， 對工作和學習都有影響哦！所以千萬要保持好睡眠！！（哈哈，祝你身體健康！！！！）
5樓：黎約踐踏
人的身體器官都是有著定時的作息時間睡眠不夠會導致生物鐘的序亂~!
6樓：匿名使用者
會影響身體健康，具體我就不知道了。
白天睡覺時間比晚上多,這樣對身體有影響嗎 大神們幫幫忙
辰子姫 睡長 睡短 對身體沒什麼影響 愛因斯坦每天睡14小時呢不過減少睡眠也許可以讓我們爭取到更多的時間，但卻會讓我們付出更大的代價。每個人花費生命中的1 3時間用於睡眠，這並不是可有可無的事情。睡眠少的人一般性格比較穩重 樂觀 顯得活躍，遇事很少優柔寡斷 猶豫不定，精力充沛 工作效率高，這些人中，...
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