1樓：匿名使用者
呵呵，看了以上回答，覺得好笑那
讓我來好好回答下你的問題吧
我曾經也被長高這個問題困擾了許久
記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法
我15歲--16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2釐米，到20歲時長了半釐米我現在23歲，185，我也滿意了
在這裡，給你一些我曾經長高的一些方法，希望能對你有幫助第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!
第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!
第三,不能抽菸,喝酒,!
第四,別太過容易發怒,!
第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!
第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!
第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!
第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!
第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概遊累了就行了,!
第十一,吃多點動物肝臟,!
第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!
第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!
朋友，祝你能長到自己理想的身高！ 加油吧！~believe in yourself！！
2樓：有來醫生網
女性身高由骨骺是否已閉合而決定。如果骨骺閉合，不會再長高。
3樓：雙色眼鏡
14歲還很小嘛，當然會了！女生一般能長到18歲左右吧！ 記得我是13歲來的月經，上初一，才146呢，坐第一排，現在18了，160差一點！
因為我從小就胃就不好，吃再多也吸收不了！ 你這個年紀這麼高算可以了，個人覺得162以上沒問題的！要注意營養，別節食噢，運動要做的，多和牛奶，注意睡眠就可以啊！
別太擔心了… 不知道你父母身高如何，不是很矮就ok了！相信我，絕對能長！
4樓：紅天鸞
當然會的 女性一般可以到22週歲才停止生長
5樓：匿名使用者
會的 放心吧 多吃點有營養的 長到160以上沒問題的
月經來了，還會長高嗎？ 50
6樓：暴走少女
月經來了，還會長高。
正常的月經初潮年齡就是在生長發育期，也就是12~18週歲左右的，由於現在生活水平的提高，有的女孩兒會在11週歲就有月經初潮的，來月經以後並不會出現不生長的現象，只要是飲食正常，注意休息，就可以的。平時一定要注意增加一下營養，注意睡眠，不能熬夜的。
7樓：蟻儒華嘉澤
只要有生長激素分泌，就會繼續長高，放心吧。
8樓：牛梅益思琪
可以的~女孩子可以長到23歲了~平時有空多拉拉筋壓壓腿，保持充足的睡眠，多喝點牛奶或者豆漿，多吃魚蝦蟹，補充蛋白質，千萬不要**，等發育期過了再減不遲~~
9樓：寸憶巫馬牧
你好，根據描述的情況來看，這個年齡階段，骨垢線應該還是沒有完全閉合的，應該可以繼續增加身高。指導意見在骨垢線還未完全閉合的情況下，通過適當多吃富含蛋白質以及鈣的食物，注意適當加強長跑、健身操等鍛鍊，可以促進身高的增加。
10樓：平歌巫馬丹丹
會的，剛剛十二歲，還有好幾年時間發育呢，月經不會影響的!放心吧!
11樓：禰元冀永新
月經初潮期一般在11至13歲之間還有增長的，但需要經常鍛鍊身體加強補充身體所需的營養。一直到18至22歲左右就會停止生長了。
12樓：於仙藤初彤
這是個很有內涵的問題，不過，哥哥告訴你哈，還是會長高滴，多做運動，吃的營養均衡點，能上一米六，你也還小啊，能長到17，18歲吧，呵呵，以後肯定是個婷婷玉立的美女了，呵呵，
13樓：艾特過
聽你的描述你爸爸媽媽的身高都是非常不錯的，比較融洽
只要你跟的上營養就可以繼續長高，月經期只是你成熟的表現，和你的身高沒有絕對關係。
14樓：舜儀岑芳洲
可以，科學研究表明，女孩在14歲以後，才處於緩慢生長階段，但身高仍在增長，可以長到18歲。你現在163釐米，按規律可以長到166-168釐米。但要注意：
1、保證充足睡眠，特別是要早睡；2、適度戶外運動，晒太陽；3、堅持喝牛奶；4、攝入優質蛋白。
15樓：衷瑜南宮文茵
病情分析：您好，現在不會停止的。
指導意見：只是可能長的速度沒有原來那麼快了，嫌慢的話，可以多運動。
16樓：暖如人間四月天之
來月經才是到了快速增高期了
17樓：匿名使用者
沒關係啊，23還會漲
18樓：有來醫生網
女性身高由骨骺是否已閉合而決定。如果骨骺閉合，不會再長高。
女孩來月經後還能長高嗎
19樓：律雲淦弘麗
每個正在青春期的女孩子都很關心個人的身高問題，高挑挺拔的身材是每個女孩子都想要擁有的。可是一些女孩子會比較憂慮個人來了月經之後的身高問題，憂慮個人來月經之後就長不高了。那麼，來月經還會長高嗎?
