一天玩電腦十幾小時對身體有什麼害處

時間 2021-10-16 14:54:20

1樓:愛炫葉

主要是損害眼睛,還有造成**損傷,頸椎,腰椎疾病等。

意見建議:先不能管電腦用多久需要休息 人才是重要的 使用電腦要學會休息。

在電腦前工作最好每半小時休息2-3分鐘眼睛,每一小時做一下10分鐘的其他部位保健操。

肌肉休息和放鬆2-3分鐘就足夠了。因此,經常改變坐姿,背部靠到椅背上,頭向後仰,眼睛看著天花板,美美地伸個懶腰。

學會一邊思考一邊將眼光由電腦螢幕轉移到窗外,或室內某些地方。可以使你暫時放鬆,同時又不影響你有注意力。如果每兩個小時可以有超過20分鐘休息的話,

建議你到工作地點外的地方散散步。

這和你使用的電腦也有關係,散熱比較好的12小時左右,差一點的8小時左右。這對於電腦本身也是好的,所以即使你感覺電腦沒有什麼也最好定時休息一下。就

玩電腦的個人而言,最好每兩個小時讓眼睛休息一會,做個眼保健操,向遠處望一下,看看綠色的植物,等等都是非常好的!不要因為執迷於電腦傷了自己的身體。

2樓:砿鄿0bqu6許

電腦輻射啊,老是坐著對身體又很有大危害。

經常玩電腦對身體有什麼桅,經常玩電腦對身體有什麼危害?

宓玉枝綦雁 1 電腦輻射會影響人的神經系統,經常使用電腦會使人出現頭疼 失眠 多夢 脫髮 記憶力減退等症狀 還會危害 眼睛 內分泌系統 生殖系統,甚至引起白內障和癌症 電腦輻射對婦女和兒童的危害尤為嚴重 女性由於生理原因,經常使用電腦會導致月經不調 不孕 面部生斑 流產 胎兒畸形等 兒童處於身體發育...

玩電腦久了對身體有什麼傷害

昂義稱凰 有害處!微機操作人員或多或少要受到微機所發射的電磁波的危害。顯示器的x射線,是微機對人身造成損害的主要方面。迄今為止,配優質顯象管的顯示器也只能自稱是 低輻射 的顯示器,而沒有無輻射的顯示器。ic晶片工作時發出輻射完全可以覆蓋某頻段無線電發射出的訊號的現象。隨即對該現象進行了深入研究,結論...

玩電腦時間長了有什麼危害,經常玩電腦對身體有什麼危害?

目前,電腦對人的危害雖尚無明確定論,但這個問題已備受大家關注。健康有兩個方面的內容,一是生理健康,二是心理健康。關於電腦危害大家說得最多的就是電磁輻射。目前,國內關於電磁輻射對人體的影響研究剛剛起步,遠遠跟不上各種輻射源湧入生活的速度,國家有關電腦對人體危害的保護性措施尚未出臺。學校的電腦課堂需要認...