1樓：佛教英語
我吃素吃了很多年了，像你說的吃素吃多了，我倒沒有覺得食量減少。食量多少都是自己可以控制和調節的。更重要的是不要吃素就只吃一樣東西，注意一點營養搭配可能更有益處吧。
營養單調沒有一定修證的話，自然對身體不好。這個吃葷吃素都是一樣的。
不會影響到月經，這一點我可以充分證明。現在我的身體很健康。就拿去年來說，我們同學一年之中總會出現幾次感冒啊，什麼的，我去年一年什麼病都沒生過。
只是偶爾胃疼，是因為飲食不規律，和吃素沒關係。而且也並沒有營養不良的情況。生孩子我沒有生過哦。
呵呵。我堅信佛陀的建議是最圓滿的。你倒讓我想起印光大師說，大聲念觀世音菩薩生孩子不會超過十五分鐘的事情來。
既然大人不會營養不良，那帶個孩子不是也一個道理嗎？大不了到時候補充一點鈣質。不行就喝點蛋白質粉也足夠了。
肉類裡面只是多一點動物蛋白質。這個牛奶也可以補充啊。再加上吃些豆製品。
我想足夠了。
隨喜你吃素的發心。吃素太好了。
要是你只是想多吃吃素的話，建議還是有一點發心更好一些。如果能夠完全不吃眾生肉，那太好了。如果做不到，那也可以規定幾個或者一些特殊的日子不吃。
有一點堅決的規矩，對培養功德效果比較好。但是要仔細觀察好再發心。發了就不要退。
2樓：匿名使用者
生育方面
吃素容易懷孕。也就是說，素食者與雜食者或肉食者相比，懷孕的機率更大體質方面
不用多想，素食者肯定比肉食者體質差。當然是在其他條件基本相同的條件下補充：大姐，你的題目是吃素對女人的生理影響。沒有必要開壇講經了吧。
其實，要叫起真來，你還是心有雜念啊。
因為，既然你信佛，那佛還不保你一輩子，當然保你的身體健康了，那你還問什麼？
如果，你信佛，身體還是不健康···
那麼，說明什麼？？
呵呵，個人觀點，僅供參考。
我也來一句，南無阿彌陀佛···哈利路亞···阿門
3樓：一個新人
根據英國的營養研究，長時間吃素會影響生育能力。
健康的飲食應該是三分葷，七分素。
否則會影響身體的發育與生長！
4樓：浮生若夢醉韶華
素食可健康長壽 素食可青春永駐 素食可提高智慧
素食者不遭殺劫 素食者不受惡報 素食者增長慈悲
吃素有益沒害，不會影響月經與生育，相反還有好處，吃素生出來的孩子比吃肉的健康的多，聰明得多，很多法師都提倡懷孕者吃素，孩子健康有福。
吃素也有講究，否則會營養不良。
吃素一定要注意營養。
豆製品（豆腐 ，幹豆腐。。）。奶製品（牛奶。奶油。酸奶。。）豆奶的營養價值很高。花生米 黃豆。這些食物中有蛋白質是力量的**。每天必不可少。
多吃水果 蔬菜。
山珍海味：榛子 核桃 。木耳 銀耳 蘑菇 金針菇。。海帶 紫菜。。。
還可以每天適量的吃一些人蔘，補氣血。效果很好，養生。
吃素最須要注意的就是營養，如果能解決營養問題，那麼你大可放心，絕對不會有什麼不良的情況。
5樓：南瓜葉南瓜花
《黃帝內經素問》論述：「五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補精益氣。」 「谷、肉、果、菜，食養盡之，無視過之，傷其正也。」
「既無長繩系白日，又無大藥駐朱顏。」人的身體健康質量，正常的葷素均衡的飲食有決定的意義。
美國一位醫學博士說：「人們最嚴重的錯誤之一，是老吃同樣的飯菜。」
實踐證實，長期素食，人體缺少優質蛋白、脂肪和必須的氨基酸、維生素，往往出現體力不足，精力不支，抗寒抗病能力差，勞作耐受力弱等等，對人體產生許多不利的影響
1、長期的素食，會引起營養不良。
以前，安徽醫學院的醫學家們曾經對九華山上的一些寺廟裡的僧尼，作了大量的營養學調查，結果證實這些佛門**大多不同程度的營養不良。
北京醫科大學的張教授從嵩山少林寺的碑文發現，近百年來大部分和尚死於30～40歲之間，僅有少數長壽的。
2、女性經常食素，會對體內激素分泌造成破壞性影響。經常吃素的少女往往月經來潮推遲，嚴重的甚至可能導致不孕。吃素的女運動員容易發生繼發性閉經，
