1樓：匿名使用者
可以啊，我就很喜歡喝，隨時都行。
晚上不吃飯喝養樂多能**麼？
睡前喝牛奶能改善睡眠嗎
2樓：江蘇自強智慧科技****
你好 可以用 牛奶來改善 但是不要喝得過多 會引起夜尿 這樣反而不利於睡眠 同時可以考慮用香薰精油 來試一下 改善睡眠效果不錯
3樓：圈內風雨
喝牛奶，促進身體健康，達到保健身體的目的。按照營養學家的建議，中國人每天飲奶的量控制在300ml是比較好的，
睡前能喝大麥茶嗎？
4樓：禰的生活小幫手
不可以的。
睡前喝大麥茶，茶中的物質，被人體吸收後，對中樞神經系統有明顯的興奮作用，飲茶會使精神興奮，影響睡眠，甚至導致失眠，尤其是新採的綠茶，作用更明顯。並且茶有利尿作用，老人睡前飲茶還容易夜間尿頻，影響睡眠質量。
大麥茶屬傳統飲品，冷飲具有防暑降溫之功，熱飲具有助消化、解油膩、養胃、暖胃、健胃的作用。長期飲用，能收到養顏、**之功效。大麥茶為純天然、四季皆宜、適宜各種年齡人群的保健飲品。
5樓：泰拓陶瓷耐磨彎頭
睡前大麥茶不易多喝，可少量飲用。晚上服用，可以改善睡眠質量。但要注意不要服用很多，以免因晚上小便影響睡眠。
常喝好處
據《本草綱目》記載：“大麥味甘、性平、有去食療脹、消積進食、平胃止渴、消暑除熱、益氣調中、寬胸大氣、補虛劣、壯血脈、益顏色、實五臟、化穀食之功。”大麥茶含有人體所需的17種微量元素，19種以上氨基酸，富含多種維生素及不飽和脂肪酸、蛋白質和膳食纖維，適應了人們迴歸自然，追求健康的需求。
大麥茶製作工藝先進，產品優良，不含任何新增劑，具有醫療保健作用。大麥茶屬傳統飲品。大麥茶為純天然、四季皆宜、適宜各種年齡人群的保健飲品。
市面上很多的品牌如義烏美涵茶葉****公司生產的大麥茶，蘊含天然穀物精華，原生態。
大麥具有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效。大麥茶主要用於消溫解毒，健脾**，清熱解暑,去腥羶，去油膩，助消化，潤膚烏髮。
大麥茶還可用於：(1)飲食過度，胸悶腹脹，炒黑研磨服，有化炎消脹，調中止瀉之功。(2)小兒食積，面黃肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麥加糖服，益氣健胃。
(3)消化道潰瘍，以大麥為主食，可平胃氣，止隱痛。(4)暑熱煩渴，用大麥煎水茶，清暑生津，除煩解渴。
大麥茶本身為韓國人民每日必須飲用的一種保健飲品，對韓國人的保健功效比較顯而易見主要有以下兩點：(1)在我們與韓國人的日常接觸中可以看到韓國人的**都比較白皙、光滑這除了氣候等原 因的影響外與大麥茶對**的保健作用是密不可分的。(2)在這次非典肆虐亞洲各國時，韓國竟沒有 一例感染病歷，這與韓國人常飲大麥茶有一定的聯絡(大麥有消溫解毒的功效)。
關於炒黑(糊)的大麥茶，有關專家論證，黑糊的大麥可以止瀉，但對於正常人來講就有害了，久服可使人逐漸乾燥、上火，就達不到它的真正的作用了，例如：關於過久煎炒糊的食品都含有致癌症的物質。
大麥茶不含茶鹼，咖啡因，單寧等，不刺激神經，不影響睡眠，不汙染茶具，不汙染牙齒。
冷飲具有防暑降溫之功，熱飲具有助消化、解油膩、養胃、暖胃、健胃的作用。長期飲用，能收到養顏、**之功效。
大麥茶屬於粗糧。粗糧中的膳食纖維素可調整消化吸收功能，從而延緩營養物質的吸收。膳食纖維素還可產生飽腹感，避免攝入過多的熱能、脂肪、碳水化合物，有防治肥胖的作用。
6樓：juemei雙子
最好別喝 實在渴的話 就喝白水
7樓：匿名使用者
能喝~~，不過睡前喝茶，你就不怕夜尿麼？
是早上喝還是晚上喝好？養樂多
8樓：棟令桖
養樂多在進餐時或餐後飲用最佳，此時胃酸被食物中和，使更多的有益菌活著進入腸道，這樣能保持腸內菌群平衡，保護身體健康，。
9樓：美眉8麼麼
在飯後十分鐘，有益腸道消化
睡前喝養樂多好不好？什麼時候喝最好呢
10樓：匿名使用者
最好不要是空腹喝。建議不要多喝啊。我親身體驗了。有一陣每天喝兩瓶，腸胃很好，確實不錯，可是，一旦不喝，脾胃馬上給臉色，便祕了。如果便祕喝喝，正常的話建議不要喝了。
11樓：匿名使用者
應該是好的,因為它本來就是幫助胃腸蠕動,助消化.餐後喝也不錯.
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