1樓：匿名使用者
工具/原料
風扇疾病防禦
關節炎防禦
方法/步驟
曲線吹風
大家都知道風扇的風如果直接吹在身上就會引起疾病，可是不吹風扇又太熱，那麼在吹風扇時，就要注意不要讓風直接吹在身上，你可以把風扇的頭對著臥室的牆角吹，讓風通過牆角轉換過來的微風吹在身上，這樣你就是吹得時間再長也不會對身體有傷害的。
搖頭吹風
在晚上睡覺時，如果你覺得太熱，那麼你就把風扇設定成搖頭的，這樣吹出來的風是散的，在忽熱忽冷的情況下，你也就會覺得很涼快，也不會對身體有傷害。
在風扇頭上方一個毛巾
為了散熱大家往往都是把風扇的風量調的很大，這樣不僅會吹得人腰痠背痛，時間長了也會得風溼病和關節炎，那麼在用風扇吹風時，就要在風扇上蓋一塊枕巾或毛巾，這樣風扇吹出來的風經過毛巾的遮擋，會減少風速帶來的疾病。
不要用噴霧風扇長時間對著吹
現在好多人為了散熱，都買了帶噴霧的風扇，其實這個噴霧就是噴的是水，在風扇的腳下有一個水箱，經過風扇的轉動，把水箱的水抽到楓葉子上，噴出，看著就好像是霧氣，這個霧氣對人身體傷害是非常大的，長時間吹，就會讓這些水慢慢的澀進骨骼裡，然而引起裡風溼。
微風直對身體要定時
如果實在熱得受不了，無法入眠時，你可以把風扇的風速調到一檔，也就是微風，在對著人直吹時，應該把定時開關設定到30到60分鐘之間，當你睡著了就是不開風扇你也就會感覺不到熱了，這樣預防風扇帶來的疾病方法是特別好的。
2樓：南卉探視
為何有人說長期吹風扇有壞處？家有老人和小孩的，這幾點要謹記
請問晚上睡覺吹電風扇對身體有什麼害處沒有？
3樓：木兮寫作分享
偶爾吹空調對人體是沒有害處的，不過長期吹空調的話，會讓我們形成一種空調病，簡單的說空調病就是對環境比較適應的一種疾病，如果切換環境的話，那麼會讓人感覺非常不適應，這也是為什麼有些人整天吹著空調，突然不吹空調的時候，就會覺得非常難受的原因。而且經常吹空調還會使我們身體當中的溼氣不斷積聚，當溼氣積聚到一定程度的時候，我們就會形成某些疾病，尤其是在晚上睡覺的時候經常吹空調會更加快速的讓我們身體被溼氣損傷。因此我建議大家吹空調要適度，當然在炎熱的夏季我們也不得不吹空調，那麼想要降低空調對身體的傷害的話，需要注意以下幾點：
1、不要讓冷風直接吹在身上
首先我們需要注意的是，不要讓空調吹出來的冷風直接吹在我們的身上，這樣的話會非常容易傷害到我們的身體，輕則讓我們出現感冒的狀態，重則會引發其他型別的比較偏門的疾病，因此我建議大家儘量要把空調的風吹向別的地方。
2、睡覺時身上要遮擋東西
在夏天吹空調的時候，晚上睡覺時千萬不要裸睡，這樣的話對我們身體的傷害是比較大的，所以晚上睡覺時可以開著空調，但是我們身上一定要遮擋一些東西，比如說毛巾被，或者絲綢被等等都可以，只要避免冷空氣直接作用在自己的身上就可以。
3、不要持續開空調
上面我們也曾明確討論過，持續開空調會讓我們患上空調病，所以我們應該注意的是，儘量不要持續開著空調，我們可以每吹空調一段時間就把空調關掉一段時間，這樣交替進行的話，可以很大程度上的幫助我們避免空調病的產生。
4樓：說教育
吹空調睡覺是有害處的。空調吹多了可能會得空調病，而且睡覺的時候我們的身體溫度會降低很多，這樣可能會讓我們感冒。
5樓：安穩
吹著空調睡覺確實是一種享受，但是卻對身體有很大的傷害，比如長時間吹空調會導致面癱，關節炎，女性還會加重溼氣，來回出入空調房間容易感冒，發燒。
6樓：孤巷裡遇見你
沒有害處。吹著空調睡覺並不會對人體產生什麼危害，但是要注意不要著涼。
7樓：夜來香漂
我天氣熱都風扇睡覺，就是白天會感覺頭疼。可能真的有影響的。
8樓：南卉探視
為何有人說長期吹風扇有壞處？家有老人和小孩的，這幾點要謹記
9樓：
最好距離遠些，使風散一些，不要對頭吹
10樓：
身上的血管和毛細孔睡覺時吃電風扇容易引起感冒，咽喉病等，所以儘量不要睡覺時吃電扇，如果真的非常熱可以把風扇對著牆吹，讓屋內空氣流動起來形成自然弱風。 如果我的回答您滿意的話，請及時採訥，謝謝！
11樓：億千年之後
風扇不要一直對著頭吹.或者把風扇定上時間.