這是醫學界對素食的研究證實的。
長期吃素的婦女，所生的孩子往往存在生長髮育障礙。
蛋白質是建造和修補人體細胞組織的主要原料，長期缺乏則對機體的抗病能力影響極大。脂肪產熱量很高，不飽和脂肪酸更是「人腦的食糧」，對促進大腦智力發育極為重要，所以長期素食對生長髮育迅速的青少年危害更甚。
專家指出，假若女性不願意生育能力受影響，那麼在進行素食**前一定要三思而行，尤其是年齡超過30歲的女性，生育能力本身已經下降，更要謹慎行事。
6樓：匿名使用者
吃素吃多了，你會營養不良的，並且再吃葷會不習慣的，也會影響你的生活，婚姻和人際關係。所以還是別光吃素，偶爾吃點葷。
7樓：
只會有好處，不會有壞處，素食同樣能保證全部營養。最好同時唸佛，誦經。
心淨國土淨，心安眾生安，心平天下平。
南無阿彌陀佛
8樓：
67525791
74820441
這兩個群 你可以加進去看一看。 名字是「素媽素爸素寶寶」。好多的人都在吃素。包括懷孕期間。寶寶都很健康。你可以向那些前輩請教一下。
雖然我是個男同志，但是就我一年多的吃素體驗來看。**要比以前要有光澤了。發病率少了好多。
很健康。而且乙肝病毒攜帶者的這個病也基本好了。現在就一個+號了。
原來是三個+號。
吃素不會影響生理的。還會有排毒的功能。而且人的消化器官最適合消化的是穀類，水果和蔬菜。推薦看一下週老師講的《新世紀健康飲食》。
古語不是這樣講嗎：食肉勇敢而悍，食谷智慧而巧。
你的寶寶以後會很聰明健康的。。。。。
反駁一下 南瓜葉南瓜花 的回答
什麼吃素會不孕？無稽之談 難道我們的祖先是因為吃肉才生下我們的嗎？ 誤導大眾啊！！須知：自古貧賤多豪傑,從來紈絝少偉男
也不見的 天天吃肉的多聰明，也沒見餐餐稀粥的有問題。
9樓：匿名使用者
吃素是為了培養慈悲心，比丘尼不也吃素，還俗了還是照樣生孩子，現在的人不是營養不夠，而是營養過剩，所以大把的人，餓著肚子**、瑜珈**、鍛鍊**、吃藥**、勒肉**，結果還是肥。
10樓：懶貓聽禪
身體和飲食沒有直接的關係。
假如身體缺鈣，並不是因為我們吃鈣吃到少，而是我們身體裡製造出來的鈣少。
常年住校的學生都知道，大家吃著同樣的食物，還是有人缺這缺那的。
有人說素食卻營養，哪常年吃素的人也有胖的、也有壯的，關鍵是你身體能不能良好的吸收，能不能製造出人體需要的東西來。
11樓：平陽古風
要看你怎麼修行了，若是在家的善女人想結婚吃些葷食完全可以。修行固然重要，但營養也是需要的。唸佛也能去極樂。
若是為了消災減業 修養內心 利己利他的話，少欲很重要，素食者房事過於頻繁是很傷身的，切忌。生育時可以吃葷嘛。
12樓：ptt女神
營養還是要全面，少林寺都吃肉，你裝正經，沒必要吧
吃素吃齋有什麼不同，雞蛋，牛奶是葷嗎
13樓：匿名使用者
吃素是指不食葷、腥。葷者：大蒜、韭菜、蔥等中藥稱為五辛的植物蔬菜；腥者：動物的血肉、胎盤、子卵之類。
吃齋，指宗教人士的戒規，是一種重視心靈的虔誠與純潔的儀式。主要是禁止吃葷腥食品與五辛（蔥，洋蔥，蒜，大蒜，韭），而且吃齋，要過午不食，即過了中午就不再吃飯了。
雞蛋，牛奶是葷。
14樓：6是9的
吃素是指不食葷、腥。葷是指大蒜、韭菜、蔥等中藥稱為五辛的植物蔬菜；腥是指動物的血肉、胎盤、子卵之類。素食並不就是蔬菜。雜糧、蔬菜、水果、乾果、菌類、豆製品都是素食。
國際上通行的素食種類一般包括四種：
奶素食：可**類製品，不吃蛋類、肉類。
蛋素食：可吃蛋類，不**類製品及肉類。
蛋奶素食：蛋奶均食，不吃肉類。
嚴格素食或純素食：蛋類、奶類及一切與動物有關的食品包括燕窩、蜂蜜等都不吃，只吃植物。
吃齋，指宗教人士的戒規，是一種重視心靈的虔誠與純潔的儀式。主要是禁止吃葷腥食品與五辛（蔥，洋蔥，蒜，大蒜，韭），而且吃齋，要過午不食，即過了中午就不再吃飯了。
雞蛋是葷的，牛奶是素的。
嚴格意義上講，因為雞蛋可以孕育出小雞,雞蛋是有生命的，所以雞蛋也算是葷菜。