女性在出現了月經初潮之後的這段時間，一直持續到發育完畢，她們的身高仍是在持續成長的，可是有些女性的身高增加速度現已相對減緩。但這並不代表她們不再長高。
女性的月經初潮只是代表女性現已進入青春期，但並不代表她們的發育現已完畢。所以女性不必太憂慮，對於「月經初潮之後身高不會再長」的說法並不具有科學性，月經初潮之後依然能夠持續長高。
女性有了月經並非是女性的發育現已完善，對於那些來了月經之後的女性怎麼才能長高，其實是取決於骨齡。身高是骨骼發育的表面現象，而骨骼的成長需要許多的蛋白質、鈣、還有許多微量元素的彌補，還需要有一些促進成長物質，例如：成長激素、性激素等的幫助。
因而，來月經之後的女性需要注意彌補營養的攝入，鈣質以及各種微量元素都是不可少的，這些都是骨骼成長的必須品，此外要注意少吃一些富含過量激素的食物，若激素攝入過量，容易形成性早熟，然後致使身高增加中止。
同時，女孩子們也要注意訓練，一定強度的體育運動容易促進成長激素的排洩，達到長高的目的。
我們在這個成長髮育的過程中，每個人身高增加的速度都不是相同的，有些人在十幾歲就現已定型，而另一些人到了二十多歲身體還在發育。
其實，我們大可定心，月經對身高的影響並不是非常大。取決人體身高的首要要素應該即是遺傳要素，子女的身高應該有百分之七十五都是遺傳爸爸媽媽的身高，此外的百分之二十五取決於外在條件、營養、還有環境等等。
20樓：匿名使用者
月經初潮年齡與身高並沒有直接的關係。青春期是發育最好的一段時期，身高、第二性徵等都從這時候開始發育，但也要看年齡和遺傳等各方面的原因。
一般是在月經初潮過後的一兩年內，身高是長得最快的時期。這段時期要注意飲食問題，要全方面的攝食，更不要為了健美而實行**，要多運動。
根據遺傳學來說,**你的身高可以用以下公式:
男孩未來身高(釐米)=(父親身高+母親身高)×1.078÷2
女孩未來身高(釐米)=(父親身高×0.923+母親身高)÷2
一般偏差不會超過5%左右
當然,下面的公式，也可以**月經初潮後身高增長值：
初潮後身高增長值（釐米）：初潮時身高 ÷（94.1% -97.6%）— 初潮時身高。
例如，你現在的身高為146釐米，根據上述公式計算，初潮後的身高值平均為：146 ÷ 95.85% — 146=6.
3釐米；增長範圍為：146 ÷（94.1%--97.
6%）— 146 = 9.2--3.6釐米。
也就是說，你的身高按機率算,可能增長6.5釐米，但是也有可能長得多一些，達9釐米；少一些的話，可能只有4釐米左右.
但是記住,這一切並不一定的.切記注意合理營養,以及合理的運動鍛鍊.
