1樓：中醫養生鄭芝環
人體氣機能正常升降出入，是身體健康的基本保障，脾胃居於中焦，脾主升清，胃主降濁，其升降功能的正常發揮，也能調動身體氣機的升降。
諸如上熱下寒雜症，陰陽需要相互動濟，也需要中焦脾胃斡旋，才能使陰陽相濟的通路順暢，另外，脾胃中焦的氣機通暢，也能夠促進人體氣血津液的輸布。
雖然人是一個整體，各個臟腑之間都有氣血津液的儲存和升降出入，但中心還是在脾胃，脾胃肝膽及少陽三焦，是整個氣機升降出入的關鍵節點，因此我在臨床上也比較喜歡從調理肝膽少陽脾胃方面入手，調理各種雜病，選用小柴胡湯、柴胡桂枝幹薑湯、四逆散、陳夏六君子湯等方子加減，以求通調氣機，促進身體中焦氣機的執行，帶動身體的運轉，以求各個臟腑的疾病能夠向愈。
肝膽脾胃，是一氣周流的中心，脾胃虛則補益升提之，脾胃實則運化洩降之，肝膽脾胃不和則宣暢疏通，始終目的是促進其升降出入能夠正常運轉，抓住這個核心的要點，則五臟六腑之病也有自我**的趨向。
2樓：人生小丹
下熱上寒的調理小方子，趕快收藏一下，非常不錯！
3樓：匿名使用者
女生上熱下寒怎麼調理，要考慮是內分泌紊亂，因為你說的寒熱等一些症狀，也屬於中醫的說法，自然可以採取中藥調理。最好是中醫加食療的辦法進行調理，中醫調氣血通經絡為主，結合食療養腎補脾，可以起到活血化瘀、疏通經絡、託毒祛腐、清熱解毒的效果。不要吃辛辣生冷的食物，不要吃高脂肪高熱量的食物，多吃些高營養高蛋白的食物，多吃些補血益氣的食物，飲食要規律三餐要定時，按時作息不要熬夜。
4樓：玄元妙谷中醫理療
一、調理重點
1、中焦不通重在調脾，打通中焦，去除溼寒，補足中汽，讓上下氣路暢通，這樣火才能下行。否則，補陽之後，火全堵在上面下不來，上火症狀會更加嚴重。
2、陰陽同補，既能補陽，又能滋陰，還能祛除寒溼瘀，消除中焦瘀阻，同時補足中氣，幫助脾升胃降，推動心腎相交。
二、飲食調理
益吃要以平性和溫性食品為主，如麵食、大米、饅頭、豬瘦肉、銀耳、大棗等。
蔬菜類：菠菜、白菜、胡蘿蔔、番茄、百合根、南瓜、茄子、黃瓜等。
平時可以用枸杞子泡水喝代茶飲，枸杞子滋陰補肝腎又不上火，煮湯時都可以適量的放些枸杞子，效果不錯。
忌口少吃牛羊肉、辣椒、韭菜、以免上火；禁生冷，辛辣刺激，和難以消化的食物，應避免飲酒、喝咖啡；少食肥、甜、油、黏膩的食物。
三、生活調理
1、三餐規律，何璐進食，多喝水，不渴不飲。
2、衣著合適，穿暖和一些，少吹空調。
3、作息時間規律，保證睡眠充足，睡前可以常常用熱水泡腳。
4、保持開朗愉快的心情，放鬆心態。
5、適當運動鍛鍊，迴圈漸進地加大強度。
5樓：斐巨集盛
宮寒生的孩子容易得疝氣
請問女人上熱下寒如何調理，女人上熱下寒怎麼調理
中醫養生鄭芝環 上焦有熱，下焦有寒，的關鍵在於打通中焦 上焦有火，表現在心煩氣躁 口腔潰瘍 口乾舌燥 口苦 咽喉疼痛 目赤腫痛 脾氣暴躁等等。下焦有寒，表現為手腳冰涼 腰部發冷 女性痛經 男性性功能下降 腰痠腿軟 腹瀉等。正常的話，水火相濟，心火能夠往下降，腎水能夠上濟心火 水火不能互濟，中焦的通道...
上熱下寒體質如何調理最好，體質上熱下寒如何調理？
爽朗的情迷紫色 如何調理上熱下寒的體質？病從口入，那在飲食上面就需要注意，少吃重口味的食物，以及一些生冷的食物，多吃點清淡 溫和食物，來緩解身體上身熱，下身寒的症狀，每天的飲食要規律，一日三餐，不要飢一頓飽一頓，八分飽最好，要注意羊肉 辣椒等食物對於這類體質來說是發物，最好是不要吃，麵食 米飯 銀耳...
體質上熱下寒如何調理
巢優悅 上火下寒型,是最難遇也最難治的一種人，用人蔘 黃芪一起治，人蔘治寒，黃芪治火。一定忌口，儘量不吃海鮮，海鮮號稱 陰中之陽 這種上火下寒的體質最忌。中醫藥方 上火下寒，治宜上火 溫下寒，方選附子瀉心湯，大黃6 黃連9 黃苓6用開水衝，附子10水500ml開後煎半小時，攪勻後分二次服用。但最好別...