1樓：請伱握住莪悳手
伏案而睡有時還會導致身體各部位出現不適。如頭部長時間枕在手
臂上時，手臂的血液迴圈受阻，神經傳導受影響，極易出現手臂麻木、痠疼等
症狀。而且往往醒後會出現暫時性的視力模糊，這是因為伏案睡覺時壓迫到了
眼球，造成眼壓過高。長期如此，會使眼球脹大、眼軸增長。
此外，伏案睡眠不能使身體得到徹底放鬆，身體的某些肌肉群、汗腺、皮
膚會仍處於緊張狀態，導致睡完覺後不僅沒有精神飽滿的感覺，相反可能會感
到更加疲憊。因此，黃教授認為，如果伏案而睡出現了不適，那麼就應該注意
採取躺睡的方式了。
除了伏案而睡，有的上班族還習慣在午休時坐著打盹。據研究，這樣其實
也並不能消除疲勞。人體處於睡眠狀態時，血液迴圈減慢，頭部供血減少。而
坐著午睡由於體位關係，供給大腦的血液更少，使人醒後易出現頭昏、眼花、
乏力等一系列大腦缺血缺氧的症狀，所以這種午睡方式也不合乎健康標準。
另外，黃教授還提醒上班族，午睡時間不宜過長，一般來說，午睡10分鐘
至1小時即可。不要飯後馬上睡覺，剛吃了飯，消化器官正處於工作狀態，此時
午睡會降低消化機能，應於飯後10—20分鐘再睡。
2樓：有德運
手腳發麻，輕則幾分鐘內無法正常活動，重則引起殘廢，不過我上課的時候經常幹這種事，有的時候還會引起書本潮溼之類的間接性事件。
3樓：匿名使用者
可能會引起血流不暢!腿腳發麻!
4樓：
會把腦袋壓出皺紋吧。。
睡覺時將手放在額頭上好嗎？
5樓：浣煙
這可能是個人習慣問題，如果不影響睡眠是可以的，但是不要經常這樣做，額頭上有很多細小的血管和神經，睡覺時人的手重量和地球的引力將整個手臂重量都靠在額頭上，這樣很容易導致血液不迴圈，或者缺氧頭昏腦脹，最好不要將手放在上面。
第2種解答的是。
1、睡覺質量不好、睡眠質量較差的人或出現植物神經功能紊亂的人，這類人群常出現睡眠質量減退或深睡眠時相縮短，淺睡眠時相延長，所以在淺睡眠時刻的時候，喜歡把手放在頭頂。2、出現頸椎病、肩周炎、頸肩綜合徵的人群，在睡覺的時候下意識的將手放在頭頂，會緩解頭頸部的壓力，是一種較為舒適的睡姿。3、出現短暫腦血管缺血性發作的人群，例如睡覺**現一過性腦血管供血不全的時候，也會自然的把手放在頭頂。
6樓：匿名使用者
不好 額頭上有很多細小的血管和神經 睡覺時人的手重量和地球的引力將整個手臂重量都靠在額頭上 這樣很容易導致血液不迴圈 或者缺氧頭昏腦脹 最好不要將手放在上面
7樓：匿名使用者
長時間的壓在額頭上，然後把手拿下來，應該可以很明顯的感到很舒服，那就說明，手臂壓在額頭上給你帶來了很大的負擔
結論就是不要，影響睡眠質量。
睡覺將手壓在額頭上好嗎?
8樓：boom丫霸
不好 額頭上有很多細小的血管和神經 睡覺時人的手重量和地球的引力將整個手臂重量都靠在額頭上 這樣很容易導致血液不迴圈 或者缺氧頭昏腦脹 最好不要將手放在上面
9樓：北桓崴
長時間的壓在額頭上，然後把手拿下來，應該可以很明顯的感到很舒服，那就說明，手臂壓在額頭上給你帶來了很大的負擔
結論就是不要，影響睡眠質量。
10樓：暗藍鬱
不是特別好。。。
最好的睡姿是平躺，或側臥。
儘量使身體放鬆，舒展。
11樓：
應該不會 我睡覺也是這樣 沒什麼不好的
我男朋友睡覺有個壞習慣，每天睡著把手臂壓在額頭上，然後會掉下來再
12樓：
他的習慣，那你就要注意，他喜歡放的哪隻手在額頭，你換一面就好了
13樓：緯韋偉羅
給你3個方法，1分，2忍，3把他的手綁住，希望可以幫到你
14樓：有漾
你男朋友抬的是左胳膊嗎？估計是他的胃和心臟有點問題，你自己可以觀察一下。
15樓：學而不思則罔丶思而不學則殆
我也是有這個習慣，自己反而不知道，不知道怎麼改掉
16樓：矣久園卜
不打不長記性，讓他睡沙發
17樓：匿名使用者
換個男朋友唄。。。。。。
18樓：匿名使用者
你可以睡在腳頭，哈哈。實在不行就委屈一下我咯。
手臂壓在額頭上睡覺，額頭會被壓扁麼？
19樓：最初的夢想
不會的，只是會造成血液迴圈不暢，睡覺時最好不要壓迫身體的一些部位；
20樓：匿名使用者
**沒什麼大問題，頭骨很硬，只會對皮肉造成傷害，小孩不要讓他壓額頭，時間一長，額頭髮育就異常了，小時候家裡都是在後腦勺放上書本，把我扁扁的頭骨弄成好看的圓形
21樓：爵羲
一兩歲的時候會有一點點，長大了就不會了
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