12樓：紫涵小仙
不好貪圖一時涼爽而長時間對著電扇、空調吹，兩者都會造成一致的危害就是容易使人感冒、拉肚子、得關節炎、神經痛等。 另外如果直接對著空調電扇吹，還容易出現面癱。因為太熱的時候人體的內環境容易發生紊亂，胃腸道蠕動減慢，消化吸收功能降低，睡眠質量差等，身體的抵抗力會出現一定程度的下降，本身已經容易受到病毒的侵襲。
另一方面，人體大量排汗，全身的毛孔處於開放狀態，體表微迴圈容易接受寒冷刺激。直接對著空調、電扇吹，面部的血管神經容易因受到冷刺激而產生麻痺，造成面神經血迴圈障礙，導致面神經水腫和神經傳導阻滯，因而出現面癱。
長時間吹電風扇對身體有傷害嗎？
13樓：劉方貓
有傷害的。
1、長時間對著電風扇吹，人體溫度會隨著汗液的大量蒸發而下降，容易引起傷風、感冒、腹痛、腹瀉等疾病。一般以一次吹風半小時到1小時為宜。
2、有人為了儘快涼爽起來，便把電風扇開到最高速，認為風大過癮解熱。這是不當的做法。當氣溫超過30℃時，空氣溫度已接近於人的正常體溫，電風扇吹來的風，也是高溫風，此時人體的熱量主要應靠汗液蒸發散熱，如果電扇風吹得過大，**表面溫度下降，毛孔閉塞，身體內部汗液散發不出來，還會感到炎熱，同時還會出現疲乏無力、腰痠背痛，這就是「憋汗」。
因此，不宜用電風扇高檔高速吹風，應當調到中速或低速，吹溫柔的陣陣微風為好。
3、吹近風：電風扇吹風不宜放在離身體很近的地方，如果近處吹強風，且只吹身體的一面，使受風面的**汗液蒸發快，溫度顯著降低，而吹不著風的一面，汗液蒸發慢，致使身體兩面的血液迴圈和汗液排洩差距過大，神經中樞就會失去平衡，一旦時間過久，各器官就會疲憊不堪，從而感到全身不適。因此，在吹電風扇時，最好與人的距離在2米以外，使吹的風均勻柔和。
4、睡著吹：即是用電風扇降溫伴睡。人在熟睡時機體各臟器的功能降到最低水平，一切反射消失，免疫力下降，易招致疾病。
擴充套件資料：
挑選技巧：
臺式、落地式兩類選擇
這兩類電風扇一般分為標準普及型及電子豪華型兩種。前者以結構簡單、操作方便、售價低廉為其特色，一般只具有調速與改變風向兩種功能；後者則以複雜多變的功能、豪華精美的造型為特色。消費者可根據以實用性為前提還是實用、裝飾、豪華兼顧為宗旨而決定取捨。
有認證：消費者在購買電風扇時，要看清楚說明書，看是否獲得強制性認證質量體系認證，是否有檢驗標準等認證；同時如今提倡「環保低碳」，還要看是否達到國家一級能效標準。
噪音小：電風扇製造噪音的主要部件是電機，在挑選電風扇時一定要聽一聽電機運轉時有無噪音，看它在運轉時是否抖動，是否平穩；好的電機讓你在安靜的環境中，只聽到風的「細語」，超靜音送風的才是好風扇。
無臭氣：臭氣是電風扇銅上的絕緣漆塗料在運轉時產生的氣味，在選購電風扇時就得聞一聞，看這種漆是否環保，是否通過質量檢測，讓你在清新的空氣中領略風的涼爽。
電氣安全：對電風扇的安全要求，國家標準中規定得很詳細，消費者也可以進行簡單的試驗。合格的風扇，一般大人的手指都不能通過網罩而觸及扇葉前緣，有小孩的家庭更應選擇網罩密的電風扇
14樓：唐子畏
吹電風扇需要注意什麼：
炎熱夏季，開啟電扇，清風拂面，好不愜意，可因使用電風扇不當而得病的人也不少，究其原因，是因為不少人缺乏使用電風扇的常識。
