為什麼芹菜吃多了就頭昏,芹菜吃多了好不好

時間 2021-10-14 22:34:08

1樓:蠻小夜

從營養角度來說,芹菜隨有很多的好處,但芹菜營養不高,所含的大多數是膳食纖維,要注意營養搭配,芹菜不能經常吃,並且要與其他的蔬菜一起搭配吃。

2樓:永恆哥48獅咒

芹菜好象可以降血壓和血糖.你可能低血壓或低血糖了.

3樓:血魘

因為芹菜降血壓,是血壓低引起了。

4樓:武初彤

你的血壓不高,所以吃了芹菜會出現頭昏的現像.

5樓:like楚

芹菜可以降血壓,吃多當然頭暈了

多吃芹菜對身體會有什麼影響(***)?(急)

6樓:匿名使用者

當然能能吃了

芹菜的營養十分豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵等多種營養物質,同時具有較高的藥用價值。其性涼,味甘,無毒,具有散熱、健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的作用,對高血壓、血管硬化、神經衰弱、頭痛腦漲、小兒軟骨症等都有輔助**作用。

最新的研究結果說,芹菜還有增進食慾、提高人體免疫力、**,甚至還抗癌呢。

不過,平常我們在吃芹菜時,一般先要「擇菜」——把葉子和跟去掉,然後用芹菜的莖來入菜。其實,從營養食療學上來說,芹菜葉比莖的營養和食療作用更高,要高出很多倍甚至十幾倍!所以扔掉芹菜葉實在可惜。

嫩芹菜搗汁加蜜糖少許服用,可防治高血壓;糖尿病的人取芹菜絞汁煮沸後服用,有降血糖作用;經常吃鮮奶煮芹菜,可以中和尿酸及體內的酸性物質,對**痛風有較好效果;若以150克連根芹菜同250克糯米煮稀粥,每天早晚食用,對**冠心病、神經衰弱及失眠頭暈諸症均有助益。

值得一提的是,不少家庭吃芹菜時只吃莖不吃葉,這就極不科學了。因為芹菜葉中營養成分遠遠高於芹菜莖,營養學家曾對芹菜的莖和葉片進行過13項營養成分的測試,發現芹菜葉片中有10項指標超過了莖。其中,葉中胡蘿蔔素含量是莖的88倍;維生素c的含量是莖的1 3倍;維生素b1是莖的17倍;蛋白質是莖的11倍;鈣超過莖2倍。

可見,芹菜葉片的營養價值的確不容忽視。

芹菜的***,男士小心!

青翠爽口的芹菜,是人們餐桌上常見的青菜,作為一種具有很好藥用價值的保健蔬菜,它的降壓作用也為人們所熟知。芹菜是種營養豐富,具有一定保健作用和藥用價值的蔬菜。據測定,100克芹菜中含蛋白質2.

2克,鈣8.5毫克,磷61毫克,鐵8.5毫克,其中蛋白質含量比一般瓜果蔬菜高1倍,鐵含量為蕃茄的20倍左右,芹菜中還含豐富的胡蘿蔔素和多種維生素等,對人體健康都十分有益。

芹菜葉莖含有芹菜苷、佛手苷內酯和揮發油,有降壓、利尿、健脾、增強食慾的作用,還可作為高血壓、動脈硬化、神經衰弱、月經不調和痛風的食療。

值得一提的是,不少家庭吃芹菜時只吃莖不吃葉,這就極不科學了。因為芹菜葉中營養成分遠遠高於芹菜莖,對芹菜的莖和葉片進行13項營養成分的測試,發現芹菜葉片中有10項指標超過了莖。其中,葉中胡蘿蔔素含量是莖的8倍,維生素c的含量是莖的3倍,維生素b1是莖的1倍,蛋白質是莖的1倍,鈣超過莖2倍。

可見,芹菜葉片的營養價值的確不容忽視。

但據報道國外有醫生經過實驗發現,男性多吃芹菜會抑制**酮的生成,從而有殺精作用,會減少精子數量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後,精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度,這種情況在停菜後幾個月又會恢復正常。

7樓:讓不讓我註冊了

男性多吃芹菜會抑制**酮的生成,從而有殺精作用,會減少精子數量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後,精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度,這種情況在停菜後幾個月又會恢復正常。

8樓:妍罌

知道芹菜是感光性物質,,,也就是多吃外出會多吸收陽光,,,和降血壓,,,至今還沒聽說過有什麼壞處的.``不過覺得也不要吃過多了,東西都要適量比較好咯```你母親會不會缺鈣呢~```應該究其他方面的原因呢```

9樓:匿名使用者

多吃芹菜會降血壓,別的我就不知道了

芹菜吃多了好不好

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