1樓：九葉藍茶業
老年人比起年輕人的特點就是，
老年人的牙齒不是太好，所以說較硬的食物就不能吃了。
年輕人可以通過運動降血壓，
平時吃一些蘋果之類的。但是老年人就不一樣了。
不過，老年人可以通過喝茶降低血壓。
絞股藍含有的物質能降低血壓
2樓：匿名使用者
高血壓不建議吃補品，建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁菸,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時**啊.
否則降壓效果不好.在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心痛定.
最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.多吃些果蔬是有好處的，明確診斷的高血壓患者，建議儘量的避免吸菸和飲酒。吸菸降低高密度脂蛋白水平，並增加血液凝塊的風險，而且，抽菸以後，血液的粘稠度，再加上血管內壁的損傷，很容易引起血栓，導致心肌梗死的發生。
靈芝對五臟六腑有全面的系統調理和滋補作用，可平衡陰陽，調和氣血，是唯一沒有偏性的中藥。
3樓：力慶雪孝多
不要亂吃補品，沒用的。北京協和的教授跟我說老人高血壓最好喝九味水道機能水，沒用***，而且很快就可以降下來血壓。
4樓：祺和堂談養生
高血壓病是指在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓增高,即收縮壓大於140,舒張壓大於90.
建議食療：首先控制能量的攝入,提倡吃複合糖類,如澱粉,玉米,少吃葡萄糖,果糖及蔗糖,這類糖屬於單糖,易引起血脂升高，限制脂肪的攝入.烹調時,選用植物油,可多吃海魚,海魚含有不飽和脂肪酸,能使膽固醇氧化,從而降低血漿膽固醇,還可延長血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中風,還含有較多的亞油酸,對增加微血管的彈性,防止血管破裂,防止高血壓併發症有一定的作用.
多吃含鉀,鈣豐富而含鈉低的食品,如土豆,茄子,海帶,萵筍.
含鈣高的食品：牛奶,酸牛奶,蝦皮.少吃肉湯類,因為肉湯中含氮浸出物增加,能夠促進體內尿酸增加,加重心,肝,腎臟的負擔。
平常吃葛根粉，它對我們人體幫助是非常大的，不僅具有美容，降火、解酒、降血壓、降火等作用，也可以調節我們人體的內分泌。
丹蔘。有擴張血管、抗血小板聚集、預防血栓形成等作用，可改善冠心病、腦梗死等心腦血管疾病的病情。丹蔘的吃法很簡單，切成薄片，在每天臨睡前含服5片就可以了。
綠茶：綠茶是營養專家評出的十大健康食品之一。茶葉中的茶黃烷醇可使動物的總血脂、膽固醇和磷脂的含量明顯降低。
可使動脈硬化範圍變小，厚度變薄。茶葉中所含的維生素e及硒，具有清除自由基和抵抗脂質過氧化的作用。硒能刺激被損傷血管的修復速度，並破壞動脈血管內壁損傷處沉積的膽固醇。
老年人有高血壓，吃什麼營養品比較好？
5樓：匿名使用者
病情分析：
高血壓的患者日常生活中規律，服用降壓藥物少吃鹽，多吃富含維生素的新鮮水果和蔬菜。
指導意見：
建議你增加保健日常生活中多吃補氣養血的食物，對自身的健康是有幫助的，並定期去醫院做檢查。
6樓：水王
calihouse不錯，增加膳食纖維
7樓：
calihouse不錯，高濃度蔓越莓適合你
8樓：賈喬於夢秋
有高血壓就別吃補品了，要注意飲食，要以清淡為主，如果太高，需要先吃降壓藥，喝點清淡的茶，千萬不能和濃茶。如果很早就開始喝茶就好了，一般就不會得心腦血管的病了。
祝老人早日**
9樓：多竹青旁昭
最好還是通過飲食來調理。
高血壓常導致心、腦、腎等器官的功能性或器質性病變，嚴重危害人體健康。多數患者長期服用西藥，以抑制心血管功能來被動降壓，***較大，藉助傳統飲食**，則可達到較好防治效果。以下5種食物，是對防治高血壓有明顯效果的食物醫生。
佛手瓜:佛手瓜是一種低熱量、富含鉀、鋅等微量元素的完美保健食品，有利尿、助排鈉、擴張血管、降壓之功能，被譽為“仙瓜”。
西蘭花:被譽為“蔬菜皇冠”的西蘭花是一種保健價值極高的天然食品，且具有出眾的降壓、抗癌功效。
燕麥:燕麥營養豐富，特有的膠蛋白能有效減少膽固醇、降低血壓，世人稱其為“藥珍珠”。
芹菜:芹菜一向以膳食纖維含量大、有助腸道暢通而廣為人知，而它含量豐富的維生素p（即蘆丁）則是輔助**高血壓的良藥。
海帶:海帶中的海帶氨酸有良好的降血壓作用，所含澱粉硫酸脂則有優秀的降血脂作用。除了補碘，其防止高血壓的食療價值更高
老人高血壓冬天吃什麼補品好
有高血壓的老人能買些什麼補品給他
10樓：匿名使用者
老年人高血壓最好食補比較好
高血壓患者宜常食植物性蛋白含量高的食物，如各種豆類、豆製品、菠菜、茄子、芝麻、木耳、紫菜等，應還常吃一些具有降血壓作用和降血脂作用的食物，如芹菜、白菜、蘿蔔、胡蘿蔔、海蜇、海帶、牛肉、表魚、鱖魚、黑魚等。口味比較生的人要同時多吃些含鉀多的食品，如捲心菜、桔子、醋、柚子、檸檬等，這些食物有助於鹽份排出人體外。
因小麥含有大量纖維，有益於腸內細菌繁殖，重新生成泛酸，泛酸有助於防治高血壓病，且小麥纖維本身也有助於膽固醇含量的降低，故吃麥米飯對高血壓患者來說比吃白米飯要好得多。
老年人往往伴發多種“老年病”，如腦中風、心力衰竭、心肌梗死等。對這些疾病來說，高血壓是一個重要危險因素
有高血壓的老年人，吃點什麼補品好
九葉藍茶業 老年人比起年輕人的特點就是，老年人的牙齒不是太好，所以說較硬的食物就不能吃了。年輕人可以通過運動降血壓，平時吃一些蘋果之類的。但是老年人就不一樣了。不過，老年人可以通過喝茶降低血壓。絞股藍含有的物質能降低血壓 高血壓不建議吃補品，建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁菸,酒,避免情緒激動.如...
胖而且高血壓的人該吃什麼，高血壓的老人，偏胖，吃什麼水果好
高血壓病的飲食 是中醫的傳統 高血壓患者，在合理飲食的同時，可選用食療，用以平衡陰陽，調和氣血。食療方 1 芹菜500克水煎，加白糖適量代茶飲 或芹菜250克，紅棗10枚，水煎代茶飲。2 山楂30 40克，粳米100克，砂糖10克。先將山楂入砂鍋煎取濃汁，去渣，然後加入粳米 砂糖煮粥。每日服2次，可...
有高血壓的人吃什麼比較好呢，有高血壓的人吃什麼最好
高血壓病人沒有要求必須吃什麼食物的，大部分食物都能吃的，最重要的是不要吃得太鹹太油膩了。指導意見 可以吃的食物有 麵食 蔬菜 水果類，這些都可以吃的。肉類建議食用瘦肉 魚肉 瘦牛肉 瘦羊肉等，但是不要多吃，再瘦的瘦肉很難避免含油脂的，所以儘量少吃，但是不能一點也不吃，人體還是需要動物蛋白的。像肥肉 ...