大便拉不出來怎麼辦，拉屎拉不出來怎麼辦

1樓：慧瑩養生情報

便祕，大便拉不出，橙子加它蒸著吃，滋潤腸道，排便更輕鬆！

2樓：楚玉健康坊

人一旦上了年紀, 胃腸道分泌的消化液減少，推動廢物排出肝門的「力氣」也越來越小，這時大便就會堆積在**處出不來，形成我們所說的便祕。那麼我們要如何緩解便祕呢?

3樓：匿名使用者

這得看嚴重程度輕點的可以通過飲食改善時間長的話就要吃點藥中藥裡有番瀉葉把它泡著當茶喝但是隻是緩解症狀歸根結底無論什麼程度都需要多吃膳食纖維類多吃蔬菜水果希望對你有幫助

4樓：北京醫術人生

接不出大便，揉肚子，揉手臂的大腸經。

5樓：年夢凡

便祕是一種臨床症狀，而不是一種病。便祕的原因很多。由於正常的排便習慣差異很大，攝食種類及習慣、生活習慣、環境因素、精神狀態等都可以影響排便習慣。

所以，迄今為止，還很難給便祕下一個確切的定義

大腸水療」主要是通過排毒、解毒，治便祕、糾正腹瀉、調節腸道菌群失調、預防腸癌，**各種腸道疾病；也是其他疾病的極佳輔助**措施；同時，也可達到排毒養顏、美容和保健強身之功效。大腸水**可暢通腸道，刺激腸肌，排除體內毒素，可以減輕變瘦，肝臟負擔減輕，改善腎功能。

6樓：匿名使用者

多吃香蕉,或吃通便有藥

7樓：匿名使用者

老是大便拉不出，一般是不良的生活習慣和飲食習慣，導致腸道蠕動活力減弱影響排便，可以去買點暢拉水果酵素來喝，裡面膳食纖維和酵素含量很多，對於促進腸道蠕動非常好，堅持喝一段時間，腸道就能恢復正常排便，相當不錯，而且是食療的食品，無***。

拉屎拉不出來怎麼辦

8樓：天空飛呀飛呀

1．堅來持參加鍛鍊

對60歲以上自

老年人的調查表明，因年老體弱極少行走者便祕的發生率佔15.4%，而堅持鍛鍊者便祕的發生率為0.21%，因此鼓勵患者參加力所能及的運動，如散步、走路或每日雙手按摩腹部肌肉數次，以增強胃腸蠕動能力。

對長期臥床病人應勤翻身，並進行環形按摩腹部或熱敷。

2．培養良好的排便習慣

進行健康教育，幫助患者建立正常的排便行為。可練習每晨排便一次，即使無便意，亦可稍等，以形成條件反射。同時，要營造安靜、舒適的環境及選擇坐式便器。

3．合理飲食

老年人應多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，多飲水，每日至少飲水1500ml，尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開水，可有效預防便祕。此外，應食用一些具有潤腸通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。

