1樓：癮大技術差
還可以長高的。13週歲的女孩子身體
身體還有一定的生長期發肓空間。如果想長得更高一些的話，就需要充分挖掘自己的生長潛力，要特別注意自己的生活習慣了。
下面為你介紹一些有助於身體長高的方法如下：
1：多鍛鍊，特別是晨跑。運動本身就能促進生長激素的分泌..
身體充分地運動後,食慾能夠增加,晚上能夠熟睡.到了早晨還能頭腦清醒地自然起床,早餐吃香吃得飽飽之後以良好的姿態開始新的一天。晚飯或中飯一小時後，去打羽毛球或跳繩運動一小時以上。
2：營養要全面，不能挑食，可側重於多吃鈣質食物，比如肉類，雞蛋，牛奶，這些食物都能有助於促進生長激素的分泌。
3：生活要有規律,睡眠要充足,定時,最好睡硬板床,枕頭宜低於5cm; 記住千萬別熬夜，因為每晚11點至凌晨三點左右是人體生長激素分泌最旺盛的時候，這個時候不睡覺。會抑制生長激素的分泌。
4.保持身心健康,豐富文娛生活,情緒穩定,無憂無愁有利生長髮育.
-----祝你成功長高。
2樓：charles木頭
身高和胖沒什麼太多關係。
1、身高的只要是由骨質來決定的。就是你的骨骼發育。而這個取決於你父母的遺傳。你父母的身高和後天的因素綜合決定的。
2、胖是由於食入的營養過剩轉化成了脂肪，也有是因為遺傳導致。
所以13歲開始胖和身高沒什麼關係。要想高，在發育期多補充鈣質。運動是必然的。當然運動還是可以**的。運動會消耗脂肪的。
當然。如果你不願意運動，還想長高，那麼就相當於你不發揮後天因素，只能看你父母的身高的遺傳因素了。
多多運動，會高的。我就比父母都高，記得那時候我喝了很多小洋人。現在沒有了。呵呵。多補充鈣質，多運動吧。
3樓：善奇致
會長高的，放心，基本上要到成年後身體才開始定型。
既然你現在已經有些胖了，那應該適量的去鍛鍊鍛鍊，既有助於**，還能加快長高，一舉兩得啊。
建議做些有氧運動，比如騎自行車，或者是慢跑，游泳之類的。
4樓：金泰亨的夫人
當然會長高，一般到20歲才穩定
5樓：象濡
很胖是多少斤啊我也很胖是非常胖
我女孩子，13歲身高1 44米，還會長高麼我
放心吧，肯定會的，多運動！ 逅悔藥 身高問題主要由基因決定，也不否認後天的人為補充營養。不過先天的因素很重要，你說你才13歲，才正值發育期，不用太擔心，要加強鍛鍊和補充營養。 肯定能得啦 才13歲啊 女生一般長到25歲就不長了 你才13還沒發育吧 一米44不算太矮 等發育後升高就會突飛猛長 你就裝裝...
14歲女孩來月經還會長高嗎，月經來了，還會長高嗎？
呵呵，看了以上回答，覺得好笑那 讓我來好好回答下你的問題吧 我曾經也被長高這個問題困擾了許久 記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法 我15歲 16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18 19歲還長了2釐米，到...
16歲女生還會長高嗎，真的30歲了還會長高嗎
呃.你會長到理想身高的，現在生活好了，孩子們的營養好了，孩子一般都是比父母高的！你還是有機會長高的，最重要的就是自信，還有好的心情 教你一個超好的長高方法 跳高！我家的結構比較特殊，有一個像球框一樣的地方，我一直拿排球當籃球玩，一個暑假蹦蹦跳跳，長了5cm！跳高就是往上跳 廢話 儘量往上跳，一天至少...