1樓：匿名使用者
網球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外側肌腱發炎疼痛。疼痛的產生是由於負責手腕及手指背向伸展的肌肉重複用力而引起的。患者會在用力抓握或提舉物體時感到患部疼痛。
網球肘是過勞性綜合徵的典型例子。研究顯示，手腕伸展肌，特別是橈側腕短伸肌，在進行手腕伸直及向橈側用力時，張力十分大，容易出現肌肉筋骨連線處的部分纖維過度拉伸，形成輕微撕裂。
網球肘的醫學名稱為肱骨外上髁炎。因網球運動員易患此病而得名。家庭主婦、磚瓦工、木工等長期反覆用力做肘部活動者，也易患此病。
由於長期的勞損，可使附著在肘關節部位的一些肌腱和軟組織，發生部分性纖維撕裂或損傷。或因摩擦造成骨膜創傷，引起骨膜炎。網球肘多因前臂伸肌群因長期反覆強烈的收縮、牽拉，使肌腱附著處發生不同程度的急慢性累積性損傷。
導致撕裂、出血、機化、粘連，由而致病。網球肘屬中醫學中傷筋、肘痛等範疇。本症系由肘部外傷或勞損、或外感風寒溼邪致使區域性氣血凝滯，絡脈瘀阻而致。
主要症狀是：
1、肘痛本病多數發病緩慢，網球肘的症狀初期，只是感到肘關節外側酸困和輕微疼痛，患者自覺肘關節外上方活動痛，疼痛有時可向上或向下放射，感覺酸脹不適，不願活動。
2、不能持重手不能用力握物，握鍬、提壺、擰毛巾、打毛衣等運動可使疼痛加重
3、壓痛一般在肱骨外上髁處有侷限性壓痛點，有時壓痛可向下放散，有時甚至在伸肌腱上也有輕度壓痛及活動痛。
4、區域性無紅腫，肘關節伸屈不受影響，但前臂旋轉活動時可疼痛。嚴重者手指伸直、伸腕或執筷動作時即可引起疼痛。患肢在屈肘、前臂旋後位時伸肌群處於鬆弛狀態，因而疼痛被緩解。
有少數患者在陰雨天時自覺疼痛加重。
中醫認為網球肘屬中醫傷筋、肘痛範疇，主要症狀為酸脹不適、肘痛壓痛、不能持重，症狀嚴重者，肘如插刀。痛如錐刺，即便手指伸直、伸腕、持筷、旋臂等微小動作都會牽引痛處；持重不得，握鍬、提壺、擰毛巾等動作均無法完成，且症狀晝輕夜重，患者常因疼痛不能入睡。趙（刪除本內容）氏養（刪除本內容）生膏（刪除本內容）藥可以修復受損、消炎止痛、理氣行血、通絡除痺之法。
其藥物能在患處區域性形成較高藥物濃度，有效刺激區域性神經迴路，促進血液迴圈，改善周圍組織營養，令氣能載血，血能榮筋，肌肉筋骨皆得以濡養。
趙（刪除本內容）氏養（刪除本內容）生膏（刪除本內容）藥直接貼敷於疼痛處，就可以起到散寒止痛，舒筋活血，增強血液迴圈，改善組織代謝和營養，具有鎮痛、消腫、促進組織恢復的作用。一般來說一貼可以貼兩到三天，30到40天是一個療程，每換一貼的時候可以讓**休息一下，效果更佳！
網球肘怎麼對付：
（1）糾正直臂擊球的動作，讓大臂和小臂無論在後擺還是前揮的時候都保持一個固定且具彈性的角度。
（2）用支撐力較強的護腕和護肘把腕、肘部保護起來。限制腕、肘部的翻轉和伸直。
（3）打球時於前臂肌腹處纏繞彈性繃帶，可以減少疼痛發生，但鬆緊需適中。
（4）一旦被確診為網球肘，則最好能夠中止練習，待完全**並對錯誤動作進行糾正之後再繼續進行練習。
（5）早期症狀輕微時，按摩、理療效果良好；疼痛加重後可採用中藥、鍼灸**，個別病例用保守**無效後可考慮手術。
（6）穿弦時減小磅數並選擇細一些的弦，鬆軟一些的拍面可以幫助擊球者吸收一些因拍、球對抗所產生的振動之力，也可以幫助球員更省力地擊出落點較深的球。另外，調整拍柄大小至合適，選擇重一些的球拍練球都對緩解疼病有很大的好處。。。。
2樓：來自天壽寺塔佔盡風流的銀荊
我現在就是小針刀第12天，手還不能彎
網球肘是什麼症狀？網球肘的症狀？
網球肘就是肱骨外上髁炎，主要的原因是因為手腕過度使勁 過度勞累，導致前臂背側的肌肉對肱骨外上髁肌肉支點過度牽拉，導致區域性出現無菌性炎症。主要症狀是手腕不敢提重東西 不敢擰毛巾 不敢做很多的動作，做這些動作會引起胳膊肘的疼痛，這是主要的症狀。另外就是導致手腕的活動能力 勞動能力的下降，有些人嚴重的拿...
網球肘能自愈嗎？網球肘可以自愈嗎？
網球肘是由於肘關節運動量過多，導致肘關節慢性勞損性病理改變的一種疾病，一般不可以自愈。病情較輕的網球肘患者通過一段時間的休息，症狀可以減輕，達到臨床自愈，但其病理改變依然存在。由於肘關節是人身體活動量比較大的關節，所以網球肘的 率比較高，病程容易反覆。網球肘的患者前期需要制動休息，然後需要在 師指導...
網球肘最佳治療方法，治療網球肘最好方法
由於早年發現網球運動員易發生肱骨外上髁附近損傷，故俗稱網球肘，網球肘 又稱為 肱骨外上髁炎 又名肘外側疼痛綜合徵。是由肘關節急性外傷 慢性勞損或感受風寒溼邪引起的以肘關節外上方侷限性疼痛，腕關節背伸，前臂旋轉功能受限的一種疾病。網球肘是臨床常見病 多發病之一,輕者不能持物,重者作扭毛巾 掃地等細小的...