4．其他

防止或避免使用引起便祕的藥品，不濫用瀉藥，積極**全身性及肛周疾病，調整心理狀態，良好的心理狀態有助於建立正常排便反射。

9樓：阿里伯樂

考慮是因為上火引起的。給你建議現在自己注意，多喝點熱水，注意飲食清淡，多吃一些膳食纖維，你可以吃點大黃通便膠囊。

10樓：慧瑩養生情報

便祕，大便拉不出，橙子加它蒸著吃，滋潤腸道，排便更輕鬆！

11樓：星星

寶媽一定要記得復平常給寶寶多制喝水讓寶寶體內得到充足的水分，含有多種維生素和膳食纖維的蔬菜水果汁，也是可以很好的改善寶寶的便祕症狀的

但是單純的從食物中獲取膳食纖維效果還是很慢的，像恬橙水溶性膳食纖維改善便祕不錯的，它含有純植物膳食纖維，快速緩解便祕，效果挺不錯。

12樓：匿名使用者

13樓：井舉衣旋

喝點蜂蜜水再不行。我教你一個我常用的方法，就是喝酸奶吃麻辣燙同時哦，保準你拉的稀里嘩啦

14樓：醜寧漫半煙

您好可能跟吃的東西有關係，比如吃了太多的梨等等，喝點蜂蜜或者吃點糖醇試試。還有要多吃一些蔬菜、水果(香蕉)等鹼性的食物，讓身體酸鹼平衡，這樣也不容易生病的。

15樓：匿名使用者

你這是屬於便祕，需要多吃粗纖維食物，加多飲水和運動。

16樓：牛牛飛魚

大便不通暢，量少便祕難下歸屬於便祕。這一一般常見於腸道激惹綜合徵，腸炎手術恢復專期。十二指腸及**口病症屬引發的便祕。

留意多吃高纖維食物適度的攝取植物油脂，少吃辛辣食物刺激的東西。例如香蕉蘋果，黑芝麻粉。

17樓：樂廚娘

你好。是不是大便乾燥？可以多喝白開水，增加飲食中的膳食纖維，比如蔬菜，水果。另外可以在餐後一小時吃酸奶。適當運動，也可以有助於排便。

18樓：匿名使用者

竟然偏偏啦。一個人是？是的？在乎：．是否是．是因為：不能放棄我是什麼？，

19樓：袁江濤

有空抽出二，三個小時空腹喝一到二暖瓶的溫水（加食用鹽感覺微微有鹹的感覺就好）等不到半個鐘頭就會把什麼都拉出來感覺特別棒，會把喝的水都拉出來，很爽

20樓：紫竹清衣

順時針按摩肚子，生活上多喝水，多吃粗纖維的食物，如芹菜，竹筍什麼的

21樓：匿名使用者

多吃香蕉和一些含纖維很高的果蔬，比如地瓜等等，如果是很急的話，去買開塞露

22樓：

問題很強悍！到藥店買點清腸胃的茶或者買嗎叮林，或者吃點中藥。多吃菜，多喝水。

23樓：許原風

大便拉不出來有很多原因，第一是由於飲食結構出現問題，而導致的便祕專。第二是腸屬道蠕動過慢，蠕動不足，導致大便排出困難。第三是由於肛周疾病，比如內痔或者是肛管炎等，導致排便困難或排便時疼痛。

大便拉不出來，有較快的解決方法，比如給予開塞露、甘油灌腸劑等，幫助潤滑腸道，促進大便的排出。另外還可以改變飲食結構，比如食用容易消化的食物，幫助促進大便排出。對於長時間的排便困難，或者是排便性狀以及習慣的改變,應該通過腸鏡檢查，明確腸道的症狀，檢測是否出現腸道腫瘤

坐便拉屎拉不出來怎麼辦？

24樓：陳屁豆

會有風險，我也是很不習慣用馬桶的，用馬桶拉不出來。我以前是站在馬桶的邊緣上廁所的，但是這樣會有馬桶碎裂被割傷人的危險，動作一定要輕且保持警惕之心，最好不要常用。

如果在家，可以在**買了一個馬桶小板凳，腳踩著小板凳坐在馬桶上，身體往前傾，就可以模仿蹲式上廁所了，會比直接坐在馬桶上好很多。二是你可以網上買一個馬桶改蹲便器，就是一個可拆卸的架子，直接可以像蹲便器一樣使用了。

25樓：han冰zhi戀

蹲馬桶的最佳姿勢

當直腸肌與直腸形成的肛腸角度越大、直腸越直時，排便越順暢。坐著時，肛腸角約為80~90度，蹲著時，肛腸角可達到100~110度。

此外，下蹲時腹部壓力大，可促進排便。尤其是有心腦血管疾病的人，蹲式排便可減少發生意外的機率。

坐姿排便適合體力相對較弱的老人和小孩，這是因為蹲著時腿部和膝蓋受力較大，容易發生滑倒、骨折等意外。

如果感到排便困難，腳下最好踩一個小板凳，上身微微前傾，這個姿勢可以增加腹壓，有助於順利排便。

4個動作助你輕鬆排便

1、按摩肚臍

排便前順時針畫圈按摩肚臍周圍，順應腸道蠕動的規律，刺激腸道，增加便意。

2、手託下巴

用雙手捧住下巴，雙肘抵在雙膝上，然後微微用力向上託下巴，有刺激大腸神經、加快大腸蠕動的功效，不久**就有想要排便的反應。

3、拍打骶尾骨

排便困難時，可以輕輕拍打骶尾骨，通過振動刺激腸道，利於排便；連咳數聲，不但能增加腹壓，還能有效預防因用力排便引起的心腦血管事件。

4、腹部呼吸法

用鼻子吸氣，讓腹部像皮球一樣鼓起來，給腹部施加壓力，然後突然收縮腹部，呼氣，這樣就可以補充坐姿所缺乏的腹部壓力，促進排便。

生活中的通便妙招

一、飲食**是根基以五穀雜糧為主，多吃粗糧，如糙米、全麥、玉米、紅薯等。喝一些養生粥，小米最好，可以加紅薯、山藥，黏膩型便祕可加薏米，容易上火的人可加紅小豆。二多二限四禁忌原則：

