爺爺年紀大了，吃點什麼好

1樓：匿名使用者

讓你爺爺多吃些應季水果和蔬菜，千萬不要吃隔夜飯菜，也可以用些正官莊的高麗蔘紅參膠囊，可以有效抵抗夏日疾病，我以前給我奶奶買過

2樓：郭電喜

要吃還是家常飯，要穿還是粗布衣。如果身體健康，一如既往，平平淡淡就行了！

3樓：開心一笑**

最好是自己家種的青菜

4樓：天階竺雨

清淡，易消化的食物。可以多吃些新鮮的蔬菜和水果。

5樓：誰是曉曉明

老年人的食物要做到熱能不高，蛋白質***，數量足，動物脂肪少，無機鹽、微量元素和維生素很充足。具體地說要有多量的牛奶，適量的雞鴨魚瘦肉 ;少量的蛋肝粗糧，大量水果、蔬菜，常用一些硬果類如花生、核桃;蓮心、瓜子和菌藻類如紫菜，海帶。香菇，木耳。

隨著中國老齡化程序的加快，老年痴呆症的患病人數逐漸增多，老年痴呆症已成為繼心血管疾病、惡性腫瘤、腦卒中之後老年人的第四大「健康殺手」。你可以給你爺爺買禾健ps磷脂醯絲氨酸吃，不僅可預防和輔助**老年痴呆症，還具有提高記憶力，緩解壓力，改善情緒等作用。

6樓：泥博士矽藻泥

爺爺奶奶年紀大了，要吃些清淡的，膽固醇不要太高，還要用易消化，多吃些綠色的蔬菜，多喝一些粥之類的，我相信只要是你買給他們的他們都會喜歡的，如果你能親自為他們做的話，他們會更開心的。