1樓：戰玉蘭菅羅
你好，不太提倡保健品，***很大。
建議吃點胡蘿蔔，和綠色的食物，即是綠色食品又省錢有改善視力的作用。
2樓：雪稷仲孫平萱
如果經常用眼的話那麼就應該注意眼部的護理了，儘量不要長時間對著電腦或者是書本，沒事就看看遠方，讓眼睛得到休息，還有就是可以做一些眼部的按摩，也是有幫助的，平時可以喝一些去火的涼茶，也可以保護眼睛，比如苦丁茶，決明子等等都是可以的，儘量吃一些含有豐富胡蘿蔔素，花青素，葉黃素的食物都是對眼睛有幫助的，儘可能的多休息就可以了。
3樓：匿名使用者
之前兒子老說眼睛很乾，很澀，本來就已經近視了，萬一再加深了怎麼辦？急的我呀！後來上網查了查，他們的胡蘿蔔素反映很好，我就買來給兒子試了試。
現在兒子再沒說眼睛不舒服了，視力也一直保持得很好，免疫力還增強了！
4樓：匿名使用者
人的眼睛本來血管就很細和很少，靠吃營養來補眼睛豈不是笑話？吃營養補眼睛沒有什麼作用，平時要愛護好眼睛，比如不使強光、紫外線【電孤焊光線、陽光直射】刺激眼睛，看書、玩遊戲使眼睛疲勞要閉目休息片刻或向遠處眺望，也可以輕揉眼睛或做眼睛保健操，也可以給眼睛直接補充營養，比如將鮮牛奶或濃魚肝油滴液【含維生素a等】滴入眼球，豆製品雖然含有豐富的維生素a理論上是可以補眼睛，但因為眼球上血管太少、太細作用很有限，作用很小。
5樓：匿名使用者
玉米油做的膠囊或者藍莓（都帶維生素a的）
6樓：帥哥陽光明媚
查清原因對症選擇調理才行。
7樓：乘旋德布
魚肝油等富含維生素a的保健品，眼睛非常重要且脆弱，最好能尊醫囑
8樓：匿名使用者
我是幹it的，一天到晚要對著電腦，老闆也很好人
9樓：文從壘
吃原花青素，效果非常好。
10樓：七裡海頭哥和莉妹兒
是藥三分毒，建議食補
清肺要吃什麼成分的保健品？吃什麼保健品可以清肺潤肺好
諾麗果有點用的，大大推薦適醫生。吃什麼保健品可以清肺潤肺好 1.經常會喘的人可以選擇一些補肺益腎的藥膳。1 黨參30克，山藥30克，胡桃肉30克，肉桂4克，生薑10克，與粳米一起煮粥食用。本方具有良好的益氣補腎納氣平喘作用，適宜於老年哮喘 肺氣腫患者春天預防調養用。2 西洋參10克，紫河車15克，黃...
抗疲勞吃什麼保健品
感性的靈芝仙草 工作和生活壓力大很容易令人身心疲勞。像你這種情況可以從兩個方面幫助你 1 正常飲食 多吃點富含維生素b1 b2的食物。比如 動物內臟 蘑菇等菌類 牛奶 大豆等。能提高肌肉韌性，促進體內酸鹼平衡，起到抗疲勞的功效。2 保健品 提神抗疲勞的話 紅牛 樂虎就不提了，飲料喝著玩的。建議衝飲 ...
吃什麼保健品可以祛斑
這個是不可以的，所以的保健品都是不具備這個功能的，我自己是一直在服用程海保爾螺旋藻的。保健品不可以祛斑吧！只知道鐳射和祛斑產品 越來越多的年輕人們身體處於亞健康的狀態，每天加班不說承受的社會壓力還很大。有些女性朋友們更是每天都對著電腦工作，一天二十四個小時有二十個小時基本上是手機不離身的，眾所周知電...