多吃蔬菜、水果；限量吃肉類、禽蛋類等高蛋白、高脂肪食物；忌辛辣、幹炒、油炸、燒烤的食物。

飲食調節應長期堅持，因為便祕緩解後，如果又恢復到原來不健康的飲食習慣，還會再**。

二、常做舒緩運動

便祕的人運動要緩，不能過於劇烈。因為，運動量大時出汗較多，若不能及時補充水分，反而會加重便祕。建議多做散步、慢跑、瑜伽等舒緩一些的運動。

三、養成自己的排便習慣

每天定時排便，久了會形成條件反射，到了時間就會產生便意，胃腸道也會出現推進性的蠕動。

26樓：風暴鳥

坐便器很不好，當你習慣了以前的蹲式廁所的時候，突然變成了坐便式心理產生了一定的影響，從而導致了生理上的影響，一時間還不能夠適應，我想只要樓主習慣了也就慢慢好了，就像你換床睡覺一樣，開始肯定翻來覆去的睡不著，習慣了也就好了！所以樓主不要擔心，多適應就ok啦~~

27樓：11果凍11果凍

那就坐在坐便上腳下墊一個小凳子感覺就會和蹲便差不多了，就不影響拉粑粑的感覺了

28樓：阿布

那你就蹲在坐便器上，一般在外面都是這樣的，還安全，不生病。

29樓：

看來ls的兄弟輕功了得啊。。。

30樓：蹦跳點點

你肯定是蹲便用慣了,不習慣用坐便.沒事,用多了習慣了就好了

31樓：中停鄭畫

大便老是拉不出，多數是代謝的問題，尤其是很多明明覺得自己身體很好的實性體質，感覺身體特別堵，經常拉一顆一顆的羊屎便，這種體質強烈建議補充暢拉酵素，裡邊的水果膳食纖維對腸道蠕動非常有幫助，高濃度活性酵素能快速瓦解腸壁上的頑固宿便，能有效清理實性體質身體內的毒素，改善便祕，喝完後身體感覺非常輕鬆。實性體質很容易便祕，建議家裡常備暢拉酵素，多補充膳食纖維和酵素對身體非常有益。

用了開塞露還是拉不出大便怎麼辦

32樓：痔康齋肛裂膏

開塞露本身是有一定的依賴性

你可以用蜂蜜栓這個是大便前半個小時塞入**很多人因為排便不好，太粗太硬造成了肛裂，所以一定要注意還有飲食，晚飯的時候，建議主食可以用玉米，紅薯，作為主食

33樓：埃及祕密

主要是看個人的情況。（老人）（小孩）

醫院一般小孩接受的多。（可以**）

老人一般身體健康衰退，行動不便，頑固性便祕只能用瀉藥去**（開塞露根本沒有用）肥皂水灌腸治標不治本，而且要用手扣，掏。【中成藥:麻仁丸，蘆薈膠囊】首薈成分，安說明服用，如有事後脫水嚴重要吊水補水電解，葡萄糖注射液，營養液等。

34樓：i了思思

不可能，上次我是嚴重便祕，用了開塞露，就解出來了。憋一會然後就想去廁所了

35樓：匿名使用者

用律動機，律動機提供上下垂直跳躍運動，促進腸道蠕動，幫助便便排出

36樓：匿名使用者

用了開塞露等十五分鐘去廁所蹲一個小時。

開塞露也不能光用，用多了會有依賴性。

37樓：匿名使用者

大便老是拉不出

來，多數源是代謝的問題，尤其bai是很多明明du覺得自己身體很好的zhi

實性體dao質，感覺身體特別堵，經常拉一顆一顆的羊屎便，這種體質強烈建議補充暢拉酵素，裡邊的水果膳食纖維對腸道蠕動非常有幫助，高濃度活性酵素能快速瓦解腸壁上的頑固宿便，能有效清理實性體質身體內的毒素，改善便祕，喝完後身體感覺非常輕鬆。實性體質很容易便祕，建議家裡常備暢拉酵素，多補充膳食纖維和酵素對身體非常有益。

大便拉不出來怎麼辦，拉屎拉不出來怎麼辦

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