1樓：匿名使用者
這個是不可以的，所以的保健品都是不具備這個功能的，我自己是一直在服用程海保爾螺旋藻的。
2樓：
保健品不可以祛斑吧！只知道鐳射和祛斑產品
3樓：匿名使用者
越來越多的年輕人們身體處於亞健康的狀態，每天加班不說承受的社會壓力還很大。有些女性朋友們更是每天都對著電腦工作，一天二十四個小時有二十個小時基本上是手機不離身的，眾所周知電子產品對人體有輻射，有些人的肌膚長色斑也是在所難免的事情。美白淡斑的方法有哪些?
方法一、菠蘿
菠蘿屬於熱帶水果，其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑，使**潤澤、透明，還能有效去除角質，促進肌膚新陳代謝，**呈現健康狀態。膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭，長期堅持能起到美白嫩膚、淡斑祛斑的效果。
方法二、南瓜
南瓜當中含有豐富的維生素c，雖然很多食物中都含有維生素c，但是一經加熱就會破壞維生素的活性，而南瓜中的維生素c基本上不會因為加熱而損失，所以有很好的美白功效。另外，南瓜當中還含有豐富的維生素e，能夠抵禦肌膚的衰老，所以說南瓜是美容的聖品。
方法三、羊奶羹
首先，我們要準備羊奶250毫升，雞蛋2個，冰糖50克，清水適量；然後用清水將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用，可長期食用。臉上如何祛斑呢？此羹能起到補中氣，益六髒，滋潤肌膚的效果，適用於面部黑瘦灰暗、黃褐斑、雀斑等人群
臉色發黃、乾燥、長斑、吃什麼保健品，能好一點？
4樓：莫甘娜
妙巢是一種專門調節內分泌失調的保健品， 改善月經不調，紊亂，痛經、手腳冰涼、、臉色蒼白無華，氣色差，黃褐斑等； 改善失眠、易驚醒、多夢、睡眠質量差，臉色暗淡無光，熬夜引發的痘痘，推遲絕經期；你可以試試。
5樓：匿名使用者
我是吃的花輕宜葡萄籽的哦，能條理氣血，平衡內分泌，甩走粗糙暗沉，清除體內自由基，還肌膚「清清白白」，養膚煥白，延長女性肌膚花期，嘿嘿 現在斑沒了，**也改善了很多的。
6樓：維歐美內外祛斑
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
祛斑可以用一些安全健康的方法吧：
1、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
2、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此儘量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
3、做好防晒工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防晒霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。
4、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
5、不要忽視晒後修復。儘管已經做了防晒的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行晒後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
6、用天然的護膚品。一般生產的祛斑產品中多新增了很多工業元素，長期使用多有***。建議使用天然純植物萃取的祛斑霜，安全無***，堅持使用一段時間後，淡斑效果明顯，而且不**。
7、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
紅斑狼瘡可以吃什麼保健品？求答案
7樓：清浦友美
建議：您好，一般保健品都是提高免疫的作用，既能夠提高細胞免疫，又能提高體液免疫，對於非紅斑狼瘡的病人來說有強身健體的作用，但這對紅斑狼瘡的病人來說由於提高免了疫球蛋白，使免疫複合物增多，啟用了抗核抗體，從而加重和誘發了紅斑狼瘡，另外紅斑狼瘡的患者要避免使用含雌激素的藥品和食品。因為雌激素也是紅斑狼瘡發病的原因之一。
**斑疹是紅斑狼瘡最直觀的特徵性症狀，在陽光暴晒、食用魚蝦海鮮後會加重。紅斑根據表現不同有不同的機理，有風毒或瘀熱發斑、體虛伴有瘀血、寒凝血瘀或是在**中長期大量使用滋陰涼血的藥物引起血流不暢發斑，在**上用藥也是有差別的。
風毒或瘀熱發斑，可以用祛除風毒瘀熱的藥物，體虛伴有瘀血的可以活血化瘀消斑，寒凝血瘀或是在**中長期大量使用滋陰涼血的藥物，引起血流不暢造成的紅斑，可以用溫陽活血**。
在**紅斑皮疹的**中要結合患者的具體情況，看每個人的整體表現用藥，如果單獨****的損害，常不能收到滿意療效，而整體**，加用消除**斑疹的藥物，隨整體情況的好轉，斑疹就會逐漸消退
