青春期之後真的可以繼續長高嗎,青春期過後還可以再長高嗎?

時間 2021-10-14 22:16:30

1樓:哈士奇生氣了哼

青春期之後可以繼續長高,是要看骨齡的生長。骨齡是骨生長週期的一種計算方法。骨齡評估能準確反映個體的生長髮育水平和成熟程度,並能**成年人的身高和骨骼。

人體生長的關鍵在於長骨的生長。骨骼中的骨化不斷向骨骺方向延伸,使得骨骼的長軸生長,人體變得更高。然而,一旦骨骺骨化完成,骨骺板和骨骺軸完全融合形成骨骺線。

從那以後,人們再也不能長高了。青春期前的**也可以用作定向。青春期後,終身身高**值將根據性發育速度、體內生長激素濃度和骨骼老化程度而變化早期瞭解生長潛力對**身高有很大幫助。

骨齡越年輕,身高和適應空間就越大。

睡眠對身高的影響主要是通過生長激素來實現的,生長激素在白天分泌很少,主要是在入睡後,通常在入睡後1-2小時左右達到峰值,所以睡眠時間太少會影響生長激素的分泌。不要認為如果你晚上不睡覺,你可以在白天睡覺。你可以愚弄你自己,而不是你的身體。

2樓:撒旦法的

男孩青春期過後,再也不長高了?聽老師的講解!

3樓:zxcv自孤

你起來說我有好幾個朋友都是青春期,以後他的身高開始有了明顯的長高,所以我覺得青春期以後長高的可能性非常大。

4樓:玩玩貓兒

青春期之後有的是可以繼續長高,只要骨酪線沒有閉合就可以長高

5樓:四套領導班子

其實每個人都有自己的不同的體質好壞。一般來說,大部分的人,只要過了青春期這個長身體,長個子的週期性,基本上就是停止生長的了

6樓:夔穀子

應該是可以的,但是要通過一些特殊的手段才行。

7樓:拱靜曼

應該還是可以的吧,但是就是比較少見而已。

8樓:萌萌不知道

這個應該也是可以的吧,可能就是比較少見吧。

9樓:瓶蓋缺塞兒

對於這種事情來說也要很多的,因素說在裡面的。

青春期過後還可以再長高嗎? 55

10樓:

青春期只是一個人的生理過渡的一個時間段,與過後會不會長高沒有關係 多注意休息 飲食

11樓:我的天啊啊

根據人體發育規律,是有可能的,青春期只是人體激素最活躍的階段,但也因人而異,不過在青春期是普遍長的最快的一個階段,不過大多數人即使過了青春期也會長一些的,只要你注意飲食,注意多鍛鍊,有一個良好的心態,注意睡眠的充足,多長高一點是沒問題的,祝你如願吧

12樓:瑞鑲煒

不是不能漲,就是慢。有可能一年才長1釐米不到

13樓:匿名使用者

好像說女生一般21歲,男生23歲。不過還是有二次發育的

14樓:匿名使用者

可以啊!二十三還竄一竄呢

15樓:單純的想你可以

能啊 只要你注意飲食 就一定可以 順便注意運動健康方面等~~~~

過了青春期還可以長高嗎

16樓:後晶延俊發

青春期只是一個人的生理過渡的一個時間段,與過後會不會長高沒有關係

多注意休息飲食

青春期訓練腿部肌肉會影響長高嗎?

17樓:看淡了也

會,正常情況下。在訓練腿部肌肉的時候,會刺激關節,促進骨骼生長。所以,理論上來說,訓練腿部肌肉的運動,有助於長高。

比如說舉重。正在青春期,骨骼發育期,這時候骨骼其實是偏軟的,並不像是成年人一樣礦化堅硬。所以在高重量壓力下,骨骼 會變粗。

原本選擇讓骨骼變長的鈣,轉而湯骨骼變粗。當然,人的身高就被潛在的影響了。

還有一種情況,那就是肌肉的不平衡。

腿部有不同的肌肉,負責不同的功能。但是當肌肉訓練不均衡,導致部分肌肉強壯,部分肌肉薄弱,就會讓腿走形。

比如說o型腿,x型腿,其實大多問題並不是出現在骨骼,而是因為肌肉的不均衡,使其歪曲。

一根柱子樹立,肯定要比歪著高。所以當肌肉發展不均衡,導致o型腿,x型腿之後,那個人的身高也被影響到了。

特別是,這樣畸形的腿,當長時間不良承受體重,骨骼會進行轉變,類似一舉重的例子,骨骼變形。那麼人的身高也就變相的改變了。

18樓:

這個問題有點複雜,需要分不同情況來論述。

正常情況下。

在訓練腿部肌肉的時候,會刺激關節,促進骨骼生長。所以,理論上來說,訓練腿部肌肉的運動,有助於長高。

但是,凡事都有例外。

1,比如說舉重。正在青春期,骨骼發育期,這時候骨骼其實是偏軟的,並不像是成年人一樣礦化堅硬。所以在高重量壓力下,骨骼 會變粗。

原本選擇讓骨骼變長的鈣,轉而湯骨骼變粗。當然,人的身高就被潛在的影響了。

,2,還有一種情況,那就是肌肉的不平衡。

腿部有不同的肌肉,負責不同的功能。但是當肌肉訓練不均衡,導致部分肌肉強壯,部分肌肉薄弱,就會讓腿走形。

比如說o型腿,x型腿,其實大多問題並不是出現在骨骼,而是因為肌肉的不均衡,使其歪曲。

一根柱子樹立,肯定要比歪著高。所以當肌肉發展不均衡,導致o型腿,x型腿之後,那個人的身高也被影響到了。

特別是,這樣畸形的腿,當長時間不良承受體重,骨骼會進行轉變,類似一舉重的例子,骨骼變形。那麼人的身高也就變相的改變了。

過了青春期之後,還能長高嗎?能長高多少釐米,

19樓:匿名使用者

可以長高,視個人情況看長高多少,一般可以長3-20釐米。我表哥在25歲那年一下長了10幾釐米,一年就拔高了,現在生活條件好了,當然具體長多少因人而異。

20樓:匿名使用者

你好!能否長高取決骨骼發育是否已經停止,建議你到正規的醫院去拍個片,看看骨骺線是否閉合,如果沒有那還是有希望的。

21樓:匿名使用者

男孩子還可以長高,女孩就不好說了

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