1樓：
有機會。
1-每天正常睡眠休息要在8小時以上，23點之前休息-7點起床。而且不能淺睡眠，要真的深度睡眠。
2-多運動，以籃球排球為主的跳躍性運動！籃球之神喬丹曾經長高訣竅就是，做引體向上，每天做30個引體向上！打完籃球做上幾組。
十分有幫助。一週保持至少三次兩個小時以上的運動！要達到量！！！
然後回家吃營養要跟上！休息要充足
3-飲食以高蛋白為主！牛肉牛奶，雞蛋，瘦肉，白粥，玉米糊糊等都是有營養的，要維生素和蛋白質，碳水化合物都要能量才行，也就是說不可以挑食。水果蔬菜都要吃，雞蛋牛奶都要吃。
營養全面化。！
4-解除掉一切不亮習慣，熬夜上網，吸菸喝酒！還有手淫！！！這是必須的！不然以上你全做了也沒用！
5----最關鍵的就是堅持！心情要開朗，不要給自己壓力！年輕人不要想太多！！
要知道，一輩子最佳長高時期就是在15-19歲之間，你錯過了，就可能再也沒有機會了！！！不要給自己的未來留下遺憾！！！喬丹當年才188。
後來運動打球，做引體向上，增加營養。直到198.這個事可以的！
加油！！！
2樓：定居倪
想知道 你現在長多高了 有180了嗎 很想知道 因為 我現在也和你一樣
3樓：壤駟真
可以，仰著頭夠不到她的嘴脣，剌激！你真有才！
4樓：零抵抗力
有長高的可能，但是有多高，我們就不懂了
我17歲了 身高174cm 我吸菸 而且胖 請問我能增高嗎 我想長到180
5樓：匿名使用者
身高這個問題是因人而異的
男人22歲都還長身體呢
你還有很大的希望 180cm是有可能的
加油呀！
6樓：
你愛運動嗎？跳高，打球是非常有利身體發育的，但要記住好的睡眠質量和均衡的營養對長個很重要哦！
7樓：匿名使用者
應該 還可以自然長高的
我16-18歲的時候大約長了4公分
我屬於經常吸菸的
8樓：
想長高是因人而異，不過你可以多遠動，你說你很胖，如果你可以適當的多遠動的話，不緊**，而且會有長高的效果，就算長不高，但是你瘦下來的話肯定就會比現在要看得高些啊，還有充足的睡眠，至於吸菸，肯定是有一定的影響，勸你把煙戒了算了，為你的健康想想吧！。。
9樓：匿名使用者
還可以長的，男生的生長期是要到22歲的~~
10樓：乾憐容
多運動~
打籃球很好的!
11樓：匿名使用者
年齡那麼小是不應該抽菸的。身體是革命的本錢嗎。但是又不得不承認，煙是社交的工具，是男人離不開的東西，所以你要合理的處理他
12樓：匿名使用者
17歲可以長高的,只是每個人有不同,有的到16-20還會猛長的,另外多打籃球對長高也有好處。
13樓：匿名使用者
多打打籃球，多吃點高鈣的食物，睡眠要充足
我175cm男20歲，我想長到180cm，我能長高嗎？
14樓：小
未來身高可**
孩子將來能夠長多高是父母比較關心的一件事，尤其是自己身材不是很高的父母，他們想早日知道孩子將來到底能長多高。
■現時身高**法
現時身高**法也叫瓦爾克爾氏**法，這種身高**法是根據孩子現在的身高，利用下面的公式來**孩子未來的身高：hm＝a＋b×c
公式中的hm為孩子未來**時的身高，a為固定的數值，b為相應年齡的係數，c為孩子當時的身高。由於世界各地的差異，誤差在3釐米。
事實證明，這種孩子身高的**方法基本上是適合我國國情的。但是，對於早熟或晚熟的孩子可能出現**值偏高或偏低的現象。
■足長身高**法