8樓：維歐美內外搭配祛斑
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
祛斑可以用一些安全健康的方法吧：
1、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
2、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此儘量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
3、做好防晒工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防晒霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。
4、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
5、不要忽視晒後修復。儘管已經做了防晒的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行晒後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
6、用天然的護膚品。一般生產的祛斑產品中多新增了很多工業元素，長期使用多有***。建議使用天然純植物萃取的祛斑霜，安全無***，堅持使用一段時間後，淡斑效果明顯，而且不**。
7、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
臉上長斑調內分泌失調吃什麼保健品
9樓：活寶南方的北方
祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
潔膚是美白基礎
每一次潔面時都要很認真，徹底清洗乾淨肌膚，能對**毛孔進行特別的調理，在使用美白、保溼等護膚產品時也能讓養分更好的進入肌膚底層，進而達到事半功倍的效果。愛化妝的朋友們要用完卸妝產品，還要使用潔面乳進行二次清潔，確保肌膚沒有化妝品殘留物。~
防晒是首要任務
不論是夏季還是冬季，天氣陰或晴，都要做好防晒工作。即使沒有陽光，紫外線也還是無處不在，所以防晒工作要成為你的習慣。要儘量避免日照強烈時出門，塗抹防晒霜是防止**晒黑、晒傷和光老化的有力**。
要記住每隔兩三個小時還要補擦一次，才是一套完整的防晒程式。
祛斑方法是關鍵
想要儘快的祛除臉上的斑點，就要找到一個有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不過選擇祛斑霜的時候，一定要選擇好的祛斑霜，比如 內外結合 雙向祛斑的產品，祛斑就很不錯，可有效解決面部各類色斑問題。
維生素至關重要
避開光敏感食物，多攝入富含維生素a、c、e等食物，這些成分不僅能調節人體機能，提高免疫力，還能改善**組織，抑制色素沉著。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能增加**的活力，讓**白皙透亮。
日常飲食需謹慎
注意果蔬食用，進行區別對待，儘量避免食用一些感光類的食物，比如：紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿蔔、豆類等，這些蔬菜讓愛長斑的**更容易長出黃褐斑。一般而言，含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。
清肺要吃什麼成分的保健品？吃什麼保健品可以清肺潤肺好
諾麗果有點用的，大大推薦適醫生。吃什麼保健品可以清肺潤肺好 1.經常會喘的人可以選擇一些補肺益腎的藥膳。1 黨參30克，山藥30克，胡桃肉30克，肉桂4克，生薑10克，與粳米一起煮粥食用。本方具有良好的益氣補腎納氣平喘作用，適宜於老年哮喘 肺氣腫患者春天預防調養用。2 西洋參10克，紫河車15克，黃...
抗疲勞吃什麼保健品
感性的靈芝仙草 工作和生活壓力大很容易令人身心疲勞。像你這種情況可以從兩個方面幫助你 1 正常飲食 多吃點富含維生素b1 b2的食物。比如 動物內臟 蘑菇等菌類 牛奶 大豆等。能提高肌肉韌性，促進體內酸鹼平衡，起到抗疲勞的功效。2 保健品 提神抗疲勞的話 紅牛 樂虎就不提了，飲料喝著玩的。建議衝飲 ...
眼睛不好吃什麼保健品
戰玉蘭菅羅 你好，不太提倡保健品，很大。建議吃點胡蘿蔔，和綠色的食物，即是綠色食品又省錢有改善視力的作用。 雪稷仲孫平萱 如果經常用眼的話那麼就應該注意眼部的護理了，儘量不要長時間對著電腦或者是書本，沒事就看看遠方，讓眼睛得到休息，還有就是可以做一些眼部的按摩，也是有幫助的，平時可以喝一些去火的涼茶...