這個的話一般不到一個星期就幾天
21樓：神射sss手
你好，女孩來月經以後還可能會長高，因為身高主要跟遺傳、營養、及內分泌有關。
小孩來月經以後，通常說明它的生殖系統已經開始趨向於成熟，開始正常地發育了，這時它有可能還會長高。
如果小孩測骨齡或者拍片，提示骨垢線還沒完全閉合，骨齡也不超前，甚至有的孩子可能會稍微落後1-2年，這種情況下，寶寶可能會長高，但是長高的空間，尤其是女孩，可能不會太大，通常在5-10cm之內。
所以小孩來月經以後也要重視體育鍛煉，加強營養。
如果身高過矮，比如低於1.5m，比實際年齡低，建議到醫院進一步檢測生長激素水平以及內分泌性激素、雌激素的水平，拍片看看骨垢線有沒有閉合。
22樓：我愛吃麥噹噹
會，我就長了九釐米呢，開始三年時是8釐米，那時總特餓，超愛吃肉，而且吃的特多，吃多少，睡一覺就消失了一樣，再後來到現在就只長了1釐米，不過因人而異，總之多吃，多睡，多運動，但是要是往橫里長就不要再多吃了，就看看其他的增高方法把。
一要常晒太陽；
二是多食含鈣全面營養食品：雞爪、豆製品、蝦皮、牛奶、雞蛋、瘦肉、蘿蔔和青菜；
三是每天9小時睡眠；
四是多運動，長跑、跳繩、游泳；
五是家庭中充滿愛的氛圍。
日本有個研究長高的科學工作者，他的父母均在1.60以下，他本人也是遵循了上述規律，身高長到了1.72米，超過他父親十多釐米。
關鍵是按上述規律，貫徹落實到位，不要半途停止。據上邊那個日本研究者在書中說，個別人23歲25歲之後還會繼續長高一些。所以，增強自信心很重要。
23樓：扯淡獅
不用擔心了，應該還可以的，一般人都會長到十八歲，一般人也會比父母高。月經都是11或者12歲開始呢，所以不用擔心了。
24樓：有來醫生網
女性身高由骨骺是否已閉合而決定。如果骨骺閉合，不會再長高。
25樓：匿名使用者
會的，女生一般十三四歲就會來月經，但是不影響身體發育長高，一般女生大約在十八歲以後就不會長高了，相反男生長高要比女生靠後一些，一般男生二十三歲左右就停止長高了，所以不要擔心，只有不到十八還是會長個子的。
26樓：酆閎貳幻兒
一般人是月經來後不會影響長高的，如果是身高不太理想，認為是與遺傳，營養不良有關係的，這個情況下，需儘早去醫院就診，做個骨骺線的拍片檢查，明確是否可以長高。如果是骨骺線沒有閉合，生長激素缺乏，認為是需要注射生長激素**，這樣應該是可以長高的，不需要擔心的。
27樓：尚佳魯振國
放心吧小丫頭你肯定能長高的而且身高應該在165到170之間的，如果沒有意外的話呵呵。
來月經是每個女孩子都會經歷的事情，會伴隨你一生的，你會長到21歲左右！
28樓：戶擾龍陽
還會長高呢。
現在的生活水平提高了，只要營養能跟上，多參加運動，勤鍛鍊身體，女孩子在17一20還會增長身高的。
29樓：黑椒花火
我15歲了，去年夏天來的月經現在148cm，請問我還能長高嗎
30樓：柯安康
一般來說月經初潮後女孩子就步入青春期了，青春期是人體生長髮育的第二次高峰；如果今年來月經了，在未來的兩年內應該是身高發育的**時期，一定要補充鈣質，鍛鍊身體，保證充足的睡眠，這兩年內身高能夠增高10cm，但是也有一定個體差異性，受到遺傳因素影響比較大。
月經初朝後還會長高嗎
來月經和長高的沒有關係。身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70 此外，取決於其他條件，包括運動 營養 環境和社會因素等。合理飲食 充足睡眠 適當運動。要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中 胺基酸 的食物，如 麵粉 小麥胚芽 豆類 蝦 螃蟹 貝類 海藻 牛肉 雞肉 肝臟 豬腿肉 蛋 牛...
請問來例假後還會長高嗎？月經來了，還會長高嗎？
身高和還不來月經沒有多大關係。身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70 此外，取決於其他條件，包括運動 營養 環境和社會因素等。合理飲食 充足睡眠 適當運動。要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中 胺基酸 的食物，如 麵粉 小麥胚芽 豆類 蝦 螃蟹 貝類 海藻 牛肉 雞肉 肝臟 豬腿肉 ...
12歲女孩來月經還能長高嗎，12歲女孩來月經後還能長高嗎
晁誠琴釵 可以長高，女孩生長髮育要到20歲呢。有了月經，適當補鐵補鈣。 屈飛文邊童 12歲肯定還是生長年齡，不過要受父母一些遺傳影響，補充鈣片，促進骨骼生長，可以嘗試打打籃球，不要做過於柔韌性和受力性的運動，比如體操和舉重 劉仕豆雅旋 當然可以長高了，13 14歲正是孩子長身體的時候，只要營養跟得上...