有的人過於貪圖涼快，將電扇置於離身體很近的位置，久吹不停。這樣一來，能吹到風的一面汗水蒸發很快，體表溫度顯著下降，未被吹到的一面，汗水蒸發慢，表皮溫度相對較高，體表血管仍處於舒張狀態，最終導致人體的血液迴圈失去平衡，汗液排洩也不均衡，可能發生頭痛、頭暈、全身不適等症狀，嚴重的還可誘發中風。
一些人在身體太熱多汗之時，突然用電扇猛吹，易引起熱傷風；如果睡眠時還吹電扇，易引起感冒。
怎樣使用風扇才正確呢？
首先，風速不宜過大：現代科學認為，室內的風速最好控制在0．2-0．5米／秒，尤其是在通風較好的房間和在有過堂風的地方，電扇的風速更不可過大。
其次，不宜對人直吹：直吹，風邪易侵入體內，尤其是在身體虛弱或大汗淋漓時，最好讓電扇朝一個角落吹； 還有，電扇宜吹吹停停，宜用擺頭電扇，對於小兒、老人、身體虛弱的人，更宜少用電扇吹風，因為「邪之所腠，其氣必虛」，但可用電風扇調節室內氣流，藉以間接降溫。
最後，要注意出汗較多時，不要立即在靜坐或靜臥情況下吹風，因為此時全身體表血管擴張，突然遭到涼風吹拂，往往會引起血管收縮，排汗立即停止，從而造成體內產熱和散熱失去平衡，多餘的熱量反而排洩不出；另外，涼風吹襲後，區域性防禦功能下降，病毒細菌侵入，可產生上呼吸道感染，肌肉、關節疼痛，有的甚至腹痛、腹洩。 總之，使用電風扇一定要講究方法，否則好事變壞事，於身體健康反而不利。
15樓：匿名使用者
電風扇是許多人夏季主要的防暑降溫用具。但有人使用電風扇方法不當，給健康帶來危害，發生感冒、面神經麻痺、肩周炎、腰痠背痛等症。用電風扇的誤區主要表現在以下幾個方面：
1.長久吹：很多人喜歡長時間吹電風扇，覺得剛剛吹涼了身體就停止，會覺得身上還熱，不如長時間吹著舒服。
可是，長時間對著電風扇吹，人體溫度會隨著汗液的大量蒸發而下降，容易引起傷風、感冒、腹痛、腹瀉等疾病。一般以一次吹風半小時到1小時為宜。 2.
高速吹：有人為了儘快涼爽起來，便把電風扇開到最高速，認為風大過癮解熱。這是不當的做法。
當氣溫超過30℃時，空氣溫度已接近於人的正常體溫，電風扇吹來的風，也是高溫風，此時人體的熱量主要應靠汗液蒸發散熱，如果電扇風吹得過大，**表面溫度下降，毛孔閉塞，身體內部汗液散發不出來，還會感到炎熱，同時還會出現疲乏無力、腰痠背痛，這就是「憋汗」。因此，不宜用電風扇高檔高速吹風，應當調到中速或低速，吹溫柔的陣陣微風為好。 3.
吹近風：電風扇吹風不宜放在離身體很近的地方，如果近處吹強風，且只吹身體的一面，使受風面的**汗液蒸發快，溫度顯著降低，而吹不著風的一面，汗液蒸發慢，致使身體兩面的血液迴圈和汗液排洩差距過大，神經中樞就會失去平衡，一旦時間過久，各器官就會疲憊不堪，從而感到全身不適。因此，在吹電風扇時，最好與人的距離在2米以外，使吹的風均勻柔和。
4.吹定向風：現在的電風扇，多是搖頭扇，吹風時電扇不斷移動位置和方向，吹風形成一陣大一陣小，使體表受風緩慢些，不會使人感到太涼，感到全身溫度均勻。
所以，最好用搖頭扇，不要吹定向風。 5.睡著吹：
即是用電風扇降溫伴睡。人在熟睡時機體各臟器的功能降到最低水平，一切反射消失，免疫力下降，易招致疾病。求採納
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