成年的身高＝13歲時足長×7。
運用這種方法來**孩子未來的身高更為簡單方便，誤差不超過3釐米。
■父母身高**法
歐洲一位科學家根據這個原理，以父母的身高與子女身高的關係創造出一個**身高的公式：
兒子身高
15樓：匿名使用者
才二十歲？！有機會，建議你，多運動，最好是蹦蹦跳跳的那種，比如籃球和排球。長高3-4釐米不會成問題，前提是你要多運動，不可以成天坐著或躺著。
（親身經歷：我的高中同學，高中畢業時我們一樣高，可是大學後來聚會時他比我高了一個頭頂，原來是我比較懶，整天上網玩遊戲，可他卻天天打籃球）
不排除你的骨縫已經閉合而不再長個子的現象。但是要明白一點，運動還希望長高，不運動就沒有希望長高！
16樓：匿名使用者
首先，我先鄙視下那種粘來粘去的人，粘了好長一段。
能不能長高和骨縫線封閉了沒有是有直接關係的，不嫌麻煩的話，可以去醫院照個x光，問下醫生自己的骨縫線閉合了沒有，閉合了的話，長高的機會就基本沒有了。
另外，多運動。打籃球是大家都比較認可的長高方法。你可以多打打籃球。
17樓：匿名使用者
我鄙視那些直接把別人的拿過來，想都不想直接貼的
方法再多還是沒用，還是看自己啊
18樓：匿名使用者
大哥！我才18歲都1.80cm高了！你說你20歲了你還能長高嗎！
說我還可以長還差不多........
19樓：全球總監
每天起來有用華伽人體拉伸器 ,有明顯的效果喔.
20樓：北海鵬飛
不可能任務…能長1公分就該偷笑啦…
我今年十五歲，180cm身高，還有可能長高嗎？ 20
21樓：匿名使用者
180很高啊，長不長應該也沒啥影響了吧。還有就是才15啊，肯定可以再長的，只是不太明顯了。
22樓：在景德鎮格鬥的冬瓜
額= =
才15歲
長高的前途還是大大滴
可是應該也不會太高了，畢竟已經180cm瞭如果不想超過兩米、應該就再長几釐米就可以了吧~
23樓：
正常的到18歲到20才停止長高的
24樓：煩惱時抽根菸
我日，你再長就可以去打職業籃球了
25樓：李森洋
有呀，23還竄一竄呢。
我17歲，身高170cm，我的身高正常嗎？還能再長高嗎
全球僅存帥哥 17歲還沒有出青春期，只要骨骺線閉合 每個人情況不同 之前都可以再長高的，飲食要營養均衡千萬不要出現某類必須營養的缺失，多吃點蛋白質和含鈣豐富的食物平時適當增加一些戶外運動多晒晒太陽，長高一些沒問題 今晚月色真美嘞 正常。你現在還是可以長高的，男生22週歲後骨骼就會發育成熟，所以你還是...
我是男生，今年16歲了，身高170cm，還能長多少
男子的身高突增期是在14歲到16歲 一般要到20到22歲才會發育完全 所以別擔心 還有長 但是估計不會長太多了 應該在175公分左右吧 本人純手打的 耳門三少 175cm左右 但是也說不準，有些人高中開始瘋漲，我初中畢業差不多16歲170cm，現在175cm，我高中一哥們，上高中的時候還沒我高後來高...
我今年15歲，身高170cm，我怎樣才能扣籃
加強鍛鍊。一個是小腿發力和協調性訓練 不要做負重訓練 那會改變你身體重心 當你卸重後 會出現極度不適 而且你在長身體 會對腿部造成損傷 跳繩是比較好的 當初我每天跳雙搖 起跳後跳繩搖兩圈 三組 每組50 60個 中間間隔5分鐘 做肌肉放鬆 同時可以練習到手腳協調 二是韌帶柔軟訓練 熱身後壓腿 切記上...