而牛奶並不能孕育出生命，所以是素的。
拓展資料：
吃齋不同於吃素，吃素是不吃葷腥，吃齋，不僅不吃葷腥，五辛也不能吃，即：蔥，洋蔥，蒜，大蒜，韭，而且吃齋，要過午不食，即過了中午就不再吃飯了。
15樓：千山鳥飛絕
1、不同之處為：吃素是不吃葷腥；吃齋，不僅不吃葷腥，五辛也不能吃，即：蔥，洋蔥，蒜，大蒜，韭，而且吃齋，要過午不食，即過了中午就不再吃飯了。
吃素，漢語詞彙，拼音chī sù，指不吃魚肉等葷腥食物。也比喻不厲害；好惹。多用於否定句。
吃齋，指宗教人士的戒規，是一種重視心靈的虔誠與純潔的儀式。主要是禁止吃葷腥食品與五辛（蔥，洋蔥，蒜，大蒜，韭），而且吃齋，要過午不食，即過了中午就不再吃飯了。
2、至於雞蛋，牛奶一般認為是葷的。牛奶是氣血生成，為養育他們的後代；雞蛋是生命體，屬葷，食用也有殺生之過。所以佛教徒不食牛奶、雞蛋。
16樓：匿名使用者
素不等於齋。
絕大部分人認為吃素就是吃齋，這可能是因為寺院裡面吃的是素食的原因。其實吃素和吃齋是完全不同的，吃素是不吃葷辛菜，葷菜包括雞蛋等一切肉類葷菜，辛菜就是指韭菜等五種帶刺激性的辛菜。現在國際上有素食團體，他們號召吃素主要是為了保護動物而不吃所有與肉類有關的食品。
吃齋則是宗教的術語，對於佛教來說，吃齋主要是講過午不食，吃的內容是什麼則無所謂。不管是吃素也罷，吃葷也罷，只要是過午不食就算是吃齋了。吃齋對於佛教來說是很重要的事情，是佛教徒必須遵守的戒律。
在其它宗教也有類似的吃齋，他們也是很重視吃齋的。
吃齋中的關鍵是——過午不食，這裡面要注意過午的含義。佛教把一天的時間分成六個部分。白天三時，黑天三時的所謂六時。
也就是白天的旦時、午時和暮時，黑天的前夜、中夜和後夜。過午時，對於現代的時間來說差不多應該是下午兩點鐘了，也有的人認為中午的時間應該為十二點整，這也有一定的道理。
吃齋就是在過了午時之後，一直到第二天的早上天亮之前不吃東西。天亮的定義是以不用照明的前提下，能看見掌紋為準。這期間可以喝水等流體（漿水），修行頭陀行的大迦葉是連漿也不喝。
我們現在的出家人因為各種原因往往做不到，就有開遮——允許吃藥（把食物當藥吃，用以**我們的飢瘡），所以寺院的晚飯叫藥石。
漢地的佛教從梁武帝開始要求吃素，所以寺院吃的飯叫素齋。這是指我們平時吃的早粥和午齋，當然吃的是素食。出家人吃早粥和午齋是一堂佛事，所謂的二時臨齋。
二時臨齋還有一套儀規，這是我們現在，在寺院還能見到的。對於一般的人來說，可能說吃素齋、吃素齋就是指這個了。
晚上的藥石，是因為我們現在的人白天繁忙所至，晚上要不吃東西人就受不了。所以開遮吃藥，意思是以吃藥來**飢餓這個病瘡。所以晚上齋堂裡面就把白天吃剩的東西拿出來給需要吃藥石的人吃，一般是不做新的飯菜。
吃的人也是打起慚愧心，一聲不響地偷偷吃點了事。
關於吃，在戒律有很多的內容，這裡不便講解。因為吃在日常生活中是最普遍的事情，所以就有很多的講究。這裡所要告訴大家只是吃素與吃齋的意義有所不同而已。
希望大家看了以後，知道不要在過了午後再去供佛及僧，這樣就鬧笑話了。
大家明白了吃素與吃齋的不同之後，我們很多有疑惑的人可以得到一些幫助。因為有的剛學佛的人害怕一學佛就要吃素，認為自己做不到而憂鬱彷徨，覺得佛門難邁。其實，佛教並沒有讓在家**要嚴格吃素的，當然能夠吃素實際上是一種「命好」。
因為吃齋有五福：一少淫、二少睡、三得一心、四無下風、五得身安隱，亦不作病。
或者有的人因為學佛後，明白了吃齋的好處，希望從此能堅持過上吃齋的日子。但是因為自身環境的制約而不能實現，從而憂鬱寡歡。那麼，這樣的人大可以高舉吃素的大旗，以保護地球，做世界上流行先鋒來達到自己的吃齋目的。
他們僅僅是堅持過了中午不再吃固體食物而已。
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