87歲的老人應該吃什麼

時間 2021-10-23 01:48:54

1樓:燕元愷

盜老年人``大家雖然都頭疼!但是是有了爺爺奶奶們才我們的父母!所以我們應該關愛老年人!

讓他們在快樂和充實的生活中度過餘生,但是要怎麼辦呢?說到這都是大家的一個煩惱!該如何去做呢?

不僅僅是您說的飲食方面!還要多陪陪老年人聊聊天!擺擺家常什麼的,讓老人不悶的慌!

還要加強室外活動!多著老人散散步,適當的晒太陽什麼的!對老人都有好處的!

說了那麼多,還沒說到你的點!呵呵!真不好意思啊!

您家爺爺如果有糖尿病的話,那儘量少吃水果和甜食!因為水果含糖量高!這樣對身體不好!

如果沒有的話那就更好!你爺爺牙齒不好,但這把年紀了肯定也忍受不了換假牙的痛苦!那就可以給老人多吃吃水果(切成小塊的)!

還要多吃一些易消化的食物(營養易消化的就行,那看你)!多喝水!多運動!

如果老人實在沒什麼活動能力了!就多給老人按摩按摩!捶捶背什麼的!

人觀點!

回答者:wyzheng - 見習魔法師 二級 8-18 21:28喝稀飯,吃豆腐。

回答者:huangzejun - 助理 ** 8-19 21:29魚翅撈飯

2樓:

最主要的還是吃飯,注意營養,飯要軟,好消化。另外可每天補充一點蛋白質粉。現在大一點的商店都有賣,千萬不要買什麼安利的,價太貴了。

3樓:紫水晶vs流星雨

這個年齡的老人已經沒有牙了,適合吃軟軟的米飯,雞蛋羹,水果糊,把豬肝 肉類等一些硬的東西剁成沫沫,給老人家增加營養.應該不錯的.

4樓:匿名使用者

多吃一些易消化吸收的食物,還要注意鍛鍊身體,兩者結合吧!最主要的是要保持心情舒暢。

5樓:匿名使用者

多吃有營養的東西,比如說魚肉之類的,還要多吃蔬菜,健康搭配

6樓:

爺爺想吃什麼就讓他吃什麼.

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營養易消化的食品 易消化的食物有 水果 青菜 豆腐 綠豆粥 鮮奶 各類蛋 魚等等助消化的食物肯定易消化,如山楂 籮卜 湯菜等 酸奶 稀粥 魚湯 肉湯有營養 易消化 松花粉 螺旋藻還要注意富含纖維類食物的攝入 有利於腸子蠕動 莖葉類和薯類 易消化的高蛋白質 低脂肪 高維生素和富含鐵質的食物有 綠色蔬菜...